…ist für Senioren, aber alles ist richtig und wichtig. Warum nicht auch mal im Büro – vor oder nach angesagtem längeren Sitzen. Ich mache gern Hockergymnastik mit dir, obwohl ich auch immer noch Power- Videos schaffe. Vielen Dank für das Wunschvideo. Ich hab’s gleich mal weiter geleitet. Da freuen sich sehr viele drüber, die ich kenne und nur eingeschränkt mobil sein können. Liebe Grüße an Gabi und alle, die heute auf dem Hocker gestartet sind. Tina Möller
💕Deine Unterstützung 💕Ich freu mich dass Du dabei bist! Hier kannst Du mich mit einem Beitrag unterstützen, https://steady.page/de/gabifastner/about vielen Dank💕damit machst Du das Video Angebot möglich😘
Guten Morgen, liebe Gabi!🤗🤩👋ich bin ja mittlerweile großer Fan der Hockergymnastik, hab vorher noch cardio mit Armen gemacht, das war wieder eine tolle Kombination! 🤩🤩🤩einen wunderschönen Tag allen!🌸🌹😍🙏
Das war ein sehr sanfter Start in den Tag. Ich hänge gleich noch ein weiteres Video dran, um mich etwas mehr zu fordern. Vielen Dank, liebe Gabi, ich wünsche dir einen schönen Tag. LG Tina 🙋♀️
Sehr bedächtig, und schön ruhig. Nicht nur Senioren profitieren von diesen Übungen, ich denke dass für viele Büromenschen ratsam ist, diese Gymnastik zu machen. Ich merke, Gabi, dass ich „Ball“ gemacht habe. Überall zwickt es ein bisschen. Hat,sich also gelohnt. ❤LG Magdalene
Vielen Dank dafür, das kommt genau richtig 🥰🥰 , werde es gleich machen 😊
Das freut mich 🤗
Danke es war intressanr❤
Dankeschön ❤
Danke liebe Gabi, fur Jedes Alter das Richtige 😊❤
❤❤❤
Es tut alles gut❤Liebe Gabi
Dankeschön ❤
Die Übungen waren sehr aktivierend, besonders mein Rücken fühlt sich jetzt richtig beweglich an. Vielen Dank.
Das freut mich sehr!❤
…ist für Senioren, aber alles ist richtig und wichtig. Warum nicht auch mal im Büro – vor oder nach angesagtem längeren Sitzen. Ich mache gern Hockergymnastik mit dir, obwohl ich auch immer noch Power- Videos schaffe. Vielen Dank für das Wunschvideo. Ich hab’s gleich mal weiter geleitet. Da freuen sich sehr viele drüber, die ich kenne und nur eingeschränkt mobil sein können. Liebe Grüße an Gabi und alle, die heute auf dem Hocker gestartet sind. Tina Möller
Dankeschön liebe Tina❤❤❤❤
💕Deine Unterstützung 💕Ich freu mich dass Du dabei bist! Hier kannst Du mich mit einem Beitrag unterstützen, https://steady.page/de/gabifastner/about vielen Dank💕damit machst Du das Video Angebot möglich😘
Schöne Übung
Vielen Dank 🤗💕💕
Das freut mich 🤗
Hatte eine Fuß Operation und jetzt mache ich jeden Tag die Hocker und Bewegung im Sitzen Gymnastik. Auch die älteren…😊 ❤👣
Wunderbar liebe Petra, gute Besserung 🍀 wir bleiben in Bewegung 🌷😘 LG Gabi
Guten Morgen und danke!
Guten Morgen, sehr gerne
Guten Morgen, liebe Gabi!🤗🤩👋ich bin ja mittlerweile großer Fan der Hockergymnastik, hab vorher noch cardio mit Armen gemacht, das war wieder eine tolle Kombination! 🤩🤩🤩einen wunderschönen Tag allen!🌸🌹😍🙏
Das freut mich sehr liebe Iris, super Kombination 😘🌷🍀👍
@GabiFastner☺️🌸🙏
Einfache, angenehme Bewegungen, die mir gut getan haben 🫠🤗🍂🌞
Dankeschön Ritschi, freut mich sehr 🤗 schönen Donnerstag
Danke liebe Gabi im Sitzen ist auch Bewegung schön für Ältere 😊❤
Sehr gerne liebe Christine 🌷😘
Das war ein sehr sanfter Start in den Tag. Ich hänge gleich noch ein weiteres Video dran, um mich etwas mehr zu fordern. Vielen Dank, liebe Gabi, ich wünsche dir einen schönen Tag. LG Tina 🙋♀️
Das freut mich sehr liebe Tina, viel Spaß in der nächsten Runde 👍🌷
Liebe Gabi war heute genau das richtige bin bissel verspannt und diese leichten Hocker Übungen haben gereicht. Schönen Donnerstag 🤗
Das freut mich sehr liebe Bettina, schönen Donnerstag 🌷🍀
Guten Morgen und vielen Dank, Gabi. 😀
Sehr bedächtig, und schön ruhig. Nicht nur Senioren profitieren von diesen Übungen, ich denke dass für viele Büromenschen ratsam ist, diese Gymnastik zu machen. Ich merke, Gabi, dass ich „Ball“ gemacht habe. Überall zwickt es ein bisschen. Hat,sich also gelohnt. ❤LG Magdalene
Auch Hockergymnastik hat was, mein Rücken fühlt sich gut an. Danke für diesen sanften Start in den Tag, liebe Gabi 🙋♀️💞👍🏻🍀🫶🏻
Super zum locker werden für den Tag 😊
🌼