Goeerki, mich würde mal interessieren, wie du zu einer Aussage von Simon Teichmann zu diesem Thema stehst.
Und zwar hatte er damals die ganze Thematik rund um das 10/12 Wochenprogramm ja auch sehr kritisiert. Und er sagte im Zuge dessen: „Crashdiäten sind nie der richtige Weg,- mit einer Ausnahme. Und zwar, wenn das Übergewicht so stark ist, dass das Leben akut bedroht ist. Also wenn man die Wahl hat zwischen Herzinfarkt oder Schlaganfall in den nächsten Monaten oder Crashdiät“ – dann hält er eine Crashdiät für vertretbar und das kleinere Übel. Wie ist deine Meinung dazu?
Denk immer dran das deine kids immer clean essen sollten.Ich bin 12 und bin bald nd mehr Übergewicht sondern normal gewichtig weil ich sehr clean esse aber nd irgendwie cleane kalorienreiche sachen wie nüsse oder avocados sondern ich ess 1000-1500 kcal durch eiweißreichen fleisch ohne carbs und zucker und viel protein.Ich ess auch eier,gemüse und obst.Vor fast food und süßigkeiten hab ich bisschen schiss oder vor einer pizza z.b. weil weißt du wie viel carbs eine pizza hat.Hatte fettleber jz nd mehr weil sie sich zurückgebildet hat xD
Isso
Lieber nix essen statt ungesund.Lieber clean statt ungesund
Goeerki, mich würde mal interessieren, wie du zu einer Aussage von Simon Teichmann zu diesem Thema stehst.
Und zwar hatte er damals die ganze Thematik rund um das 10/12 Wochenprogramm ja auch sehr kritisiert. Und er sagte im Zuge dessen: „Crashdiäten sind nie der richtige Weg,- mit einer Ausnahme. Und zwar, wenn das Übergewicht so stark ist, dass das Leben akut bedroht ist. Also wenn man die Wahl hat zwischen Herzinfarkt oder Schlaganfall in den nächsten Monaten oder Crashdiät“ – dann hält er eine Crashdiät für vertretbar und das kleinere Übel. Wie ist deine Meinung dazu?
Ich benötige keine diät da bin ich froh und verflucht zugleich aber für die Kids wird immer gesund gekocht und sie lieben es.
Denk immer dran das deine kids immer clean essen sollten.Ich bin 12 und bin bald nd mehr Übergewicht sondern normal gewichtig weil ich sehr clean esse aber nd irgendwie cleane kalorienreiche sachen wie nüsse oder avocados sondern ich ess 1000-1500 kcal durch eiweißreichen fleisch ohne carbs und zucker und viel protein.Ich ess auch eier,gemüse und obst.Vor fast food und süßigkeiten hab ich bisschen schiss oder vor einer pizza z.b. weil weißt du wie viel carbs eine pizza hat.Hatte fettleber jz nd mehr weil sie sich zurückgebildet hat xD
Danke Christoph!
beste balance bester Mann 😊
Naja wenn man viele kcal durch gesundes essen isst verliert man keine muskeln,nur durch ungesundes eher weil ungesundes essen müll ist.
Ich stimme dieser Aussage voll und ganz zu.Ganz kurz und alles ist klar, erklärt und auf den Punkt gebracht. 👍👍