@ichigomasaru aber schon allein dass es so viel Geld kostet, ist nicht gerade toll an der ganzen Sache. Aber es kam schon stimmen was du geschrieben hast. Ich esse halt auch echt sehr schnell und so viel bis ich wirklich richtig voll bin. Sollte vllt das probieren mit dem langsamen essen und richtig kauen usw. Könnte klappen. Danke für den Tipp 😊
Doch klar, davon wird man total satt und es ist sooo lecker, dass man das echt auch nochmal abends essen kann. Zumindest schmeckt es mir so gut und ich habe das schon sooooo oft gegessen! Allerdings esse ich es nur einmal am Tag, nämlich Abends!😊
Normalerweise melde ich mich nicht! Aber DU machst DAS unter GESUNDHEITLICHEN GRÜNDEN! KARTOFFELSCHALEN SIND UNGESUND!!! Und es ist GROB FAHLÄSSIG zu erklären, dass Kartoffeln MIT SCHALEN, WEIL BLA, BLA, BLA VERZEHRT WERDEN SOLLEN!
In den Schalen sind schädliche Substanzen! Zwar nicht vor Hundert Jahren aber definitiv Heute! Tja Vegan aber nicht empfehlenswert!
250g Hänchen hat 400kcal, 300g Karoffeln ca. 200kcal.
Den Rest von Tomaten, Joghurt, Öl rechne ich mal nicht zusammen , aber weiß nicht wie Du auf deine 587kcal kommst.
Als ich dieses Video sah, wurde mir klar, dass ich einen neuen Weg gefunden hatte, mich selbst zu ermutigen👅
Ich dachte, dieser Tag würde gewöhnlich sein, aber dieses Video machte ihn zu etwas Besonderem. Danke, Internet😛
Ja ich will dir erzählen dass ich nicht satt werde wenn ich diese Platte esse!
Verständlich is ja auch lächerlich, datt bisschen
Habe auch das Problem dass ich nie richtig satt werde 😊
@Sidi0702 kann daran liegen das du lange zeit deines lebens nicht gegessen hast bist du satt warst sondern Brechend voll.
Bei mir hat es ca 4 wochen gedauert, ich hab gelernt mehr zu kauen und mich ruhiger mit meinem essen zu beschäftigen statt zu schlingen.
Nach ca 20 minuten setzt dein sättigungs gefühl ein, iss langsamer und kaue mehr.
Spaart nicht nur Kalorien sondern auch dein Geldbeutel freut sich eben so, ich kaufe mittlerweile ca 35% weniger ein.
Trust me 🎉❤
@ichigomasaru aber schon allein dass es so viel Geld kostet, ist nicht gerade toll an der ganzen Sache. Aber es kam schon stimmen was du geschrieben hast. Ich esse halt auch echt sehr schnell und so viel bis ich wirklich richtig voll bin. Sollte vllt das probieren mit dem langsamen essen und richtig kauen usw. Könnte klappen. Danke für den Tipp 😊
hab mein essen umgestellt. achte jetzt auf viele proteine. mannomann ich war noch nie so satt. 😂
Doch klar, davon wird man total satt und es ist sooo lecker, dass man das echt auch nochmal abends essen kann. Zumindest schmeckt es mir so gut und ich habe das schon sooooo oft gegessen! Allerdings esse ich es nur einmal am Tag, nämlich Abends!😊
Nö werde ich nicht 😂 das ist bei mir nur ne Handvoll 😅
Normalerweise melde ich mich nicht! Aber DU machst DAS unter GESUNDHEITLICHEN GRÜNDEN! KARTOFFELSCHALEN SIND UNGESUND!!! Und es ist GROB FAHLÄSSIG zu erklären, dass Kartoffeln MIT SCHALEN, WEIL BLA, BLA, BLA VERZEHRT WERDEN SOLLEN!
In den Schalen sind schädliche Substanzen! Zwar nicht vor Hundert Jahren aber definitiv Heute! Tja Vegan aber nicht empfehlenswert!
250g Hänchen hat 400kcal, 300g Karoffeln ca. 200kcal.
Den Rest von Tomaten, Joghurt, Öl rechne ich mal nicht zusammen , aber weiß nicht wie Du auf deine 587kcal kommst.