Wenn ich ein Rezept sehe, kann ich mir vorstellen, dass man dies vielleicht schon einmal in einem anderen Land so ähnlich gemacht hat. Ich sehe dabei überhaupt kein Problem.
Ich weiß nicht, wieso man sich die Mühe für so ein Negatives Kommentar gibt.
Mach weiter so. Immer positiv bleiben. Nur Looser nörgeln so sinnlos….
Ist es dir zu langweilig? 🤔 Dafür brauchst du👇🏽
Zutaten für 3 Portionen:
-300g wilder Brokkoli
-600g Süßkartoffeln
-400g mageres Rinderhack
-1 Dose Kokosmilch
-2 Lauchzwiebeln
-1 EL Öl
-1 TL Miso Paste
-2 Zehen Knoblauch
-3 EL Sojasauce
-Salz, Chiliflocken
Zubereitung:
Süßkartoffel bei 200 Grad für 20 Min. in den Ofen oder den Airfryer und immer mal wieder wenden/ durchschütteln.
Nährwerte pro Portion:
641 kcal
37g Protein
49g KH
32g Fett
#feierabend #gesunderezepte #highprotein #abnehmen
Mein Hund hat dieses Video von mir gesehen und hält sich jetzt für einen Star. Es wird Zeit, dass sie mit Instagram anfängt😻
Selbst wenn die Rezepte geklaut sind:
-Wir bekommen leckere Rezepte die wir ansonsten nie gesucht hätten
-wir sehen Kai 🤩
Geiler Typ. Lass die Luftpumpen labbern 😂
Dega ich hab die selbe Kokosmilch, schmeckt wie rafaelo zum löffeln
Du bist immer so positiv 💪💪💪 bleib so mein lieber
Wenn ich ein Rezept sehe, kann ich mir vorstellen, dass man dies vielleicht schon einmal in einem anderen Land so ähnlich gemacht hat. Ich sehe dabei überhaupt kein Problem.
Ich weiß nicht, wieso man sich die Mühe für so ein Negatives Kommentar gibt.
Mach weiter so. Immer positiv bleiben. Nur Looser nörgeln so sinnlos….
Sich Inspirationen holen ist OK. Auch weitergeben ist ne Leistung.