23 Kommentare zu „Wie gesund ist Haferkleie? (Teaser)“

    1. @akinomconrad9013

      Würde mich auch sehr interessieren. Wir nehmen Haferflocken und je nachdem mal diese oder jene Kleie
      Also ist Weizenkleie nicht so wertvoll? Also wertlos???

    2. ​@@akinomconrad9013 der entscheidende Inhaltsstoff ist Beta-Glucan. Ist in Haferkleie x-fach so viel wie in Weizenkleie. Vom Weizen würde ich lieber die Keime dazugeben.

    1. @sibylleheim5879

      Leider erfährt man nicht wieviel genug Haferkleie isr, um den Cholesterinspiegel zu senken. Reichen 500g pro Tag? Oder eher mehr?

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