Ich haue mir immer gefrorene Himbeeren oder Heidelbeeren mit fettreduzierter Milch oder alternativ einer Pflanzenmilch in den Mixer. Da kommt sowas wie ganz dickes Milchshake raus, wer will, kann noch 3 Trofen Flüssigsüßstoff reinmachen.
Dieses Twister Eis ist auch sehr gut. Man kann aber auch normales Milcheis nehmen. Zum Beispiel hat das Eis von Cremissimo (Rewe) teilweise nur 800 Kalorien auf so ein großes Paket. Aber auch andere Marken. Ben und Jerry‘s hat oftmals das 2,5 fache an Kalorien auf 100ml. Auch Sorbet ist gut geeignet
Hey, wär cool wenn du mal ein vergleichsvideo von den dm/rossman proteinriegeln machen könntest, ich kauf da immer diese 60% eiweis teile, aber bin ehrlich gesagt zu unwissend, um einzuschätzen ob das gutes eiweis ist oder ob man lieber andere riegel holen sollte.
Das Problem dabei ist nur wenn du Hunger auf ein Ben &Jerry Eis hast und stattdessen dann Capri isst, hat man in der Regel spätestens am nächsten Tag wieder Hunger auf Ben & Jerry. Ich würde bei Heißhunger immer einen Tag warten und wenn der dann nicht weg ist, dann iss einfach das worauf du Appetit hast. Ich war selbst stark übergewichtig und musste meine Ernährung umstellen um wieder mein Idealgewicht zu erreichen. Ist natürlich auch eine Typsache, wenn man natürlich ständig Hunger auf sowas hat geht das natürlich nicht.
Da hast du leider recht. Ich esse dann die 9 capris und hab trotzdem noch Bock auf Ben und jerrys 😂😂😂😂 aber was gut klappt ist, dass ich mir am Wochenende oder so das gönne was ich will. Ich brauch nicht unbedingt den ganzen Pot Ben und jerrys 2 kugeln reichen dann auch. Man sollte sich nicht auf zwang alles komplett verbieten. Man kann das halt essen aber dann halt selten und weniger. Und man kann dennoch abnehmen wenn der Rest der Ernährung stimmt.
Für den Blutzucker ist aber eis mit Sahne/Fett besser,außerdem sind Proteine dabei.Wassereis hat mehr Zucker und sättigt kaum,Kalorien allein zu betrachten reicht nicht um abzunehme n.
N Eis isst man ja eigentlich auch nicht zum satt werden… Und Zucker ist doch bei dem anderen auch reichlich drin?
Aber wenn man bock hat auf Ben und Jerrys… Dann ist das so, man muss ja auch nicht den ganzen Becher weg hauen…
Nur aus Interesse, warum nicht das „Protein“ Eis von den Eigenmarken? Das ist genauso groß wie das B&J Eis aber sehr luftig geschlagen. Dadurch hat man fürs Auge genau soviel aber in Wirklichkeit ist da weniger drin. Find ich schon ziemlich geil als „lifehack“. Wenns denn halt ein „richtiges“ Eis sein soll. Je nach Eigenmarke, schmeckt Schoko echt gut.
Ich liebe Caprie😩Cuja Mara Split genauso. Nur leider haben wir hier in den states🇺🇸nicht so leckeres Eis am Stiel
Ich flieg direkt los und bringe dir einen LKW voller Capri und Cuja Mara Split 😊
Ich haue mir immer gefrorene Himbeeren oder Heidelbeeren mit fettreduzierter Milch oder alternativ einer Pflanzenmilch in den Mixer. Da kommt sowas wie ganz dickes Milchshake raus, wer will, kann noch 3 Trofen Flüssigsüßstoff reinmachen.
Dieses Twister Eis ist auch sehr gut. Man kann aber auch normales Milcheis nehmen. Zum Beispiel hat das Eis von Cremissimo (Rewe) teilweise nur 800 Kalorien auf so ein großes Paket. Aber auch andere Marken. Ben und Jerry‘s hat oftmals das 2,5 fache an Kalorien auf 100ml. Auch Sorbet ist gut geeignet
Cremissimo besteht halt nur aus Luft, klar hat das weniger kcal.
@ gibt auch andere Marken mit unter 150Kcal auf 100ml. ZB. Ja oder Mövenpick
Ben und Jerry‘s ist halt einfach kompakter. Habe da früher auch länger dran gegessen als die mit zur Hälfte aus Luft bestehenden Eissorten
Muss auch nicht Capri sein, alle Sorten von Wassereis gehen klar. Und Flutschfinger mag ja wohl jeder
Hey, wär cool wenn du mal ein vergleichsvideo von den dm/rossman proteinriegeln machen könntest, ich kauf da immer diese 60% eiweis teile, aber bin ehrlich gesagt zu unwissend, um einzuschätzen ob das gutes eiweis ist oder ob man lieber andere riegel holen sollte.
Bis auf Weizen-Protein is eig alles ganz gut😁 wird schon nich verkehrt sein
immer rein damit!!
Oder Proteineis?
Auch ordentlich Zucker drin, mach lieber gesundes Eis (Proteineis oder nicht) selber mit Rezepten auf YouTube oder Internet.
habe die Tage Ein Demeter Himbeersorbet von racelli gegessen. Das ist sooo brutal Geil. Und 100g becher hatte 120kcal.
Wo gibts das?
@CeJay___ ich hab es in einem Bioladen gekauft. War nur minimal teurer als 1 Kugel Eis(2.39). Dafür halt Demeter.
Das Problem dabei ist nur wenn du Hunger auf ein Ben &Jerry Eis hast und stattdessen dann Capri isst, hat man in der Regel spätestens am nächsten Tag wieder Hunger auf Ben & Jerry. Ich würde bei Heißhunger immer einen Tag warten und wenn der dann nicht weg ist, dann iss einfach das worauf du Appetit hast. Ich war selbst stark übergewichtig und musste meine Ernährung umstellen um wieder mein Idealgewicht zu erreichen. Ist natürlich auch eine Typsache, wenn man natürlich ständig Hunger auf sowas hat geht das natürlich nicht.
Da hast du leider recht. Ich esse dann die 9 capris und hab trotzdem noch Bock auf Ben und jerrys 😂😂😂😂 aber was gut klappt ist, dass ich mir am Wochenende oder so das gönne was ich will. Ich brauch nicht unbedingt den ganzen Pot Ben und jerrys 2 kugeln reichen dann auch. Man sollte sich nicht auf zwang alles komplett verbieten. Man kann das halt essen aber dann halt selten und weniger. Und man kann dennoch abnehmen wenn der Rest der Ernährung stimmt.
@@__POWER. Wie, man kann da Kugeln raus machen? ich löffel das so da raus, bis es leer ist
Ne dann nimm ich lieber dass Ben und jerry😂
Wie geil, gut zu wissen dass es Kalorienarmes Eis am Stil gibt. Der Supermarkt Kontent gefällt mir sehr
Danke für dein Feedback😊😊
Kenne viele Sachen schon aber ab und an kann ich etwas neues von dir mitnehmen danke dafür
Top, danke😊
Ja gut, Ben und Jerry ist natürlich ne andere Nummer als Capri, dementsprechend ist Capri nur ein schwacher Trost
Das ist ja wohl keine Alternative.
Für den Blutzucker ist aber eis mit Sahne/Fett besser,außerdem sind Proteine dabei.Wassereis hat mehr Zucker und sättigt kaum,Kalorien allein zu betrachten reicht nicht um abzunehme n.
Stimmt!
N Eis isst man ja eigentlich auch nicht zum satt werden… Und Zucker ist doch bei dem anderen auch reichlich drin?
Aber wenn man bock hat auf Ben und Jerrys… Dann ist das so, man muss ja auch nicht den ganzen Becher weg hauen…
Auch richtig. Protein und Fett Puffern den Zucker bisschen ab
Danke für die super Tipps man lernt immer dazu 😊
Freut mich 👍
Carpi gibt’s schon seit meiner Schulzeit. . Aber Sahne ist echt lecker.
Was würde de Maggus dazu sagen?
„🤨Muss ned schmegge, muss wirke!!!🤨“
😂😂😂
Etwas Milch , gefrorene Beeren, Honig . Bestes homemade Eis
Gefrorene Früchte häckseln = Sorbet = lecker, bereits ohne jeglichen Zusatz
Ich kann tatsächlich Kratzeis empfehlen. Hält sich kalorientechnisch auch sehr in Grenzen und man hat wirklich lange etwas davon
Einfach 3 Pakete heftig 😂
Nur aus Interesse, warum nicht das „Protein“ Eis von den Eigenmarken? Das ist genauso groß wie das B&J Eis aber sehr luftig geschlagen. Dadurch hat man fürs Auge genau soviel aber in Wirklichkeit ist da weniger drin. Find ich schon ziemlich geil als „lifehack“. Wenns denn halt ein „richtiges“ Eis sein soll. Je nach Eigenmarke, schmeckt Schoko echt gut.