7 Kommentare zu „🫃Nur am Bauch Fett verlieren! #shorts #youtubeshorts #fettverlieren“

  1. Ich finde es toll, dass du so viel kostenlos anbietest! Das ist nicht selbstverständlich und zeigt mir, dass dir die Gesundheit der Menschen am Herzen liegt❤

  2. @biancawichelmann3423

    Patric hat mein Leben positiv verändert. Er ist sehr sympathisch und die kleinschrittige Veränderungen haben meine geliebten Gewohnheiten ganz ohne 😢 beiseite geschubst. Ich kann es jedem empfehlen, der nicht in die Jojo Falle treten will und eine enge Begleitung braucht. Ich habe selber in einem halben Jahr 3 Konfektionsgrößen verloren.🎉

    1. @biancawichelmann3423

      ​@@marcodamico6757
      Nein, es ist meine reale Erfahrung. Ich kann reinen Gewissens das LADD Programm empfehlen. Ich bin seit 20 Jahren im Kreislauf des Diäten-Johoeffekten gefangen gewesen und jetzt habe ich meine Ernährung nach Anleitung umgestellt und mit dem ganzen Hintergrundwissen weiß ich, dass ich niewieder in dem Masse zunehmen werde, klar gibt es Schwankungen… Aber ich habe die Verantwortung endlich übernommen und ich genieße meine Energie, freie Zeit und Essen. Depressionen und Schmerzen habe ich hinter mir gelassen.

  3. Das kann nicht sein! …
    Ich kenne einen der sehr starke Kaumuskeln hatte und was hat er gemacht? —
    Richtig! Er hat sehr viel und lange Kaugummi gekaut. Muskeln werden durch Training aufgebaut und Muskeln verbrennen Fett.
    Es gibt den sogenannten Grundumsatz. Das heißt wieviel Kcal. ich brauche wenn ich gar nicht viel extra Bewegung vollziehe. Bei Sport muss man mehr Kalorien zu sich nehmen…

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