@@Klappstuhlmaster?? Selbst wenn er es nicht wissen sollte, woher weißt du, wie er die Aussage meinte???? Lese da nicht grad einen Angriff auf Sascha raus. Vielleicht freut er sich einfach nur 😊. Also locker bleiben. Sind doch alles nette Leute hier 😘
Gibt’s schon aber leider nicht von Sascha. Ich glaube Magerquark war Nr1. Bei meisten Protein auf wenig Kalorien und dazu noch günstig aber kann sein dass ich mich nicht mehr richtig erinnere
Da wäre der Harzer Roller wohl sehr weit oben, aber der Geschmack…naja 😂
In hauch dünne Scheiben schneiden und im Backofen zu Chips backen, ist glaube ich die einzige Möglichkeit, den genießbar zu machen 🙂
ist doch einfach selbst zu ermitteln, einfach auf die eiweiß pro 100g schauen: je höher der wert desto weniger kalorien hat man von den anderen nährstoffen …
@@RealObiWanKenobi joa auf die schnelle kurz von jedem produkt im supermarkt die nährwerte anschauen. hauptsache man hat wieder irgendnen müll kommentiert 😀
@@RealObiWanKenobi Das stimmt nicht. Fett hat rund 9 kcal/Gramm, Kohlenhydrate dagegen ca. 4 kcal/Gramm. Das ist ein riesiger Unterschied. Beispiel: Magerquark hat auf 100 Gr. 70 kcal + 12 Gr. Protein. Mein Bacon hat pro 100 Gr. 324 kcal + 15 Gr. Protein. Der Unterschied ist gigantisch!
Sascha immer am abliefern, bei dir gibt es nur qualitäts Kontent, ein Video mit der Auflistung von Lebensmitteln, von den wenigsten Kalorien bis zu den meisten Kalorien wär einfach genial, bitte mach so eins.
4:27 da kann man sich auch gut und gerne Grana Padano gönnen, ist fast das gleiche wie Parmesan, nur aus einer anderen Region und etwas jünger meistens. Dafür deutlich günstiger.
Ein interessanter Vergleich wäre die besten Protein zu kcal Werte zusammen mit dem Preis. Für mich ist der Magertopfen und Skyr da deutlich vorne dabei – zudem mit einem Scoop Proteinpulver mit Geschmack ist das noch richtig gut und steigert die Proteinquote nochmal.
Sascha ist einfach der Goat. Ich habe es dank seiner Motivation und seinen Workouts geschafft mehrere Kilo’s abzunehmen und nach 3 Jahren endlich meine Traumform zu erreichen. Danke Sacha
Endlich wieder regelmäßige uploads
Er ist Papa geworden, weißt du wie es ist Papa zu sein?
@@Klappstuhlmaster?? Selbst wenn er es nicht wissen sollte, woher weißt du, wie er die Aussage meinte???? Lese da nicht grad einen Angriff auf Sascha raus. Vielleicht freut er sich einfach nur 😊. Also locker bleiben. Sind doch alles nette Leute hier 😘
Kalorienvideo wäre geil 🔥🔥
2mio-Abo-Special: Sascha frisst so viel Honig bis er damit 100 g Protein eingenommen hat 😂😂
I cAn’T HiT mY pRoTeIn! 100 kg of Honey…
100k Kalorien 💀
Wo Topfen?
Kalorienvideo wäre sehr interessant!
Die Ernährungsvideos in letzter Zeit sind echt top. Vielen Dank 💪
Also Soja Flocken zum Beispiel von DM liegen bei 100g auf unter 1€ und haben zuemlich exakt 1008kcal
Also 100g haben 40g Eiweiß und 20g Ballaststoffe
Danke für den Tipp
Ich vermisse irgendwie den Magerquark.
Das wären 2,48€ pro 100g Protein und hat zudem eine gute Biowertigkeit und wenig Kalorien.
Milchprodukte in Österreich sind glaube ich wesentlicher teurer als in de.
@@Hedonismusbot was auch gut so ist. ist ist unmöglich bei nem preis von unter 1 euro pro liter milche gute quallität zu liefern
@@Hedonismusbot In Österreich wären es 3,30€ pro 100g Protein
Idee für ein neues Video: Die meisten und wenigsten Proteine auf 500 kcal.
Was auch toll zu sehen wäre, wäre ein Video über die Lebensmittel mit den wenigsten Kalorien und gleichzeitig dem meisten Eiweiß
Gibt’s schon aber leider nicht von Sascha. Ich glaube Magerquark war Nr1. Bei meisten Protein auf wenig Kalorien und dazu noch günstig aber kann sein dass ich mich nicht mehr richtig erinnere
Da wäre der Harzer Roller wohl sehr weit oben, aber der Geschmack…naja 😂
In hauch dünne Scheiben schneiden und im Backofen zu Chips backen, ist glaube ich die einzige Möglichkeit, den genießbar zu machen 🙂
ist doch einfach selbst zu ermitteln, einfach auf die eiweiß pro 100g schauen: je höher der wert desto weniger kalorien hat man von den anderen nährstoffen …
@@RealObiWanKenobi joa auf die schnelle kurz von jedem produkt im supermarkt die nährwerte anschauen. hauptsache man hat wieder irgendnen müll kommentiert 😀
@@RealObiWanKenobi Das stimmt nicht. Fett hat rund 9 kcal/Gramm, Kohlenhydrate dagegen ca. 4 kcal/Gramm. Das ist ein riesiger Unterschied. Beispiel: Magerquark hat auf 100 Gr. 70 kcal + 12 Gr. Protein. Mein Bacon hat pro 100 Gr. 324 kcal + 15 Gr. Protein. Der Unterschied ist gigantisch!
Her mit dem nächsten Video! 😄
7:42 so ein Video brauch ich🙏
Gerade ein Workout von Sascha durchgezogen, jetzt noch das neue Video schauen, Top💪🏽😁
Sascha immer am abliefern, bei dir gibt es nur qualitäts Kontent, ein Video mit der Auflistung von Lebensmitteln, von den wenigsten Kalorien bis zu den meisten Kalorien wär einfach genial, bitte mach so eins.
4:27 da kann man sich auch gut und gerne Grana Padano gönnen, ist fast das gleiche wie Parmesan, nur aus einer anderen Region und etwas jünger meistens. Dafür deutlich günstiger.
Ein interessanter Vergleich wäre die besten Protein zu kcal Werte zusammen mit dem Preis. Für mich ist der Magertopfen und Skyr da deutlich vorne dabei – zudem mit einem Scoop Proteinpulver mit Geschmack ist das noch richtig gut und steigert die Proteinquote nochmal.
Endlich wieder Videos❤
Solche Videos sind immer wilkommen. Achso, kannste dann die Video Idee umsetzen❤
Auf jeden Fall das Kalorien Video. Das ist mega interessant 💪💪
Sascha ist einfach der Goat. Ich habe es dank seiner Motivation und seinen Workouts geschafft mehrere Kilo’s abzunehmen und nach 3 Jahren endlich meine Traumform zu erreichen. Danke Sacha