41 Kommentare zu „🥕 15 min. Gymnastik für Dich | kräftigen, stabilisieren, aufrichten | ohne Geräte, im Stehen“

  1. @berndfinkenberger6474

    Guten Morgen Gabi,
    war wieder wunderschön und hat gut getan so ist ein Start in die Woche einfach wunderschön, wünsche Dir auch eine schöne heiße Woche.

    LG Bernd
    🤩

  2. @HeidiRiedel-p8k

    Liebe Gabi..
    …aus dem Bett gehüpft und mit dir Gymnasik machen …das ist doch ein super Start in die Woche😊Danke!!!❤

  3. Einfach genial, wie du jeden Einzelnen auf seine eigene kleine Gymnastik-Tour durch seinen Körper mitnimmst und jeder so aus einer Handvoll gewinnbringender Übungen sein persönliches effektives Fitness-Päckchen schnürt, wirklich gelungen, liebe Gabi! Schöne Woche dir & allen ⛱🏊‍♀🍨⛲🌞🙋‍♀!

  4. @christinekabus2787

    Vielen lieben Dank für diesen erfrischenden Start in den Tag und die neue Woche, kurz und effektiv: einfach großartig!

  5. @kathrinpannwitt7358

    Die kurzen Einheiten mag ich sehr am Morgen! 😅 Guten Morgen liebe Gabi, eine schöne Einheit heute! Dankeschön! 🙏🏵👋😊🌻😘

  6. @christinamoller8013

    ….mein Hausaufgabenheft heute wieder erweitert. Neben aufrechter Haltung und Venenpumpen kommt dazu – rechtes Ohr und Nase, linkes Ohr und Nase. Meistens war nur immer beides gleichzeitig berührt 😂. Das muß geübt werden und genauso entspannt aussehen wie bei dir 😊.
    Eine sehr schöne, allumfassende Gymnastik für viele. Balance und Energie geübt und geladen. Auf geht’s- ach so, die gute Laune mitgenommen 😊. Danke an Gabi, auch immer für die empfohlenen Varianten und allerbeste Grüße an dich und alle, die ihre Gymnastik genießen konnten. Tina Möller

  7. Liebe Gabi,habe dieses kurze Workout gerade noch an deinen hervorragenden Zirkel von gestern Nachmittag dran gehangen 👍
    Die genialen Dehn und Stretch Übungen waren wieder Entspannung pur zum Abschluss,einfach richtig schööön ❤Liebe Grüße Heiner 🌞🤗🌷💚

  8. @ReginaEmmer-sq1hb

    Vielen Dank liebe Gabi, für die abwechslungsreichen Übungen. Ich bin immer wieder überrascht, welche Übungen meinen Füßen gut tun😊. Allen einen schönen Tag.

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