Liebe Gabi ❤ das Training 🏋️♀️ war Super 👍🤩💪👌 bei der dritten Runde war sehr spürbar 😅💪 das war super effektiv 👍💪 Herzlichen Dank dafür 💐 bis morgen 🤗😘😍
Super Hanteltraining. Bei der dritten Runde habe ich schon etwas meine Arme gespürt, bin auf morgen gespannt. Es hat auch wieder sehr viel Spaß gemacht. Danke liebe Gabi
Liebe Gabi 💪🏼…nach deinem Balance-Video habe mir noch diese Armkraft-Übungen gegönnt und…“bin für heute fertig“! …angenehm fertig… Ich habe 1,5 kg Hanteln benutzt und bin stolz durchgehalten zu haben. Jetzt fliegen meine Arme und pulsieren wunderbar 👍🏼 vielen Dank für diese wertvollen Übungen. 🍁🍄🍂
Irgendwie ist das magisch. Gestern ergab ein DEXA-Scan, dass ich gute Muskelproportionen habe, nur bei meinem rechten Arm gab es ein Ungleichgewicht zum linken Arm. Was klar war, da ich diesen nach zweimaligen Ellenbogenbruch immer unbewusst schone. Also war die Messsge, dass ich Arme trainieren muss. Kaum gesagt,kommt bei Dir heute Armtraining. In dieser Art passiert das öfter. Miracle 😊.
Guten Morgen 🌞 auch mit geringerem Gewichten immer wieder effektiv- danke, dass du immer wieder die Entspannung des Nackens ansprichst – denn der will immer „mithelfen“ !! Also ich merke die Arme schon jetzt deutlich !! Danke ❤bis. morgen, Carolin
Guten Morgen liebe Gabi, danke für meine gekräftigten Arme und Muskeln mit je 1kg. Das reichte mir bereits.. Ich wünsche uns allen einen wunderschönen freien Tag und teile sofort dieses Video 💝
Guten Morgen….ich liebe Hanteltraining….das war kurzweilig und die dritte Runde hat es noch richtig fordernd gemacht. 💪 Allen einen sonnigen goldenen Oktoberfeiertag. 🍁🍂🌻🙋♀
Liebe Gaby, das erste Mal mit 2 kg Hanteln dabei, da merkte ich bei der Überkopfübung doch das schwerere Gewicht. Aber durchgehalten und glücklich! Danke!
Danke Liebe Gabi ❤
Sehr gerne 🤗
Liebe Gabi ❤ das Training 🏋️♀️ war Super 👍🤩💪👌 bei der dritten Runde war sehr spürbar 😅💪 das war super effektiv 👍💪 Herzlichen Dank dafür 💐 bis morgen 🤗😘😍
Dankeschön 🤗
Super Hanteltraining. Bei der dritten Runde habe ich schon etwas meine Arme gespürt, bin auf morgen gespannt. Es hat auch wieder sehr viel Spaß gemacht. Danke liebe Gabi
Das freut mich Julianna💕
Mit zwei Kilo Hanteln alles super geschafft, Dank deinen tollen Training 🤩
Dankeschön liebe Gabi und bis morgen 🤗
Das freut mich 🤗
Auch mit Handycap hab ich ohne Hanteln gut gespürt. Danke 😅
Sehr gut 👍
In der dritten Runde schon leichtes Brennen, auch wieder super, danke, danke für Deine unermüdliche Motivation😍!
Sehr gerne 🤗
Das Training hat auf jeden Fall Spaß gemacht. Mal schauen, was die Arme morgen sagen.
Ich bin immer wieder erstaunt, wie effektiv sich ein Training mit relativ geringem Gewicht, aber hoher Wiederholungszahl anfühlt. Danke dir 💪💜
Sehr gerne💕👍
Wunderbares für die Arme. Ich hatte 1 Kilo Hanteln und war rundum zufrieden 😘🎶
Suuuper💕💕
Liebe Gabi 💪🏼…nach deinem Balance-Video habe mir noch diese Armkraft-Übungen gegönnt und…“bin für heute fertig“! …angenehm fertig… Ich habe 1,5 kg Hanteln benutzt und bin stolz durchgehalten zu haben. Jetzt fliegen meine Arme und pulsieren wunderbar 👍🏼 vielen Dank für diese wertvollen Übungen. 🍁🍄🍂
Super liebe Birgit💕💕💕
Irgendwie ist das magisch. Gestern ergab ein DEXA-Scan, dass ich gute Muskelproportionen habe, nur bei meinem rechten Arm gab es ein Ungleichgewicht zum linken Arm. Was klar war, da ich diesen nach zweimaligen Ellenbogenbruch immer unbewusst schone. Also war die Messsge, dass ich Arme trainieren muss. Kaum gesagt,kommt bei Dir heute Armtraining. In dieser Art passiert das öfter. Miracle 😊.
💕👍😉das freut mich liebe Beate!
Danke für die immer prima Instruktionen. Ich lerne immer wieder sehr viel dank dir.
Danke dir 💕
Guten Morgen 🌞 auch mit geringerem Gewichten immer wieder effektiv- danke, dass du immer wieder die Entspannung des Nackens ansprichst – denn der will immer „mithelfen“ !! Also ich merke die Arme schon jetzt deutlich !! Danke ❤bis. morgen, Carolin
Das freut mich 🤗
Guten Morgen liebe Gabi, danke für meine gekräftigten Arme und Muskeln mit je 1kg. Das reichte mir bereits.. Ich wünsche uns allen einen wunderschönen freien Tag und teile sofort dieses Video 💝
Das freut mich sehr liebe Bärbel, schönen Tag 🌷😘🍀 Dankeschön
Guten Morgen….ich liebe Hanteltraining….das war kurzweilig und die dritte Runde hat es noch richtig fordernd gemacht. 💪 Allen einen sonnigen goldenen Oktoberfeiertag. 🍁🍂🌻🙋♀
Das freut mich sehr liebe Steffi 👍🌷
Klasse war das. Ich spüre die Arme. Vielen Dank
Gern geschehen liebe Monika 😘🌷🍀
Liebe Gaby, das erste Mal mit 2 kg Hanteln dabei, da merkte ich bei der Überkopfübung doch das schwerere Gewicht. Aber durchgehalten und glücklich! Danke!
Bravo fürs mitmachen liebe Beate 👍 super
Guten Morgen
Das wird Muskelkater geben
Danke Liebe Gabi❤
Guten Morgen liebe Karin, das kann gut sein 👍🍀
Puh, habe durchgehalten mit 2kg. Vielen Dank, liebe Gabi, und heute einen schönen Feiertag!
Wünsche ich dir auch liebe Dorothea 🌷😘🍀super
Super 👍👍👍 In der dritten Runde habe ich das Gewicht auf 2 kg erhöht. Wiederholung garantiert 😃
Super liebe Marita 🌷🍀👍