Ich bin auch Team Bewegung. Das ist wie mit dem Rauchen, jeder weiß es, aber sucht Gründe, um sich selbst eben noch ernst nehmen zu können. Andersherum kann ja auch jeder machen wie er mag, manche haben eben nicht so hohe Ambitionen, ein eigenes Tempo oder wirklich andere Interessen. Deswegen sind ja auch nicht alle Menschen gleich und wir kommen trotzdem miteinander zurecht:) Es gibt nicht dieses absolute richtig und falsch, von so einer Ansage wird sich auch niemand um 180 Grad wenden. Es braucht eigenen Willen oder leider ein einschneidendes Ereignis. Dass das erste bevorzugt wird ist klar.
Disziplin ist meiner Meinung nach eine der wichtigsten Eigenschaften, die man haben kann. Heutzutage versuchen die meisten, sich zu schonen und passen auf, ja nicht zu viel zu machen.
ich habe exakt NIE motivation zum sport zu gehen. habe einen 4er trainingssplit für kraft und ca 1-2x pro woche zone-2-cardio. voll durchziehen. mitschreiben. und guess what: disziplin >> motivation. ich ziehs, wenn ich gesund bin, absolut durch. tag für tag, woche für woche. just do it.
Wasn das für ein Aussage 🫣
Disziplin ist das A und O beim Sport….wenn man die hat, bekommt man auch die Motivation Sport zu machen. Egal in welchem Alter. Man muss sich eben manchmal selber in den Hintern treten 😉
Und wenn man früher schon so viel trainiert hat – angeblich – dann muss es doch leichter fallen, wieder an den Sport anzuknüpfen…
Kann ich nicht nachvollziehen diesen Kommentar
Brauch aber zumindest auch ab und zu ne Pause… Wie jetzt zum Beispiel im Dezember 😅, da kann man sich bisschen gehen lassen. Um danach wieder anzugreifen 👍
Ich habe kein Fitnessabo, sondern mache zu Hause ein bisschen Gymnastik, ein bisschen Nordic Walking. Dafür brauche ich nicht in andere Klamotten zu schlüpfen.
Es ist ein Privileg Sport machen zu können. Andere sind krank (egal ob Erkältung, long COVID, Verletzungen oder schwere Behinderung…) und würden es sich sehnlichst wünschen….😢 Und andere sitzen mit ihren vielleicht verfetteten, aber Leistungsbereiten Körper vegetierend rum und jammern das alles so schlecht ist😢
Ich bin auch Team Bewegung. Das ist wie mit dem Rauchen, jeder weiß es, aber sucht Gründe, um sich selbst eben noch ernst nehmen zu können. Andersherum kann ja auch jeder machen wie er mag, manche haben eben nicht so hohe Ambitionen, ein eigenes Tempo oder wirklich andere Interessen. Deswegen sind ja auch nicht alle Menschen gleich und wir kommen trotzdem miteinander zurecht:) Es gibt nicht dieses absolute richtig und falsch, von so einer Ansage wird sich auch niemand um 180 Grad wenden. Es braucht eigenen Willen oder leider ein einschneidendes Ereignis. Dass das erste bevorzugt wird ist klar.
Disziplin ist meiner Meinung nach eine der wichtigsten Eigenschaften, die man haben kann. Heutzutage versuchen die meisten, sich zu schonen und passen auf, ja nicht zu viel zu machen.
Sehr gut erklärt😊
Danke 😊
ich habe exakt NIE motivation zum sport zu gehen. habe einen 4er trainingssplit für kraft und ca 1-2x pro woche zone-2-cardio. voll durchziehen. mitschreiben. und guess what: disziplin >> motivation. ich ziehs, wenn ich gesund bin, absolut durch. tag für tag, woche für woche. just do it.
Das ist aber traurig. Such dir doch eine Sportart die dir Spaß macht und dich motiviert.
@__Ruslan__ nach dem ersten satz machts sogar spaß. gut für den kopf. das gefühl hinterher ists gut. aber aufraffen hinzuradeln ist wirklich schwer
👍
Wasn das für ein Aussage 🫣
Disziplin ist das A und O beim Sport….wenn man die hat, bekommt man auch die Motivation Sport zu machen. Egal in welchem Alter. Man muss sich eben manchmal selber in den Hintern treten 😉
Und wenn man früher schon so viel trainiert hat – angeblich – dann muss es doch leichter fallen, wieder an den Sport anzuknüpfen…
Kann ich nicht nachvollziehen diesen Kommentar
Fangt endlich an andere aschaffen es auch fangt jetzt an
Brauch aber zumindest auch ab und zu ne Pause… Wie jetzt zum Beispiel im Dezember 😅, da kann man sich bisschen gehen lassen. Um danach wieder anzugreifen 👍
Wie kann man wieder 25 sein wenn man 30 ist
Ich habe kein Fitnessabo, sondern mache zu Hause ein bisschen Gymnastik, ein bisschen Nordic Walking. Dafür brauche ich nicht in andere Klamotten zu schlüpfen.
Super Aussage ❤wie im wahren Leben 💯💯💯
Nein weder noch es geht einfach um die Routine.
Es ist ein Privileg Sport machen zu können. Andere sind krank (egal ob Erkältung, long COVID, Verletzungen oder schwere Behinderung…) und würden es sich sehnlichst wünschen….😢 Und andere sitzen mit ihren vielleicht verfetteten, aber Leistungsbereiten Körper vegetierend rum und jammern das alles so schlecht ist😢
on point …..bester Mann 😊