40 Kommentare zu „1/7 🌶️ 32 min. Power & Shape | Ganzkörper – Krafttraining, intensives Workout, ohne Geräte“

  1. @AndreaDellOro-m6h

    Boah, war das ein knackiges Workout! Die Muskeln brennen jetzt noch. Die Aufstehübung hat natürlich nicht geklappt, da nehme ich den Altersbonus aber übe weiter daran!

  2. Herausforderung angenommen und jetzt zufrieden es geschafft zu haben🎉Danke für deine mega Motivation, um dabei zu bleiben🍀☀️🍀Wir bleiben in Bewegung!!Danke liebe Gabi💕🌼☀️🌸💕LG Ute

  3. @ritagener-mahoutchian6118

    Heute Morgen habe ich mehr Zeit gehabt und diese herausforderndere Trainingseinheit kam gerade richtig. Beim Wort „fleißig“ habe ich dann gewußt, daß die Erlösung nah ist 😅😉. Danke Gabi! liebe Grüße, Rita

  4. Guten Morgen liebe Gabi, was wäre ich ohne dich..Herausfordernd, Grenzen aufzeigen, kam nicht in den Stand aus dem Rollen.. Üben 🙈.. Ich wünsche uns allen einen wunderschönen Tag, freu mich auf morgen und teile sofort dieses Video 🌹🍀🌹

  5. @lindamengecoaching

    Danke für dieses tolle Video – das bringt so viel Schwung in den Tag!
    Ich kombiniere das morgens mit einer kurzen Meditation aus meinem Kurs – Körper und Geist in Balance zu bringen, hilft mir enorm im Alltag.

  6. Wow! Suuuper! 👍🏼 Vielen Dank, liebe Gabi 🤸🏼… heute habe ich wieder mal meine Komfortzone verlassen… schön angestrengt und geschwitzt… geht doch!!! … und hat viel Spaß gemacht. Freue mich auf das nächste Mal 🙏🤸🏼

  7. Die absolute Herausforderung heute morgen, nun fühle ich mich richtig gut und bin gestärkt für den Arbeitstag.
    Vielen Dank liebe Gabi und einen angenehmen Tag
    Liebe Grüße Petra
    PS: ich übe ebenfalls noch das Aufstehen aus der Hocke 💪

  8. Hui! Ich bin durchgeschwitzt wie nach einer längeren Cardio-Einheit. 🥵Das war echt knackig für mich – und richtig gut! 🥰 Danke, liebe Gabi – dank dir roste ich nicht ein und schubse mich auch immer mal wieder aus meiner Komfortzone heraus! 🤗

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