9 Kommentare zu „Wand-Pilates: So gut sind die Übungen zum Abnehmen geeignet I ARD Gesund“
@lucienneroehl4460
Vielen Dank! Ich finde es hilfreich, dass Sie solche Trends und vor allem Versprechen unter die Lupe nehmen und kritisch und neutral begutachten.
Danke
Ich liebe Pilates (klassisches) gerade weil ich dabei nicht an Äußerlichkeiten denke. Der Wille die Übungen so kontrolliert und präzise wie möglich auszuführen (worum es in Pilates eigentlich geht, deshalb hat Joseph Pilates es auch „Contrology“ genannt) ist viel größer. Mache zusätzlich Kraftsport und fühle mich super mit dieser Kombi.
Hab schon öfter überlegt, mit Pilates anzufangen. Das sieht zumindest machbar und nicht gleich total überfordernd aus. Jetzt muss ich nur noch eine freie Wand in meiner Wohnung finden …
Vielen Dank! Ich finde es hilfreich, dass Sie solche Trends und vor allem Versprechen unter die Lupe nehmen und kritisch und neutral begutachten.
Danke
Danke für deine Rückmeldung 😊.
Mache gerne Pilates. Tolles Video. Danke!
Schön, dass es auch dir als Pilates-Profi😉 gefallen hat.
Weniger Futter in sich reinschaufeln hilft auch.
Wenn man weniger isst wird man nicht automatisch beweglicher!
Ich liebe Pilates (klassisches) gerade weil ich dabei nicht an Äußerlichkeiten denke. Der Wille die Übungen so kontrolliert und präzise wie möglich auszuführen (worum es in Pilates eigentlich geht, deshalb hat Joseph Pilates es auch „Contrology“ genannt) ist viel größer. Mache zusätzlich Kraftsport und fühle mich super mit dieser Kombi.
..ich habe leider keine passende Wand 😢
Hab schon öfter überlegt, mit Pilates anzufangen. Das sieht zumindest machbar und nicht gleich total überfordernd aus. Jetzt muss ich nur noch eine freie Wand in meiner Wohnung finden …