Diese Videos sind echt nur für Leute die echt gar keine Ahnung von Ernährung haben. Wenn ihr morgens ganz normal eure Haferflocken mit paar Früchten und 150-200 ml Hafermilch mixt passt das in absolut jede Ernährung rein. Wenn nicht müsst ihr an ganz anderen Stellen „sparen“…
Zumal die vemondo von Lidl z.b. nur 38kcl hat, oatly mit einem Preis von 2,55€ nicht nur bei den Kalorien absolut kein guter Maßstab mehr
Ungesüßte Sojamilch finde ich am Besten. Und bei Bedarf gibt die auch noch nen super Schaum mit nem Milchschäumer. Und ja das mit den Zuckerspitzen kann ich nur bestätigen.
@@goeerkiAch verdammt. Dann also nur noch Gemüse und tierisches Protein…. man kann auch echt Panik vor einem Blutzuckeranstieg haben 🙄 manchmal ist der sogar super hilfreich
@@goeerkiaber carbhaltige lebensmittel haben doch auch ihre existenzberechtigung ? mache meine pre workout oats lieber mit hafermilch grade weil ich damit auf mehr carbs komme! danke für die antwort 😀
Beste und gesunde Alternativ-Kombi hierzu: Zuckerfreie Kokos-„Milch“ (4 Zutaten: Wasser, Kokosnusscreme & –wasser, Meersalz), Buchweizenflocken, vermischt mit einer frisch zerdrückten Banane und 100 % Kakaopulver
Wer möchte, kann gerne noch ein paar Beeren und Nüsse dazutun. Wem die natürliche Süße der Banane nicht reicht, macht noch etwas Rohhonig rein. Gesund, lecker und sättigend 👍🏻
Als wären 100ml Hafermilch am Tag ein Drama.. 🤦🏽♂️ schätze eig sehr an dir dass du nicht auf diesen Alarmismus verbot hier verbot da aufgesprungen bist bisher.. aber klickt sich wohl einfach zu gut.. sehr schade
Alles gute nachträglich bro
Ich danke dir 🙂
Ich liebe mandelmilch am meisten
Ist auch von den Werten Top 🙂
Trinke auch ausschließlich mandelmilch 👍
Nicht jede Hafermilch ist Kalorienreich die normalen von den Eigenmarken haben teilweise nur 37 bis 42kcal
42 ist ja nicht wenig und dann trotzdem kein Eiweiß und der Einfluss auf den Blutzucker🤷🏻♂️
Hafermilch schmeckt mir persönlich gar nicht.
Diese Videos sind echt nur für Leute die echt gar keine Ahnung von Ernährung haben. Wenn ihr morgens ganz normal eure Haferflocken mit paar Früchten und 150-200 ml Hafermilch mixt passt das in absolut jede Ernährung rein. Wenn nicht müsst ihr an ganz anderen Stellen „sparen“…
Zumal die vemondo von Lidl z.b. nur 38kcl hat, oatly mit einem Preis von 2,55€ nicht nur bei den Kalorien absolut kein guter Maßstab mehr
Leider sind das die meisten 🤷🏻♂️
Bleibe bei Hafermilch…
Entrahmte Milch von Kaufland. Bei uns 0,79 Euro, 35 kcal / 3,5 g Eiweiß auf 100 ml 😆
Würde Hanfmilch benutzen 😊
Ungesüßte Sojamilch finde ich am Besten. Und bei Bedarf gibt die auch noch nen super Schaum mit nem Milchschäumer. Und ja das mit den Zuckerspitzen kann ich nur bestätigen.
Ist von den Werten her auf jeden Fall Killer.
Gilt das nur für Hafermilch, sind Haferflocken auch für den Blutzucker anstieg verantwortlich?
Genau
@@goeerkiAch verdammt. Dann also nur noch Gemüse und tierisches Protein…. man kann auch echt Panik vor einem Blutzuckeranstieg haben 🙄 manchmal ist der sogar super hilfreich
hafermilch goated
und 61kcal auf 100ml kalorienbombe zu nennen ist schon crazy work
Oftmals halt mehr und dann eben kein Protein sondern den direkten Impact auf den Blutzucker, man muss schon versuchen zu verstehen was ich sage😉
@@goeerkiaber carbhaltige lebensmittel haben doch auch ihre existenzberechtigung ? mache meine pre workout oats lieber mit hafermilch grade weil ich damit auf mehr carbs komme! danke für die antwort 😀
Wie sieht es mit hafer mandel Drink aus ?
Soyamilch ohne Zucker beste, vor allem wenn man die noch mit Sirup Light süßt
Beste und gesunde Alternativ-Kombi hierzu: Zuckerfreie Kokos-„Milch“ (4 Zutaten: Wasser, Kokosnusscreme & –wasser, Meersalz), Buchweizenflocken, vermischt mit einer frisch zerdrückten Banane und 100 % Kakaopulver
Wer möchte, kann gerne noch ein paar Beeren und Nüsse dazutun. Wem die natürliche Süße der Banane nicht reicht, macht noch etwas Rohhonig rein. Gesund, lecker und sättigend 👍🏻
Im Kaffee schmeckt leider nur Hafermilch 😂
Es gibt auch einige die Cappuccino lieber aber eine Laktoseinteloranz haben.
Milch? seit wann haben Mandeln, Hafer oder Sojabohnen Zitzen? wäre mir neu
Kokosmilch. Seit wann haben Kokosnüsse Zitzen?
Scheurmilch. Seit wann haben Reinigungsmittel Zitzen 😱
Was macht man wenn man allergisch gegen Kuhmilch (Casein, molkeprotein), Soja, Mandeln hat. Gibt es sonst eine gute Alternative?
Was sagst du zu Hafer Mandell Drink? Den nehmen wir immer
Als wären 100ml Hafermilch am Tag ein Drama.. 🤦🏽♂️ schätze eig sehr an dir dass du nicht auf diesen Alarmismus verbot hier verbot da aufgesprungen bist bisher.. aber klickt sich wohl einfach zu gut.. sehr schade