Blitz-Lasagne mit viel Protein! #highprotein #feierabend #kartoffeln

7 Kommentare zu „Blitz-Lasagne mit viel Protein! #highprotein #feierabend #kartoffeln“

1. 

   @AntoniaAvalolo

   28. April 2025 um 12:35 Uhr

   Tolle Themenwahl! Danke für deine interessanten und fesselnden Inhalte! 👄😻👅

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2. 

   @BzFkrArA

   28. April 2025 um 12:35 Uhr

   Mein Hund hat dieses Video mit mir angeschaut und ich glaube, er möchte jetzt auch Blogger werden🍭

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3. 

   @rIa8gn-l9u

   28. April 2025 um 12:35 Uhr

   Eben dachte ich noch, ich hätte alles unter Kontrolle, und dann habe ich dieses Video eingeschaltet😛

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4. 

   @BevSchmitttt

   28. April 2025 um 12:35 Uhr

   Einfach köstlich! Ich freue mich auf weitere Episoden! 💖😘

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5. 

   @SchmaleSchulter

   28. April 2025 um 12:36 Uhr

   Kartoffeln > Nudeln für die Blitz-Lasagne!😍⤵️
   Zutaten für 2 Portionen:
   -500g Kartoffeln
   -300g mageres Rinderhack
   -1 TL Öl
   -1 Zehe Knoblauch
   -1 Zwiebel
   -1 EL Tomatenmark
   -300g passierte Tomaten
   -50g Béchamel Sauce
   -100g Parmesan
   -Salz

   Zubereitung:
   Kartoffeln für 20 Minuten bei 200 Grad Umluft backen!

   Nährwerte pro Portion:
   702 kcal
   58g Protein
   54,5g KH
   27,5g Fett
   #highprotein #schnelleküche #fitnessrezepte #feierabend

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6. 

   @Ipidiec

   28. April 2025 um 12:38 Uhr

   Bin ja ein Fan deiner Rezepte, aber das tut für mein Lieblingsgericht weh 😂

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7. 

   @PapillonHoney

   28. April 2025 um 12:49 Uhr

   sehr lecker .. aber mit Lasagne hat das nichts zu tun sorry

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