41 Kommentare zu â€žđŸŒ± 20 min. Übungen fĂŒr einen schmerzfreien Nacken und Schulter, Gymnastik ohne GerĂ€te, im Stehen“

  1. Guten Morgen Gabi.vielen Dank, genau das was ich brauche.wird gleich heute Nachmittag nach der Arbeit gemacht.schönrn Tag und liebe GrĂŒĂŸe Katrin

  2. Guten Morgen liebe Gabi!
    Gestern hattest du ein Wunsch Video ins Netz gestellt und da dachte ich mir, ich könnte dich ja vielleicht auch mal um ein Video bitten, speziell fĂŒr Hals und Nacken. 😊
    und was sehe ich heute Morgen? Du hast meinen Wunsch schon unausgesprochen erfĂŒllt. 😊
    Vielen lieben Dank und liebe GrĂŒĂŸe von Andrea

    1. @katharinaslupik4062

      Guten Morgen liebe Gabi, wie immer wunderbar! đŸ„°Danke fĂŒr diene Arbeit! Einen wunderschönen Tag und viele liebe GrĂŒĂŸe! Deine Katharina 🌿

  3. @BeateJansen-cd1ss

    Guuuuten Morgen alle zusammen! Ja ja
.. Schulter und Nacken sind immer wieder ein gutes Thema😊😊😊😊
    Danke Gabi ❀❀❀❀

  4. @christinesheely7491

    Guten Morgen liebe Gabi ☀…Vielen vielen Dank fĂŒr diese WUNDER-vollen Übungen…wĂ€hrend den Übungen hatte ich viele Auas…doch der Effekt danach war Sensationell…super KörpergefĂŒhl 👍👍👍…Danke Danke Danke…da fĂ€ngt der Tag doch gleich viel Entspannter an đŸ‘đŸ˜„đŸ€—đŸŒ»

  5. @ruthildschwochow2627

    Danke, liebe Gabi.
    Im „GebĂ€lk“ hats arg gekracht, nun gehts mir besser.
    Vielen Dank und einen schönen Tag!😊

  6. @lillithmorgenstern5321

    Ich habe ihre Videos gestern entdeckt und bin so begeistert. So sympathisch und man fĂŒhlt sich nicht als „Versager“ , wenn man mal nicht gleich alles kann.

  7. @christinamoller8013

    …ich habe gemerkt, daß Schultern und Nacken noch mehr Zuwendung brauchen. Und die passenden Ideen dazu hast du uns gezeigt. Wenn die Zeit ĂŒber’n Tag mal nicht fĂŒr alle Übungen reicht, dann sind doch einzelne immer anwendbar. Die Schultern und der Nacken sagen bestimmt danke, auch wenn ich nur massiere oder den Aktenschrank nutzen kann. Ich hab gleich mal weitergeleitet, damit einige andere in meinem Umfeld genau diese Übungen fĂŒr sich parat haben, nicht erst, wenn’s verspannt ist dort oben.
    Danke, Gabi, fĂŒr dieses Angebot. Ich denke, jede(r) kann’s brauchen. Liebe GrĂŒĂŸe an dich und alle, die heute Nacken und Schultern gezeigt haben, daß wir fĂŒr sie da sind. Tina Möller

  8. Besten Dank, liebe Gabi, das hat meiner schmerzenden Schulter gut getan und sie schön mobilisiert.
    Ganz liebe GrĂŒsse und einen schönen Tag đŸŒŒđŸ™‹đŸ»đŸ’

  9. @christianeschulze6839

    Vielen Dank, die Übungen waren wieder sehr effektiv, vielleicht sollte ich sie abends nochmal wiederholen. Einen schönen Tag fĂŒr Alle!

  10. Ich liebe diese SchulterĂŒbungen….die Dehnung mit den verschrĂ€nkten HĂ€nden habe ich lange nicht gemacht, danke fĂŒr die Erinnerung liebe Gabi…..da besteht Bedarf 😂😅

  11. @RenateRitter-r7u

    Diese Übungen waren großartig. Sie taten meinem Nacken und den Schultern sooo gut. Das sollte ich öfter machen😊 Vielen Dank liebe Gabi! Du bist einfach super!

  12. @christinelubisch9304

    Guten Morgen liebe Gabi, Danke fĂŒr diese Übung. Hals und Nacken werden oft beansprucht und dadurch auch fest da man manchmal durch schlechte Haltung sich oft selbst verspannt. Solch kleine effektive Übungen wirken Wunder und tun gut. Hab einen schönen Mittwoch, lg.Christine â€đŸ˜Š

Kommentar verfassen

Deine E-Mail-Adresse wird nicht veröffentlicht. Erforderliche Felder sind mit * markiert