Supertolle Ăbungen besonders war heute der HĂŒftbeuger Thema…ich aber aber alle anderen Ăbungen auch genossen…inkl. GĂ€hnen đđ…Lieben Dank Gabi â€
Wunderbar, liebe Gabi. Nicht nur Muskeln und Cardio … unser Körper besteht auch aus Knochen. Und nur, wenn da alles wie geschmiert lĂ€uft, ist das Zusammenspiel von Bewegungsapparat, Muskeln, Faszien und Ausdauer perfekt und fĂŒhrt zu Leistung und hoher Belastbarkeit im ganz normalen Alltag. Danke fĂŒr diese vielen tollen Trainings, die genau dieses wunderbare GefĂŒhl ermöglichen. Besonders die letzte Ăbung, drehen liegend auf Boden war so fĂŒr mich neu und perfekt gegen meine Skolioseschmerzen. GrĂŒĂe von Astrid aus Hamburg
đ….doch nur durchbewegt – deine Worte -, aber fĂŒr mich ganz schön Grenzen aufgezeigt. Ein Traum, wenn ich mich auf die Fersen setzen könnte und dann noch nach hinten lehnen und Brustbein heben. Oder rĂŒcklings im ArmstĂŒtz ein Knie auf den Boden bekommen…..nur durchbewegt đ , sagst du. Ich glaube, diese beiden Ăbungen bekomme ich auch mit ganz viel Training nicht mehr hin. Aber ich habe dir gern zugeschaut. So mĂŒsste es sein. Alles andere habe ich sehr gut hinbekommen. Ich kann nicht (mehr) alles haben, aber immer noch vieles und in meiner Altersklasse ordentlich Beweglichkeit vorzeigen. Das trainiere ich gern mit dir und der groĂen Gabi – Fan – Gruppe. Danke fĂŒr deine vielen Ideen jeden Tag. Und morgen probiere ich mich wieder aus. Beste GrĂŒĂe an dich und alle, die das heute genauso abliefern konnten und alle, die dabei waren oder noch sind. Tina Möller
Das tat echt gut. Habe gerade so viel Stress auf der Arbeit, dass alles verspannt ist. Inkl. FuĂsohlen. Es war faszinierend zu merken wie man in der Bewegung immer lockerer wurde. Vielen Dank dafĂŒr. â€
Guten Morgen liebe Gabi, danke fĂŒr diese wertvollen, wichtigen MobilisationsĂŒbungen. Sie haben mir gut getan und ich fĂŒhle mich jetzt wohl in meiner Haut. Ich wĂŒnsche uns allen einen wunderschönen Tag und teile sofort dieses Video đčđčđč
Das hat wieder soo gut getan; ich liebe diese Ăbungen, wo alles im Flow ist!! Ganz herzlichen Dank, liebe Gabi ! Es ist so schön, mit dir zu trainieren!
Ach, liebe Gabi, das tut so gut, zu spĂŒren, wie beweglich ich noch mit 71 bin und wie es sich lohnt, etwas dafĂŒr zu machen. Aber wie du gesagt hast: von gestern spĂŒre ich schon den Bauchmuskel – auch gut. Herzlichen Dank und ich freue mich auf weitere Stunden mit Dir. Christina
So, liebe Gabi, jetzt auch das MobilitĂ€tsvideo geschafft. Es ist wirklich immer wieder erstaunlich, wie wenige Bewegungen einen groĂen Unterschied im KörpergefĂŒhl machen. Und mit wie wenig Aufwand wir beweglich bleiben können. Ich hab schon soviel von Dir gelernt und freue mich jetzt auf morgen. Einen schönen Tag đ„°đ
Die Beweglichkeit ist so wichtig. Mir ist trotz der „gemĂŒlichen“ Ăbungen warm geworden. đ Alles fĂŒhlt sich gut durchblutet an. Vielen lieben Dank. đđ
Endlich mal wieder Zeit genommen, um mich nachmittags zu bewegen. Nach der Senioren Gymnastik heute frĂŒh, war auch diese Einheit wieder spitze
Dankeschön Petrađ
Supertolle Ăbungen besonders war heute der HĂŒftbeuger Thema…ich aber aber alle anderen Ăbungen auch genossen…inkl. GĂ€hnen đđ…Lieben Dank Gabi â€
Sehr gut đChristine
Wunderbar, liebe Gabi. Nicht nur Muskeln und Cardio … unser Körper besteht auch aus Knochen. Und nur, wenn da alles wie geschmiert lĂ€uft, ist das Zusammenspiel von Bewegungsapparat, Muskeln, Faszien und Ausdauer perfekt und fĂŒhrt zu Leistung und hoher Belastbarkeit im ganz normalen Alltag. Danke fĂŒr diese vielen tollen Trainings, die genau dieses wunderbare GefĂŒhl ermöglichen. Besonders die letzte Ăbung, drehen liegend auf Boden war so fĂŒr mich neu und perfekt gegen meine Skolioseschmerzen. GrĂŒĂe von Astrid aus Hamburg
Wunderbaaaaar liebe Astridđfreut mich wenn es Dir gut getan hat!
Liebe Gabi â€,Du bist so eine gute Seele â€. Alle Gelenke neu geschmiert.Vielen lieben Dank, Marion.
Ganz lieben Dank Marionđđđ
đ….doch nur durchbewegt – deine Worte -, aber fĂŒr mich ganz schön Grenzen aufgezeigt. Ein Traum, wenn ich mich auf die Fersen setzen könnte und dann noch nach hinten lehnen und Brustbein heben. Oder rĂŒcklings im ArmstĂŒtz ein Knie auf den Boden bekommen…..nur durchbewegt đ , sagst du. Ich glaube, diese beiden Ăbungen bekomme ich auch mit ganz viel Training nicht mehr hin. Aber ich habe dir gern zugeschaut. So mĂŒsste es sein. Alles andere habe ich sehr gut hinbekommen. Ich kann nicht (mehr) alles haben, aber immer noch vieles und in meiner Altersklasse ordentlich Beweglichkeit vorzeigen. Das trainiere ich gern mit dir und der groĂen Gabi – Fan – Gruppe. Danke fĂŒr deine vielen Ideen jeden Tag. Und morgen probiere ich mich wieder aus. Beste GrĂŒĂe an dich und alle, die das heute genauso abliefern konnten und alle, die dabei waren oder noch sind. Tina Möller
Ja genau, liebe Tina, alles ist richtig, immer so mitmachen wie es fĂŒr dich passt! Das war wirklich ein forderndes MobilitĂ€tstrainingđđđ
Das tat echt gut. Habe gerade so viel Stress auf der Arbeit, dass alles verspannt ist. Inkl. FuĂsohlen. Es war faszinierend zu merken wie man in der Bewegung immer lockerer wurde. Vielen Dank dafĂŒr. â€
Wunderbar, liebe Tanja, das klingt sehr gutđđ
Die Bewegung des Brustkorbs hat besonders gut getan! Macht so richtig frei in der Atmung. Ich freu mich aufs nĂ€chste Mal! Liebe GrĂŒĂe!
Das freut mich sehr!đDanke Ingrid
Alles super durchbewegt. Hat gut getan. Dankeschön liebe Gabiđ
Das freut mich đ€ Trudi
Sehr schön fĂŒr heute Abend liebe Gabi! đ Hab Dank fĂŒr die schöne Einheit zusammen! đđđ
Sehr gerne đ€
Wunderbar wohlig und warm fĂŒhlt sich jetzt alles an – lieb ich! Herzlichen Dank, liebe Gabi đđ«
Wunderbaaaaar đ
Liebe Gabi, es macht einfach immer SpaĂ, sich mit Dir zusammen zu bewegen. Du bist so sympatisch!! Schönen Abend, Gisa
Ganz lieben Dank liebe Gisa, schön dass Du dabei bist
Es war wieder einmal genau was ich gebraucht habe. Toll
Danke dir, das freut michđ
GroĂartige Bewegungen â€
Dankeschön đ
Guten Morgen liebe Gabi, danke fĂŒr diese wertvollen, wichtigen MobilisationsĂŒbungen. Sie haben mir gut getan und ich fĂŒhle mich jetzt wohl in meiner Haut. Ich wĂŒnsche uns allen einen wunderschönen Tag und teile sofort dieses Video đčđčđč
Das freut mich sehr! Schönen Tag liebe BĂ€rbelđ
Das hat wieder soo gut getan; ich liebe diese Ăbungen, wo alles im Flow ist!! Ganz herzlichen Dank, liebe Gabi ! Es ist so schön, mit dir zu trainieren!
Das freut mich sehr! Danke dir, Brigitteđ so schön, dass du dabei bist
Ach, liebe Gabi, das tut so gut, zu spĂŒren, wie beweglich ich noch mit 71 bin und wie es sich lohnt, etwas dafĂŒr zu machen. Aber wie du gesagt hast: von gestern spĂŒre ich schon den Bauchmuskel – auch gut. Herzlichen Dank und ich freue mich auf weitere Stunden mit Dir. Christina
FleiĂig liebe Christinađđđ
So, liebe Gabi, jetzt auch das MobilitĂ€tsvideo geschafft. Es ist wirklich immer wieder erstaunlich, wie wenige Bewegungen einen groĂen Unterschied im KörpergefĂŒhl machen. Und mit wie wenig Aufwand wir beweglich bleiben können. Ich hab schon soviel von Dir gelernt und freue mich jetzt auf morgen. Einen schönen Tag đ„°đ
Wunderbar, liebe Sabine, freut mich sehr, wennâs dir gefallen hat, bis morgenđ
Die Beweglichkeit ist so wichtig. Mir ist trotz der „gemĂŒlichen“ Ăbungen warm geworden. đ Alles fĂŒhlt sich gut durchblutet an. Vielen lieben Dank. đđ
Super liebe Steffi, sehr gerne đ·đ
Guten Morgen liebe Gabi! Hat gut getan! Klar wir freuen uns auch auf Dich! Bis morgen đ
Guten morgen lieber Bernhard, wunderbar đ€ bis morgen
Liebe Gabi vielen Dank fĂŒr deine Einheit. Gottes Freude fĂŒr dich und deine Lieben.
Dankeschön liebe Claudia, liebe GrĂŒĂe, Gabi