39 Kommentare zu „🌷12 min. Körper ausmitteln, Balance verbessern, Bewegung aus der Körpermitte, ohne Geräte, im Stehen“

  1. @katharinaslupik4062

    Guten Morgen liebe Gabi! Das war einfach wunderbar! Danke für die tolle Einheit! Schönen Tag und liebe Grüße! Deine Katharina 😘

  2. Liebe Gabi, das war wieder ein toller Start in den Tag! Jetzt kann ich mit Schwung aus meiner Mitte heraus😊 in den Tag starten! Danke für deine vielseitigen Übungen! LG Christine

  3. @ruthildschwochow2627

    Guten Morgen, liebe Gabi, hab wieder vielen Dank für die Übungen. Balance zu halten ist wichtig. Ich kenne meine Schwachstellen und weiß sie nun abzustellen.
    Dank dir!
    Liebe Grüße und einen guten Tag! 😊

  4. @christinelubisch9304

    Guten Morgen liebe Gabi, was für ein schöner Start in den Mittwoch. Balance zu halten ist garnicht so einfach aber wichtig. Danke für diese Übungseinheit, lg.Christine 👍 ❤😊

  5. @christinamoller8013

    ….ausgemittelt 😂 sein – ein wirklich tolles Gleichnis für Stabilität und Balance, aber auch Beinkraft. Meine Mitte ist aktiviert und stabil gleich am Morgen und bereit für den Tag und ich kann mich jetzt – ohne ängstlich zu werden, aus dieser herauszufallen – auch an die ‚Ränder‘ meiner Möglichkeiten begeben. Und der Tag fordert das ja öfter heraus – aus der Mitte bringen – aber Stabilität halten und aktivieren. Der Bauchmuskel hat dabei immer auch einige Aufgaben zu bewältigen. Schön, liebe Gabi, daß du uns so gut vorbereitet hast und das jeden Tag tust.
    Ich freue mich, daß ich auch stabiles Mitglied in deiner so großen und fortwährend wachsenden Fangemeinde geworden bin und weiter sein darf. Beste Grüße an dich und alle heute Ausgemittelten. Tina Möller

    1. Danke liebe Tina, ich freu mich auch, dass du mit dabei bist und dich mit mir aus dem Gleichgewicht bringen möchtest💕👍 Schönen Tag!

  6. Guten Morgen, ein wirklich wichtiges Training war das heute. Mittig und ausbalanciert schwinge ich mich nun in den Tag. Ein bisschen wackelig war es schon nach meiner längeren Pause, es kann nur wieder besser werden. Danke liebe Gabi dafür, ich sende Grüße aus dem sonnigen Oberfranken ☀️🍀👋🙋‍♀️🪻💖👋

  7. @christinesheely7491

    Guten Morgen liebe Gabi ☀️Ich habe gleich ein viel besseres Körpergefühl stabil und aufrecht. Es bringt jedesmal ein positives Resultat. 👍👍👍☀️…Habe vorher noch die Nackenübungen von gestern gemacht und fühle mich jetzt rundum wohl 👍

  8. @oscargonzalez7863

    Das war richtig gut! Ich spüre meine Mitte, stehe aufrecht und fühle mich irgendwie schlanker, wahrscheinlich durch die Aufrichtung. Immer wieder beeindruckend, was man in so kurzer Zeit alles bewirken kann. Vielen, vielen Dank, liebe Gabi. LG Tina 😘🌷☀️

  9. @galinasteube-yk7md

    Guten Morgen liebe Gabi. Du bist die beste. Bin schon seit Jahren bei dir und mittlerweile auch meine Schwester ist ein großer Fan von dir. Vielen herzlichen Dank.

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