2 Kommentare zu „DEFINIERTE Arme, kein Problem so geht’s ✅“
@alex_goetsch_
Ich denke was für alle klar sein sollte, ansonsten hier nochmal hervorzuheben: Zu definierten Armen gehört neben dem Training natürlich, dass man je nach Körperfettanteil diesen ergänzend reduzieren muss. Nur das Training wird die Arme zwar straffer machen, aber dadurch verliert man kein Fett ❤️🤝🏻
Ich denke was für alle klar sein sollte, ansonsten hier nochmal hervorzuheben: Zu definierten Armen gehört neben dem Training natürlich, dass man je nach Körperfettanteil diesen ergänzend reduzieren muss. Nur das Training wird die Arme zwar straffer machen, aber dadurch verliert man kein Fett ❤️🤝🏻
Natürlich stimmt es, dass man in Kaloriendefizit sein muss, aber auch durch das Krafttraining verbrennt man Fett!