Liebe Elsbeth, erster Schritt geschafft: Erkenntnis. Jetzt den zweiten Schritt: Machen. Man kommt wahnsinnig weit mit Mini-Schritten. Wenn die regelmäßig sind. Such dir was Leichtes und mach daraus eine Routine. Das sind übrigens die Dinge, die in meinen Kursen eingeübt werden: alte Verhaltensweisen loslassen. Neues antrainieren, bis es sitzt. Automatisch. Ohne Nachdenken. Wir haben eine ‚Zauberwaffe‘ dafür, den Turbo fürs Unterbewusstsein. Hier wirds erklärt: https://nelea.info/3fwy Schau gerne kostenlos zu. 🍀🌸
Klasse! Finde deinen Routine-Punkt. Ab wann sagst du nicht mehr ab? Wenn du die Schuhe 👟 anhast? Wenn du die Stöcke in die Hand nimmst? Kennst du deinen Routinepunkt, brauchst du nur bis dahin zu planen. Nicht weiter. Weil der Rest automatisch geht 💪👣
Liebe Tanja, Du siehst auch so toll aus, auch wenn die Haare nicht knallig rot sind.
Das ist auch deine Ausstrahlung
Ich höre Dich immer gerne
LG Roswitha
Guten Morgen liebe Tanja, danke fürs Entspannungsvideo. Entspanne grade nach einer kurzen Morgenbewegungseinheit. Deine Videos sind einfühlsam und motivierend und holen mich so schön ab ❤. Ich finde übrigens, die roten Haare stehen Dir super gut und unterstreichen Deine fröhliche Natur so richtig. Wär mir gar nicht aufgefallen, dass sie grade etwas heller sind, hättest Du es nicht gesagt 😂 Viele Grüße nach Spanien
Also ich sollte mich wieder mehr bewegen
Bin ein bisschen faul geworden
Liebe Elsbeth, erster Schritt geschafft: Erkenntnis. Jetzt den zweiten Schritt: Machen. Man kommt wahnsinnig weit mit Mini-Schritten. Wenn die regelmäßig sind. Such dir was Leichtes und mach daraus eine Routine. Das sind übrigens die Dinge, die in meinen Kursen eingeübt werden: alte Verhaltensweisen loslassen. Neues antrainieren, bis es sitzt. Automatisch. Ohne Nachdenken. Wir haben eine ‚Zauberwaffe‘ dafür, den Turbo fürs Unterbewusstsein. Hier wirds erklärt: https://nelea.info/3fwy Schau gerne kostenlos zu. 🍀🌸
@@NeleaTanjaTanja ich nehme mir das zu Herzen und fange morgen früh erstmal mit Nordic Walking an
Klasse! Finde deinen Routine-Punkt. Ab wann sagst du nicht mehr ab? Wenn du die Schuhe 👟 anhast? Wenn du die Stöcke in die Hand nimmst? Kennst du deinen Routinepunkt, brauchst du nur bis dahin zu planen. Nicht weiter. Weil der Rest automatisch geht 💪👣
@@NeleaTanjaich bin bereit
Liebe Tanja, Du siehst auch so toll aus, auch wenn die Haare nicht knallig rot sind.
Das ist auch deine Ausstrahlung
Ich höre Dich immer gerne
LG Roswitha
Ganz lieben Dank! Am Freitag kann ich endlich wieder hin 😉. Aber ja, Ausstrahlung macht total viel aus 💪💃
Ach, fiel mir gar nicht auf mit den Haaren 😅 Ich färbe nie nicht! Ist Gift 😂
Mir fällt es halt auf, weil es so schnell verblasst. Ist eben keine Chemie und hält leider nicht so langen 😉
👍👍👍🙏
So schön, dich hier regelmäßig zu sehen 🙂 Ich hoffe, du nimmst jedes Mal wieder was mit.
Guten Morgen liebe Tanja, danke fürs Entspannungsvideo. Entspanne grade nach einer kurzen Morgenbewegungseinheit. Deine Videos sind einfühlsam und motivierend und holen mich so schön ab ❤. Ich finde übrigens, die roten Haare stehen Dir super gut und unterstreichen Deine fröhliche Natur so richtig. Wär mir gar nicht aufgefallen, dass sie grade etwas heller sind, hättest Du es nicht gesagt 😂 Viele Grüße nach Spanien