42 Kommentare zu „LECKERE und SCHNELLE Airfryer Rezepte zum ABNEHMEN“

  1. Falls du Lust auf den Cosori TurboTower bekommen hast, dann hast du die Möglichkeit, die Heißluftfritteuse an den Prime Days bei Amazon vom 8 – 11 Juli zum aktuell niedrigsten Angebotspreis zu bekommen.

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  2. Hallo Kathrin! Deine Gewichtsabnahme hat mich sehr beeindruckt! Ich selber bin auch gerade dabei meinen Körper wieder ein bisschen mehr in Shape zu bringen und an Gewicht zu verlieren. Jeden Morgen mache ich meine Gymnastik, zum Frühstück gibt es für mich Overnight Oats, Mittags versuche ich ausschließlich Gemüse und Geflügel zu essen und für Abends mache ich mir immer Salat mit Feta und Dressing. Bisher habe ich zum Dressing aufsaugen ein halbes Vollkornbrötchen – allerdings würde ich lieber etwas haben was nicht so viele Kohlehydrate hat. Kannst Du mir vielleicht einen Tipp geben!? LG Ella

    1. Hey 😃

      Ich würde statt dem Vollkornbrot zu Eiweißbrot greifen. Zum Beispiel von Edeka, Panifactum oder Steinerfood ( das sind meine persönlichen Lieblingssorten).

      Ich wünsche Dir viel Erfolg 🔥👏🏼

    2. @christianeheutmann8824

      KH essen nur um das Dressing zu essen käme mir nicht in den Sinn. Für mich klingt es so, als bräuchtest du mehr Eiweiß. Das sättigt und Dressing würde ich weniger nehmen oder den Rest aufbewahren/entsorgen.

  3. @mausielefant6893

    Hallo Kathrin,
    Ich liebe deine Rezepte. Am meisten liebe ich den Tipp von den Kartoffelfasern. Ich bin begeistert.
    Ist ein fester Bestandteil meiner Küche. Danke Dir.🥰

  4. @sylviarinderhagen9211

    Für meine Frikadellen nehme ich statt Paniermehl oder Brötchen immer einen Esslöffel Quark. Bindet super und liefert noch zusätzlich Eiweiß. 😊

  5. Liebe Kathrin, hast du Hähnchenbrust als Scheiben also Wurst, ( gibt es ja verpackt von …) weil das so dünn ist ? Oder hast du sie so dünn geschnitten. Und übrigens die Kartoffelfasern sind der Hammer !!

    1. Heyyyy 🥰
      Wie schön, dass Du wieder dabei warst😍
      Ich hab die abgepackte Hähnchenbrust in Scheiben, „Wurst-Variante“ genommen.
      Viele liebe Grüße ❤️

    1. Heyyy
      Ja klar geht das super.
      180 Grad Heißluft, ca 20-25 Minuten. ( Schau aber bitte zwischendrin immer mal rein) und je nach dem wie „dunkel“ du sie möchtest, einfach noch 2-3 Minuten länger drin lassen.
      Viel Spaß beim nachmachen 😍

  6. Liebe Kathrin, das sind wieder Rezepte ganz nach meinem Geschmack. Vielen Dank für Deine Mühe und auch noch einmal einen Dank an Deinen Mann, der das ja möglich macht. Also, ich wäre die Zweite, die Dein Kochbuch oder ein Download kaufen würde. Mir würde es gefallen, wenn es dort Menüs geben würde – also Frühstück, Mittag und Abendbrot – wobei letzteres bei mir auch wegfallen könnte da ich spät zuhause bin und dann nicht mehr kochen würde. Aber für´s Wochenende. Ganz liebe Grüße von Melitta aus Hamburg

    1. Liebe Melitta,
      ich freue mich riesig über deine Worte ❤️

      Wie lieb von Dir, dass Du an meinen Mann gedacht hast. Da wird er sich bestimmt sehr freuen wenn er das liest 😍

      Zum Thema Kochbuch: vielen Dank für deine Inspiration 😍

      Viele liebe Grüße und viel Spaß beim nachmachen der Rezepte🥰

  7. Hallo Kathrin,
    ich bin begeistert von deinen Rezepten und liebe sie.
    Einen Cosori Airfryer habe ich, aber wie Du im Video erwähnst, fliegen alle leichten Teile an die Heizspirale. Obwohl ich auch die „bake“ Funktion habe, fliegt es trotzdem an die Spirale. Ist das bei dem Turbo Tower auch so wirbelig oder kann man dies durch die Einstellung definitiv verhindern? Ich bin nämlich am überlegen ob ich mir den Turbo Tower kaufe…
    Vielen lieben Dank für deine Arbeit,🙏 es macht wirklich Freude dir mit zuzuschauen und die leckeren Rezepte nachzumachen. 👍
    Liebe Grüße 😊🥰

    1. Hallo 🥰
      Vielen lieben Dank für dein Lob❤️

      Ich hatte das Problem auch vorher öfters (war aber keine Cosori HLF) , dass entweder Kräuter ( Basilikum oder Rosmarin) oder auch Käse der drüber gestreut wurde, an die Heizspiralen geflogen ist. Ich hab den TurboTower seit ca 3 Wochen und er ist jeden Tag im Einsatz, und das ist bisher noch nicht einmal vorkommen.
      Ich bin absolut begeistert von ihm und kann ihn nur empfehlen.
      Viel Spaß wünsche ich Dir beim nachmachen der Rezepte 😃
      Viele liebe Grüße 🥰

  8. Hallo Kathrin
    Hast du dir eine neue Heißluftfritteuse gekauft.
    Cosori interessiert mich auch.
    Im Moment reicht mir meine Ninja

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