40 Kommentare zu „22/28📌60 min. Power Übungen | Hantel-Workout-Kurstunde, Figur und Fitness in Form“
@AS-ov1xc
Die Stunde war schnell rum, ich mag Hantel-Training! Es war wieder mal ein rundum Programm, danke Gabi und Gruß auch an alle anderen die dabei sind. Anna Maria
Oh herrlich liebe Gabi 😍 das war ein Sooo Mega gutes Power 💪 und Hantel WORKOUT 👌 Ich danke dir ❤ ! Das war so klasse abgerundet , du hast wirklich keinen Körperteil vergessen 😅 zu stärken ! Und dann noch der super Stretchteil 🙏 Das war sehr stärkend und wohltuend 🙌 Du bist klasse 😇🫶🏻 Ganz lieben Gruß, Marion 🥰
🤸💪🤸💪 Die Ultimative Ganz Körper Kursstunde der Extraklasse 🤸💪 mit Suchtfaktor 🤸💪😍 Mit Hanteln ist jede Übung nicht nur doppelt effektiv, sondern macht auch doppelt soviel Spaß 🤸💪🤩 Gabi du hast wieder ein sensationelles Workout kreiert 🤩 Super umfassend, total vielseitig, alle Muskelgruppen wurden komplett ausgereizt und durften immer wieder in verschiedenen Winkeln zeigen, was sie drauf haben 🤸💪 Ich hab’s so sehr genossen intensiv gefordert zu werden, alle Fasern des Körpers zu spüren und dann am Schluss die ausgiebige Entspannung zu erleben 🥰💖 Freudige Grüße von der Babs in die große Runde 😍💗
Gerne mit Hanteln, liebe Gabi, super, wenn der ganze Oberkörper brummt, aber ganz ehrlich: am Boden lasse ich sie lieber weg, da ist bei mir mit max. Brasils stop. Fleißig, geruhsamen Abend allerseits!
Ich habe es genossen. Das Hanteltraining war super und das stretchen danach absolut entspannend. Ich freue mich morgen auf die Schwitzeinheit. Ganz lieben Dank für deine wunderbare Arbeit
Liebe Grüße Sabine
Wow, das war toll! 💪💪💪
Sehr effektiv und sehr kurzweilig!
Alle Übungen waren gut zu schaffen, aber durchaus sehr anstrengend und schweißtreibend. 😅
Ich fand diese Stunde einfach großartig. 👏 👍👌
Danke liebe Gabi 😘 dafür.
Wünsche dir noch einen schönen Abend 🌆 und bis morgen.
Ganz liebe Grüße Sabine 🙋♀️🌺
Das war jetzt ein richtig langes, spaßiges, effektives Muskeltraining!! Super!! Ich fühle mich gestärkt, abreagiert von der Arbeit, befreit, glücklich und wieder munter! Viiiiiiiielen Dank dafür!💯👍💪💪💪🏋♀🏋♂🏋🧘♀🐯🦍🐴
….vorher: oh je, 60 Minuten. Das dauert heute.
Nachher: was schon um? Und so wunderbar ausgestaltet. Hanteltraining mag ich besonders gern. Spüre ich doch, wieviel Kraft und Kondition noch oder wieder ich mit dir antrainiert habe. Die tiefen Muskeln und die nicht so tiefen, die queren und die am Rücken, der Bizeps oder Trizeps oder alle zusammen haben sich ausgetobt in 60 Minuten – Dehnung, Atmung, Schwingung inklusive. Meine Hanteln haben nur 1,5 kg, aber das Einklemmen in der Kniekehle will schon geübt sein. Ich habe alle Achter mitgemacht, mich aber auf dein Zählen verlassen. Ich mache, was du sagst und das ist gut so. Danke fürs ‚fleißig‘, was ich dir gern ebenso zurückgeben mag. Danke für dein feines Training und allerbeste Grüße an dich und alle, die sich ebenso gestärkt fühlen. Tina Möller
Diese Grundausbildung war für mich nicht einfach! Für verschiedene Übungen habe ich verschiedene Hanteln von 1, 2 und 3 Kilogramm verwendet. Aber ich habe alles überwunden! Vielen Dank, liebe Gabi! Ich mag deine härtesten Workouts wirklich🥰😻😻💕💕💕
Ich bin stolz drauf es geschafft zu haben, trotz meiner Problemzonen Schultern und Arme . Die werden jetzt öfter so trainiert werden 💪. Danke Gabi , war richtig gut 👍
Guten Morgen liebe Gabi, was bist du stark. Mir reichten jeweils 0,5 l Fläschchen. Intensiv und gut. Auch die Dehnübungen haben mir gut getan. Ich wünsche uns allen einen wunderschönen Tag und teile sofort dieses Video 💐💐💐
Super Training nach der Stretching Einheit. Danke liebe Gabi für Deine tollen Erklärungen, und bei Dir verliert man nicht den Spaß, auch wenn manchmal etwas nicht so ganz klappt kann ich über mich selbst lachen und probiere immer weiter. Ich wünsche allen einen schönen sonnigen Donnerstag und bis zum nächsten Mal ❤❤☀☀
Die Stunde war schnell rum, ich mag Hantel-Training! Es war wieder mal ein rundum Programm, danke Gabi und Gruß auch an alle anderen die dabei sind. Anna Maria
Fleißig liebe Anna Maria💕👍👍
Oh herrlich liebe Gabi 😍 das war ein Sooo Mega gutes Power 💪 und Hantel WORKOUT 👌 Ich danke dir ❤ ! Das war so klasse abgerundet , du hast wirklich keinen Körperteil vergessen 😅 zu stärken ! Und dann noch der super Stretchteil 🙏 Das war sehr stärkend und wohltuend 🙌 Du bist klasse 😇🫶🏻 Ganz lieben Gruß, Marion 🥰
Dankeschön liebe Marion💕freut mich sehr wenn es Dir gefallen hat!!! Liebe Grüße zurück!
🤸💪🤸💪 Die Ultimative Ganz Körper Kursstunde der Extraklasse 🤸💪 mit Suchtfaktor 🤸💪😍 Mit Hanteln ist jede Übung nicht nur doppelt effektiv, sondern macht auch doppelt soviel Spaß 🤸💪🤩 Gabi du hast wieder ein sensationelles Workout kreiert 🤩 Super umfassend, total vielseitig, alle Muskelgruppen wurden komplett ausgereizt und durften immer wieder in verschiedenen Winkeln zeigen, was sie drauf haben 🤸💪 Ich hab’s so sehr genossen intensiv gefordert zu werden, alle Fasern des Körpers zu spüren und dann am Schluss die ausgiebige Entspannung zu erleben 🥰💖 Freudige Grüße von der Babs in die große Runde 😍💗
Dankeschön liebe Babs, Du Fleißige!!! Freut mich natürlich wenns Dir gefallen hat!💕😘☀️🌸🌺🌷🌻
Gerne mit Hanteln, liebe Gabi, super, wenn der ganze Oberkörper brummt, aber ganz ehrlich: am Boden lasse ich sie lieber weg, da ist bei mir mit max. Brasils stop. Fleißig, geruhsamen Abend allerseits!
Sehr gut💕👍alles richtig, immer so mitmachen wie Du dich wohl fühlst!
Ich habe es genossen. Das Hanteltraining war super und das stretchen danach absolut entspannend. Ich freue mich morgen auf die Schwitzeinheit. Ganz lieben Dank für deine wunderbare Arbeit
Liebe Grüße Sabine
Dankeschön liebe Sabine🙏
Wow, das war toll! 💪💪💪
Sehr effektiv und sehr kurzweilig!
Alle Übungen waren gut zu schaffen, aber durchaus sehr anstrengend und schweißtreibend. 😅
Ich fand diese Stunde einfach großartig. 👏 👍👌
Danke liebe Gabi 😘 dafür.
Wünsche dir noch einen schönen Abend 🌆 und bis morgen.
Ganz liebe Grüße Sabine 🙋♀️🌺
Dankeschön Sabine und einen wunderschönen Abend 💕
Wunderbares Hanteltraining👍🏻wohltuende 60 min .mit Spaß und Power💪💪kommt auf meine Playlist🍀🫶🍀Lieben Dank Gabi💕LG Ute
Dankeschön lieber Ute💕💕💕
Puh super Gabi vielen Dank!!! ❤
Sehr gerne 🤗danke Waltraud
Das war jetzt ein richtig langes, spaßiges, effektives Muskeltraining!! Super!! Ich fühle mich gestärkt, abreagiert von der Arbeit, befreit, glücklich und wieder munter! Viiiiiiiielen Dank dafür!💯👍💪💪💪🏋♀🏋♂🏋🧘♀🐯🦍🐴
Wunderbaaaaar liebe Giulia 💕💕💕👍
Das war toll, fühlte sich insgesamt sehr ausgewogen für den Körper an! Jetzt geht‘ s mir gut! Danke!❤ Liebe Grüße allerseits!😘😘
Das freut mich sehr!
….vorher: oh je, 60 Minuten. Das dauert heute.
Nachher: was schon um? Und so wunderbar ausgestaltet. Hanteltraining mag ich besonders gern. Spüre ich doch, wieviel Kraft und Kondition noch oder wieder ich mit dir antrainiert habe. Die tiefen Muskeln und die nicht so tiefen, die queren und die am Rücken, der Bizeps oder Trizeps oder alle zusammen haben sich ausgetobt in 60 Minuten – Dehnung, Atmung, Schwingung inklusive. Meine Hanteln haben nur 1,5 kg, aber das Einklemmen in der Kniekehle will schon geübt sein. Ich habe alle Achter mitgemacht, mich aber auf dein Zählen verlassen. Ich mache, was du sagst und das ist gut so. Danke fürs ‚fleißig‘, was ich dir gern ebenso zurückgeben mag. Danke für dein feines Training und allerbeste Grüße an dich und alle, die sich ebenso gestärkt fühlen. Tina Möller
Ich danke dir, liebe Tina, du bist ein Schatz! Du bist wirklich fleißig! Freut mich wenn alles geklappt hat💕💕
Das Hanteltraining war einfach super 🎉
Dankeschön 💕💕
Diese Grundausbildung war für mich nicht einfach! Für verschiedene Übungen habe ich verschiedene Hanteln von 1, 2 und 3 Kilogramm verwendet. Aber ich habe alles überwunden! Vielen Dank, liebe Gabi! Ich mag deine härtesten Workouts wirklich🥰😻😻💕💕💕
Suuuuuper👍
Ich bin stolz drauf es geschafft zu haben, trotz meiner Problemzonen Schultern und Arme . Die werden jetzt öfter so trainiert werden 💪. Danke Gabi , war richtig gut 👍
Dankeschön 💕👍kannst auch stolz sein!
Wow, ich habe heute früh ordentlich geschwitzt! Das Training heute war nicht ohne…. DANKE! Ab geht’s in den neuen Tag!☀️
Das freut mich sehr!💕👍
Guten Morgen liebe Gabi, was bist du stark. Mir reichten jeweils 0,5 l Fläschchen. Intensiv und gut. Auch die Dehnübungen haben mir gut getan. Ich wünsche uns allen einen wunderschönen Tag und teile sofort dieses Video 💐💐💐
Danke dir, liebe Bärbel, ich wünsch dir auch einen wunderschönen Tag💕💪
Super Training nach der Stretching Einheit. Danke liebe Gabi für Deine tollen Erklärungen, und bei Dir verliert man nicht den Spaß, auch wenn manchmal etwas nicht so ganz klappt kann ich über mich selbst lachen und probiere immer weiter. Ich wünsche allen einen schönen sonnigen Donnerstag und bis zum nächsten Mal ❤❤☀☀
Wunderbar Christina, genau so ist es richtig💕👍
Ganz toll, vielen Dank dafür. Freue mich schon auf morgen 🙂
Sehr gerne 😊 Bis morgen, Angela
Liebe Gaby, es war ein tolles Training. 😊 Gerne würde ich mir ein Training von mit einer Dauer 30-60 min mit smovey power wünschen 😃🍀
Damit trainiere ich nicht….
ganz hervorragend 👍 👍 , VIELEN dank !!!
Herzlichen Dank!