Stimmt leider nicht, die meisten Leute trainieren sie hald leider auch nicht richtig bzw. legen keinen Fokus drauf! Trainiere deine Waden mit 12 bis 16 Sätzen wöchentlich richtig hart und du wirst sehen dass auch deine Waden wachsen werden, das verspreche ich dir!!
Jein. Viele trainieren die Waden einfach falsch.
Die sind riesige Muskeln und da ist ein wenig halbherziges Wadenheben nach dem Beintraining so wie es viele machen halt zu wenig
@@lukasschopf8715 genau so ist es, viele machen eine Übung 2-3 Sätze halbherzig für die Waden (meistens auch nach dem Beintraining) und wundern sich warum nichts passiert! Dafür werden aber 12 Sätze Bizep geballert wo ich mich dann wiederum frage für was bei diesem kleinen Muskel der bei so vielen Übungen sowieso schon mit drinnen ist 😅
Stimme ich nur zu, mein Vater hat gute Bein Genetik = hab ich auch mit weniger Training. Kurz gesagt brauch ich keine 100 Sätze pro Woche um meine Beine zum Wachsen zu bringen.
Ich mache jeden Morgen während des Zähneputzens drei Minuten lang Geister-Seilsprünge (kleine Sprünge ohne Seil). Ob es was hilft? Ich habe keine Wandenkrämpfe mehr nach dem Sport. Ob es davon kommt? Keine Ahnung, aber #keepgoing 😂
Die Tiefe des Wissens hier ist erstaunlich und ich bin dankbar für die Gelegenheit, zu lernen und zu wachsen.💞
Ich schätze Ihre Arbeit sehr.😀😀 0 🦏
Wanden = PURE Genetik😢 entweder du wurdest mit einer guten Genetik gesegnet oder nicht. Das ist leider die bittere Realität
Stimmt leider nicht, die meisten Leute trainieren sie hald leider auch nicht richtig bzw. legen keinen Fokus drauf! Trainiere deine Waden mit 12 bis 16 Sätzen wöchentlich richtig hart und du wirst sehen dass auch deine Waden wachsen werden, das verspreche ich dir!!
@ okey den Tipp nehm ich mir mal zu Herzen. Vielen Dank dafür
Jein. Viele trainieren die Waden einfach falsch.
Die sind riesige Muskeln und da ist ein wenig halbherziges Wadenheben nach dem Beintraining so wie es viele machen halt zu wenig
@@lukasschopf8715 genau so ist es, viele machen eine Übung 2-3 Sätze halbherzig für die Waden (meistens auch nach dem Beintraining) und wundern sich warum nichts passiert! Dafür werden aber 12 Sätze Bizep geballert wo ich mich dann wiederum frage für was bei diesem kleinen Muskel der bei so vielen Übungen sowieso schon mit drinnen ist 😅
Stimme ich nur zu, mein Vater hat gute Bein Genetik = hab ich auch mit weniger Training. Kurz gesagt brauch ich keine 100 Sätze pro Woche um meine Beine zum Wachsen zu bringen.
Ich habe dieses Video meiner Oma gezeigt, und jetzt will sie auch Bloggerin werden💕
Erfreuen Sie Ihre Zuschauer weiterhin mit frischen und hochwertigen Inhalten. Ihre Ideen sind immer so originell.🥇😨🕊
Machen Sie weiter so! Ihre Videos sind ein echter Leckerbissen für alle Fans Ihrer Arbeit.💝🐵🎂
Dein Kanal ist einer meiner Lieblingsplätze zum Abhängen. Danke für deine interessanten Themen und die herzliche Atmosphäre.🌟🌱♂️
👍
Sascha musst es mir nicht sagen hätte mich sowas eh nie getraut💀
Die verkürzen auch so dann
Ich mache jeden Morgen während des Zähneputzens drei Minuten lang Geister-Seilsprünge (kleine Sprünge ohne Seil). Ob es was hilft? Ich habe keine Wandenkrämpfe mehr nach dem Sport. Ob es davon kommt? Keine Ahnung, aber #keepgoing 😂