37 Kommentare zu „🐈 20 min. Yoga im Sitzen | Sonnengruß & sanfte Gymnastik, ohne Geräte“
@babs887
🌞🌞🌞 Yoga und Sonnengruß auf dem Stuhl🧘🧘🧘Eine wunderbare Idee um sanft den Körper zu wecken, dehnen und alle Systeme zu leveln 👍🥰 Es tat so gut dieses intensive Eintauchen und Hineinspüren 😍🥰 Fühle mich frisch, beweglich, weich und dennoch fest und aufrecht. 🧘🧘🧘Einen zauberhaften Tag uns allen wünscht von Herzen eure Babs 🥰💖
💕Deine Unterstützung 💕Ich freu mich dass Du dabei bist! Hier kannst Du mich mit einem Beitrag unterstützen, https://steadyhq.com/de/gabifastner, vielen Dank💕damit machst Du das Video Angebot möglich😘
….ich hätte nicht gedacht, wie wertvoll diese so sanfte Einheit auf den Körper und in ihn hinein wirkt. Zuerst wollte ich was anderes suchen, aber gut, daß ich’s nicht getan habe. Großartig, liebe Gabi, was du da für uns wieder gestaltet hast. So ruhig und entspannt gleich am Morgen. Das war echt Wohlfühlen pur. Atmung, Dehnen in alle Richtungen, Hineinspüren – das gelang heute so bewußt. Danke wieder dafür, Gabi, für diese sanfte Yoga- Morgenerfahrung. Liebe Grüße an dich und alle, die heute dabei sein konnten. Tina Möller
💖☀️💖 Guten Morgen, welch wunderbare Einheit heute Morgen 🧘🏻. So sanft in den Tag zu starten macht richtig Spaß. Super gedehnt, gestreckt und durchbewegt, so gefällt mir Yoga. Vielen, vielen Dank liebe Gabi und bis morgen 🍀🙋🏻🫶🏻☀️💖👋🏻
Beim Yoga auf dem Stuhl arbeiten die Muskeln anders als beim Yoga auf der Matte, sodass alle Muskeln davon profitieren. Vielen Dank, liebe Gabi! Ich freue mich auf die Nachmittagsgymnastik🥰😻😻💕💕💕
🌞🌞🌞 Yoga und Sonnengruß auf dem Stuhl🧘🧘🧘Eine wunderbare Idee um sanft den Körper zu wecken, dehnen und alle Systeme zu leveln 👍🥰 Es tat so gut dieses intensive Eintauchen und Hineinspüren 😍🥰 Fühle mich frisch, beweglich, weich und dennoch fest und aufrecht. 🧘🧘🧘Einen zauberhaften Tag uns allen wünscht von Herzen eure Babs 🥰💖
Wunderbaaaaar liebe Babs🙏schönen Tag Dir💕
Guten Morgen 🔅 liebe Gabi. Behutsam und sanft die Gelenke bewegt und die Bewegungen erweitert. Danke sehr.
Sehr schön 💕💕
Das war toll, angenehme Dehnungen überall. Vielen Dank.
Immer wieder gerne!💕Danke Dir Anne
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Vielen lieben Dank!
Start mit Sonnengruß in einen sonnigen Tag!❤🌞❤
wunderbar Elisabeth!
Mit Sonne im Herzen beginnt der Wintertag mit Yoga!Danke liebe Gabi.
Das freut mich sehr!
….ich hätte nicht gedacht, wie wertvoll diese so sanfte Einheit auf den Körper und in ihn hinein wirkt. Zuerst wollte ich was anderes suchen, aber gut, daß ich’s nicht getan habe. Großartig, liebe Gabi, was du da für uns wieder gestaltet hast. So ruhig und entspannt gleich am Morgen. Das war echt Wohlfühlen pur. Atmung, Dehnen in alle Richtungen, Hineinspüren – das gelang heute so bewußt. Danke wieder dafür, Gabi, für diese sanfte Yoga- Morgenerfahrung. Liebe Grüße an dich und alle, die heute dabei sein konnten. Tina Möller
Danke dir liebe Tina💕💕schönen Tag Dir!!!
Guten Morgen, mit dir macht sogar Yoga Spaß. 😅 Vielen Dank für die Motivation an Morgen und einen schönen Tag wünsche ich dir.🫶🏻
Liebe Monika, ich wünsch dir natürlich auch einen wunderschönen Tag💕👍
Yoga hat so gut getan. Ich ❤ es. Danke, liebe Gabi.
Das freut mich sehr!
Wunderbar, liebe Gabi! Genau das richtige für heute morgen, da ich heute ziemlich aufgeregt bin und so zur Ruhe kommen konnte. Vielen lieben Dank 💖
Wunderbar, Anne, wünsch dir einen entspannten Tag heute🙏
Wunderbares, sanftes Yoga 🫠🙏
Danke dir, freut mich, wenn’s dir gut getan hat!
Sehr guter Start in den Tag! Danke dafür und liebe Grüsse, Bettina
Danke, liebe Bettina💕
💖☀️💖 Guten Morgen, welch wunderbare Einheit heute Morgen 🧘🏻. So sanft in den Tag zu starten macht richtig Spaß. Super gedehnt, gestreckt und durchbewegt, so gefällt mir Yoga. Vielen, vielen Dank liebe Gabi und bis morgen 🍀🙋🏻🫶🏻☀️💖👋🏻
Danke dir, Bärbel, freue mich sehr, wenn es dir gut getan hat💕
Beim Yoga auf dem Stuhl arbeiten die Muskeln anders als beim Yoga auf der Matte, sodass alle Muskeln davon profitieren. Vielen Dank, liebe Gabi! Ich freue mich auf die Nachmittagsgymnastik🥰😻😻💕💕💕
Dankeschön 💕bis später!
nach dem energie kick vorher war das yoga im sitzen genau das richtige jetzt fühl ich mich rundum wohl vielen dank dafür
Wunderbaaaaar Angelika 🙏
Guten Morgen und vielen Dank, Gabi. 😀
Sehr gerne Jerome🙏
danke hat gut getan, gleich im Anschluß Yoga gemacht….
Das freut mich sehr!🙏
Kaum zu glauben, wie wunderbar die Übungen auf ! dem Stuhl sich auswirken…dehnend, öffnet ,geschmeidig werden…❤❤lichen Dank liebe Gabi
Sehr schön! Das freut mich 💕
Das war mein erstes Mal 👍☺️… im Sitzen etwas für das Wohlbefinden zu tun , danke liebe Gabi ❣️
Macht es euch heute alle fein ☺️❗️
Liebe Gabi, danke für die wohltuende Einheit.🥰