41 Kommentare zu „5/14 🏔️ 33 min. Faszien Fitness | effektive Figur-Gymnastik für den Herbst, ohne Geräte“

  1. @marionweitknecht1195

    Super 👍 gut liebe Gabi 😍
    Vielen Dank dir ❤ für dieses klasse Faszien Training , das war sooo wohltuend und gut 🙏 Ich fühle mich echt entspannt und gut gedehnt und gelockert! So gute Übungen die du immer hast 🙌 Danke auch für all deine Erklärungen ! Ganz lieben Gruß 😇🫶🏻 und einen schönen Samstag wünsche ich dir , Marion 🥰

  2. Jetzt fühle ich mich sehr geerdet. Zwischendurch hatte ich allerdings auch das Gefühl verknotet zu sein 😅, gut, dass sich alles wieder aufgelöst hat 😊

  3. Es war bestimmt nicht easy, dachte ich erst, aber hat sehr gut getan, hab so einige Zipperlein momentan, jetzt fühle ich mich entspannt, herzlichen Dank Gabi ….

  4. @sofiaursuladallmanntank4486

    Danke liebe Gabi. Bin immer dabei weil deine Vorschläge sehr sehr gut machen.
    Schreibe nur sehr wenig.
    Großartig deine Arbeit Gabi. Bin so sehr dankbar denn es macht mein Körper und Mut sehr gut.
    Feste Umarmung Sofi

  5. @carolingunther1725

    Hey, super 🎉am Anfang war es fast etwas schnell im Wechsel … doch dann war ich wach – die Faszien auch !! 🎉vielen Dank ❤und Lb Grüße- starte gedehnt und gestärkt in den Tag , Carolin

  6. @janwachsmuth9635

    Boah ich wollte ja eigentlich nur noch ein wenig Dehnen, aber das war besser. Es gab so keine Übung, die bei der ersten Ausführung Funktioniert hat. Erst nach ein paar Bewegungen ging es wieder besser. Da merkt man deutlich wenn man die eigenen Sportstunden hat schleifen lassen. Toll. Jetzt fühle ich mich besser und viel beweglicher. Danke❤

  7. Super vielen! Das Training hat sehr gut getan! Hier und da Zwickt es aber es fühlt sich gut an und ich fühle mich gut durchsaftet🤗🤩

  8. Ich liebe Deine Faszien-Übungen generell- heute war es wieder SUPER SCHÖN und ja– es geht nach der Einheit wirklich besser in der Wahrnehmung. Ein schönes Wochenende Dir, liebe Gabi und allen Fleissigen

  9. Die linke Faszienlinie hat total geschmerzt nach dem Aufstehen, ISG auch, jetzt alles so gut wie weg! Made my day ❤ herzlichen Dank dafür, liebe Gabi

  10. Guten Morgen liebe Gabi, diese faszialen Übungen haben mir sehr gut getan. Wir alle lernen mit unseren Aufgaben. Ich fühle mich gestärkt, gedehnt und aufgerichtet. Ich wünsche uns allen einen wunderschönen Samstag und teile sofort dieses Video 💚🍀💚

    1. Danke liebe Gabi, das waren ganz wunderbare Übungen. Es ist grandios wie gut mein Mann und ich uns täglich nach einer Einheit mit dir fühlen. Vielen Dank das es dich gibt . Du tust uns sofort gut. 😊

  11. nachdem wir gestern eine lange Autofahrt gemacht haben ist heute das Faszientraining eine Wohltat- ich fühle mich wieder wie „alles an der richtigen Stelle“- vielen DANK; liebe Gabi dafür!!!

  12. @beatereich-geck25

    Liebe Gaby, merkte am Ende, dass die Faszien geschmeidig und dünnflüssig waren! Es fühlt sich jetzt alles sehr geschmeidig an ! Nach dem Hanteltraining gestern genau das richtige. Liebe Grüße,

  13. Ich fühle eine Verbesserung in der Beweglichkeit – bin gewachsen! 😂 Es lohnt sich immer, etwas für seine Beweglichkeit zu tun. Schönes Wochenende!

  14. @christianarathmer7163

    Das war so, so gut! Ich bin wacher, geschmeidiger, jünger, „bereit“ für was auch immer… tolles Video! Einige für mich neue Übungen! Danke, Gabi!

  15. Hier war Ächzen, Seufzen und Stöhnen angesagt bei den Übungen. 😂 Ich merke immer erst, wenn ich Faszientraining mache, wie sehr ich das brauche. Ich muss/will es noch viel mehr integrieren, um geschmeidiger zu werden und zu bleiben. Es tat wieder mal so gut, liebe Gabi! Danke, danke, danke! ❤

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