44 Kommentare zu „🌱 16 min. sanfte Mobilisation | Gelenke bewegt mit nachspüren, ohne Geräte, im Stehen“

  1. @christinekabus2787

    Ich finde es immer wieder erstaunlich, wie viel besser sich meine Gelenke und der ganze Körper anfühlen nach so einer im Grunde recht kurzen Trainingseinheit. Herzlichen Dank für diesen schönen Start in den Tag!!!

  2. @ruthildschwochow2627

    Guten Morgen, liebe Gabi und wieder vielen Dank für den sanften Wochenstart.
    Schönen Tag dir und allen auf diesem Kanal auch!
    Liebe Grüße! 😊

  3. Guten Morgen liebe Gabi. Vielen Dank für diesen tollen Start in die neue Woche. Tat richtig gut😊 ich wünsche dir und allen anderen einen wundervollen sonnigen Tag 🍀🌞🥰

  4. @handymotte9937

    Guten Morgen, es ist eine Wohltat mit diesen Bewegungen in die Woche zu starten. Man fühlt sich entspannt und frei und hat ein gutes Körpergefühl. Schöne Woche allen Mitturnern und dir liebe Gabi🤗❤💙🥀

  5. @monikaschafer455

    Sehr schöne ruhige, aber wirkungsvolle Übungen! Ich😢fühle mich wohl und gut durchbewegt 👍und ja, an die Füße sollten wir auch immer denken! Dankeschön liebe Gabi für diese Erinnerung 😘🥀🌺🌷Sonnige Grüße in die Runde aus Sachsen😊

  6. @claudischmidt1269

    Guten Morgen liebe Gabi.Vielen Dank für das kurze aber effektive Training.Ich bin heute mal wieder mit Schmerzen aufgewacht und nach dem Training fühle ich mich viel weicher und lockerer.Ich mache seit 1 Jahr fast täglich ein Training mit und meine Fibromyalgieschmerzen haben sich sehr verbessert.Vor allem das Faszientraining tut mir sehr gut.Vielen Dank.❤

  7. @JuttaHoffmann-s5r

    Guten Morgen, ich liebe diese sanften, leise und doch so wirksamen Bewegungen …….herzlichen Dank und einen schönen sonnigen Wochenbeginn🌸

  8. @ChristinaKempf-d2h

    Wohltuende und entspannende Übungen so kann der freie Tag bei Sonne und Vogelgezwitscher starten. Vielen Dank liebe Gabi und liebe und sonnige Grüße an alle 😎

  9. guten Morgen! danke für dieses Training liebe Gabi! Es kam genau richtig…… diese Einheiten tun soooo gut, wenn man z.B. Muskelkater hat und sich trotzdem gerne bewegen möchte, aber eben nur sanft , genauso wie Du es machst. Das Gefühl nach dieser Einheit war: absolute Lockerung der verspannten Muskeln – egal wo. Momentan bin ich verspannt im seitlichen unteren Rücken und da tun diese Übungen sehr gut. Sie wirken und lockern und durchbluten wieder alles. Danke vom tiefen Herzen. Immer wieder eine Wohltat mit Dir. Die kleine Sonnenblume hat sich heute auch hinter der grünen Kugel versteckt….. um sich auszuruhen. Alles Liebe, Frida!🌻🌻

  10. @irishussong8197

    Guten Morgen, liebe Gabi!☀️🤗das hat sooooo gut getan! Ein Riesenunterschied ! Deine Trainings sind wirklich ein wichtiger Teil meines Lebens geworden!! Danke immer wieder für deine wertvolle Arbeit!!🙏🙏🙏einen schönen Tag allen!☀️🤗🌻🌹

  11. @eilintopel4322

    Dankeschön liebe Gabi für diese übungsreihe hat mir gut getan und ich konnte alles mitmachen..Danke auch das du immer alles so gut erklärst
    Ich schätze sehr wieviel Mühe du dir jeden Tag machst
    Hab einen guten Tag und vll bis morgen..Gruß von Eilin 😊

  12. @corinnafischer6326

    Guten Morgen liebe Gabi,
    Es ist immer wieder erstaunlich, was für schöne und motivierende Ideen für uns hast!❤
    Vielen Dank und dir und euch allen einen guten Start in die neue Woche!😊❤❤

  13. @RenateRitter-r7u

    Alle Gelenke sind Dank deiner vielfältigen Übungen wunderbar durchbewegt. Vielen Dank und allen einen wunderbaren Tag!

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