Liebe Gabi đ , vielen Dank †fĂŒr dieses stĂ€rkende Tiefenmuskulatur Training !
Das tut echt gut đ und ich fĂŒhle mich sehr stabil jetzt danach ! Du erklĂ€rst uns auch immer alles so gut đđ«¶đ»
Ich wĂŒnsche dir noch einen schönen Sonntag đđ€ ganz lieben GruĂ Marion đ„°
23 Minuten???? Kam mir vor wie 10 … und so effizient wie 60 Minuten. Ganz herzlichen Dank, liebe Gabi. Erstaunlicherweise hat dieses ruhige Training meinen Puls beschleunigt. Wahrscheinlich, weil es meine volle Konzentration erfordert hat. Schönen Sonntag noch und viele GrĂŒĂe aus Hamburg von Astrid
Danke liebe Gabi. Der SeitstĂŒtz geht auf der rechten Seite so gut wie gar nicht und links fast von alleine. Schon faszinierend wie der Körper funktioniert. Ich fĂŒhle mich sehr stabil. Meine Bauchmuskeln merke ich sehr deutlich. Ich wĂŒnsche allen noch einen schönen Abend. Lg Kerstin â€
….ich war mir gar nicht sicher, ob meine tiefen Muskeln gefĂŒhlt haben, daĂ diese Ăbungen speziell sie – die tiefen – herausgefordert haben. Bei mir war gefĂŒhlt alles herausgefordert. Ich habe mĂ€chtig gepustet im SeitstĂŒtz oder auch bei Druck auf die Oberschenkel. Richtig schwitzen ist auch angesagt. Aber sicher bin ich mir auf jeden Fall, daĂ genau diese Ăbungen enorm wichtig sind fĂŒr den Alltag. Da hast du uns wieder richtig fit gemacht. Allein die Beschreibungen und ErklĂ€rungen habe ich gut verinnerlicht. GrĂŒĂe an dich und alle, die noch einen angenehmen Feierabend genieĂen sollen zusammen mit den aktivierten tiefen Muskeln. Tina Möller
Dieses Video hat mir heute prima gepasst. Ich finde es toll, wie du deine Trainings fĂŒr alle Körperteile und -muskeln vorbereitest. Du erlĂ€rst auch immer alles sehr verstĂ€ndlich in deiner ruhigen Art und Weise. Danke! LG, Rita
Liebe Gabi, das Training hat heute wieder so gut getan! Solange wie ich dich schon kenne und mitmache: Immer wieder sind es neue Hinweise und ErklĂ€rungen und damit Erkenntnisse, den eigenen Körper besser zu verstehen. Es ist eine Freude, sich mit deinen verschiedenen Trainingseinheiten auch noch mit 78 Jahren so gut zu fĂŒhlen. Es hilft mir, meine psychische und physische StabilitĂ€t zu erhalten und macht Mut, das Ălterwerden nicht als Last zu empfinden. Ich danke dir von â€!! Irmi aus Gera
Unglaublich, dass eigentlich so minimale Bewegungen so herausfordernd sind! Super!!! Vielen Dank. Ich bin immer wieder erstaunt, wo ĂŒberall im Körper durch dein Training Muskeln angesprochen werden.
Tolle Videos fĂŒr alle Bedarfe, sehr gut erklĂ€rt, unterschiedliche TrainingslĂ€ngen, sehr professionell und empathisch đđŒ
Dankeschön liebe Petrađ
Das Training đïžââïž hat mir sehr gut getan đđ habe meine Tiefe Muskeln đȘ gespĂŒrt und jetzt stehe ich stabil đđ
Liebe Gabi â€herzliche Dank fĂŒr so ausfĂŒhrliche Informationen und ErklĂ€rungen.
Du bist einfach einmalig â€đ€©
Einen schönen Sonntag Nachmittag đwĂŒnsche ich dir â€wir sehen uns morgen 25/25 bei Cardio Express đ đȘđđđ€©đ€đ
Dankeschön liebe Lenađđđđschönen Sonntag!
Dankeschön đ đđ
Liebe Gabi đ , vielen Dank †fĂŒr dieses stĂ€rkende Tiefenmuskulatur Training !
Das tut echt gut đ und ich fĂŒhle mich sehr stabil jetzt danach ! Du erklĂ€rst uns auch immer alles so gut đđ«¶đ»
Ich wĂŒnsche dir noch einen schönen Sonntag đđ€ ganz lieben GruĂ Marion đ„°
Dankeschön an Dich liebe Marionđđschönen Sonntag!
Super Sache! Man fĂŒhlt sich gleich aufgerichteter und stabiler đđđ
Superđđ
Eine wunderbare Zeit zusammen, liebe Gabi! đđđ Ich danke dir sehr fĂŒr diese kurzweilige Einheit zusammen đđ»đđ
Ganz lieben Dank!đđđ
Vielen Dank fĂŒr einen aufschlussreichen und gut erklĂ€rten Unterricht. đ
Pass auf dich auf und ich wĂŒnsche dir einen schönen Sonntag, Gabi. đ
Dankeschön und Dir auch einen wunderschönen Abend Jeromeđ
23 Minuten???? Kam mir vor wie 10 … und so effizient wie 60 Minuten. Ganz herzlichen Dank, liebe Gabi. Erstaunlicherweise hat dieses ruhige Training meinen Puls beschleunigt. Wahrscheinlich, weil es meine volle Konzentration erfordert hat. Schönen Sonntag noch und viele GrĂŒĂe aus Hamburg von Astrid
Dankeschön liebe Astridđđđ
Wie immer, die Ăbungen auf dem Bauch fordern mich am meisten heraus. War wieder ein tolles Training. Danke von Herzenđ
Sehr gerne đ€Annette
Herausforderung am Sonntagabend! Man spĂŒrt die Muskulatur schon sehr gut! Vermutlich auch noch morgen đ
Sehr gut đ
Danke liebe Gabi. Der SeitstĂŒtz geht auf der rechten Seite so gut wie gar nicht und links fast von alleine. Schon faszinierend wie der Körper funktioniert. Ich fĂŒhle mich sehr stabil. Meine Bauchmuskeln merke ich sehr deutlich. Ich wĂŒnsche allen noch einen schönen Abend. Lg Kerstin â€
Ganz lieben Dank Kerstinđschönen Abend!
Liebe Gabi, du bist mir jeden Euro wert! Danke fĂŒr deine tĂ€gliche Motivation. Paul Ă70
Ich danke dir!đđ
….ich war mir gar nicht sicher, ob meine tiefen Muskeln gefĂŒhlt haben, daĂ diese Ăbungen speziell sie – die tiefen – herausgefordert haben. Bei mir war gefĂŒhlt alles herausgefordert. Ich habe mĂ€chtig gepustet im SeitstĂŒtz oder auch bei Druck auf die Oberschenkel. Richtig schwitzen ist auch angesagt. Aber sicher bin ich mir auf jeden Fall, daĂ genau diese Ăbungen enorm wichtig sind fĂŒr den Alltag. Da hast du uns wieder richtig fit gemacht. Allein die Beschreibungen und ErklĂ€rungen habe ich gut verinnerlicht. GrĂŒĂe an dich und alle, die noch einen angenehmen Feierabend genieĂen sollen zusammen mit den aktivierten tiefen Muskeln. Tina Möller
Super Tinađđschönen Abend!
Danke liebe Gaby, die Ăbungen fĂŒr die Tiefenmuskeln haben mir die RĂŒckenschmerzen weggenommen đ
Das freut mich đ€
Guten Morgen, ich fĂŒhle mich gestĂ€rkt fĂŒr den Tag. Vielen lieben. Dank Gabi đș
Das freut mich sehr!đ
Dieses Video hat mir heute prima gepasst. Ich finde es toll, wie du deine Trainings fĂŒr alle Körperteile und -muskeln vorbereitest. Du erlĂ€rst auch immer alles sehr verstĂ€ndlich in deiner ruhigen Art und Weise. Danke! LG, Rita
Danke dir liebe Ritađ
Ist mir heute Morgen etwas schwerer gefallen. Aber: es macht Freude und gibt einen guten Wochenstart! Danke Gabi
Das freut mich sehr!đschöne Woche und lass es Dir gut gehen
Immer wieder neue Herausforderungen, aber danke fĂŒr die vielen Anregungen.
Immer wieder gerne!
Dankeschön liebe Gabi,
tolle Ăbungen đđ»
die ihre Wirkung zeigen đđ»
Das freut mich đ€
Liebe Gabi, das Training hat heute wieder so gut getan! Solange wie ich dich schon kenne und mitmache: Immer wieder sind es neue Hinweise und ErklĂ€rungen und damit Erkenntnisse, den eigenen Körper besser zu verstehen. Es ist eine Freude, sich mit deinen verschiedenen Trainingseinheiten auch noch mit 78 Jahren so gut zu fĂŒhlen. Es hilft mir, meine psychische und physische StabilitĂ€t zu erhalten und macht Mut, das Ălterwerden nicht als Last zu empfinden. Ich danke dir von â€!! Irmi aus Gera
Das freut mich sehr liebe Irmi, schön dass Du dabei bist đ€ viel SpaĂ und Erfolg beim Training weiterhin đ·đđ LG Gabi
Unglaublich, dass eigentlich so minimale Bewegungen so herausfordernd sind! Super!!! Vielen Dank. Ich bin immer wieder erstaunt, wo ĂŒberall im Körper durch dein Training Muskeln angesprochen werden.
Das freut mich sehr liebe Renate, schön dass Du dabei bist đ·đ