Sehr schöne und wichtige Doku, danke, ich bin auch zusammen mit meinem Sohn in die Wechseljahren/ er in die Pubertät gekommen und ich habe ihn das auch immer wieder gesagt als es brenzlig wurde, es hat schon geholfen, da ist mir ein Stein vom Herzen gefallen
Wie haltet ihr euch in den Wechseljahren fit? Schon Mal Wandpilates ausprobiert?
Kraftsport
Laufen, Tanzen, Radfahren.
Ich schlafe am besten, wenn ich mich ausreichend körperlich bewegt habe – möglichst an der frischen Luft…
Sehr schöne und wichtige Doku, danke, ich bin auch zusammen mit meinem Sohn in die Wechseljahren/ er in die Pubertät gekommen und ich habe ihn das auch immer wieder gesagt als es brenzlig wurde, es hat schon geholfen, da ist mir ein Stein vom Herzen gefallen