4 Kommentare zu „5 Hockergymnastik Übungen – Sofort mehr Energie und weniger Schmerzen!“
@liebechaotin2035
Dankeschön, es hat mir gut gefallen… aber, beim anheben des Beines das gestreckt sein soll, bekomm ich schon beim Heben einen Krampf vorne im Oberschenkel. Bei einem gebeugtem Knie passiert es nicht.
Dankeschön, es hat mir gut gefallen… aber, beim anheben des Beines das gestreckt sein soll, bekomm ich schon beim Heben einen Krampf vorne im Oberschenkel. Bei einem gebeugtem Knie passiert es nicht.
Super!🎉
Cool Danke. Habe es auf einem Pezziball durchgeführt, hat auch gut funktioniert. Danke fürs Teilen.
Super,danke