43 Kommentare zu „8/14 🆕 30 min. funktionell fit | den Körper bewegen, halten und kontrollieren, Muskulatur stärken“
@christinamoller8013
…ich bin einfach immer wieder erstaunt, wie du die Übungen ineinander verzahnst, sie sozusagen ohne ‚Ruckeln‘ miteinander verarbeitest. Und immer sind Kraft, Gleichgewicht, Arme, Beine, Atmung, Rücken, Hüfte etc. irgendwie dabei. Nicht alles gelingt mir mehr so richtig gut, aber ich behaupte mal, daß ich für mein Alter gut drauf bin. Freunde und Bekannte sagen oft schon im November – im nächsten Jahr, da fange ich aber gleich an. Zuallererst mit Sport. Dann ist’s vergessen. Und andere ‚Vorsätze‘ auch. Wer dich gefunden hat, braucht extra Vorsätze nicht mehr. Der macht einfach mit. Ist alles drin und immer auch die besten Ratschläge. Danke dafür und beste Grüße an dich und deine vielen, vielen Anhänger. Tina Möller
@GabiFastner
Guten Morgen liebe Tina,herzlichen Dank für deine lieben Grüße und wünsche Dir auch noch ein frohes,gesundes und gesegnetes neues Jahr 2026.Wir haben ja schon bewegungsreich mit unserer lieben Gabi ins neue Jahr gestartet☺️🤸♀️Schönen Tag noch.liebe Grüße Heiner 🤗
..lieber Heiner, ich grüße von ganzem Herzen zurück. Schön, daß wir uns des öfteren in der aktiven Gruppe treffen 😅 können. Deine Familie und Freunde und Du natürlich – bleibt alle gesund und mit Gabi verbunden. Tina Möller
Moin liebe Gabi. Oh ja 😌 – jetzt geht’s mir gut 👍🏻. Kraftvoll 💪🏻, gestärkt, stabiler, aufgerichtet fühle ich mich. Ein schönes kurzweiliges Training. DANKESCHÖN
Guten Morgen liebe Gabi, 😘
das waren wieder so tolle Übungen. Gleichgewicht und wichtige Muskelgruppen trainiert! 💪 👍
Ich fühle mich immer super, nach dem Training mit dir.
Wünsche dir einen wunderschönen Tag ☀️ und bis morgen.
Ganz liebe Grüße Sabine 🙋♀️🌺
Danke, liebe Gabi, dass Du mich jeden Morgen wieder neu dazu motivierst, aktiv in den Tag zu starten! 😊 Der Sport mit Dir ist für mich sehr wertvoll, bringt mich in Bewegung und vor allem auch in eine positive Stimmung! Liebe Grüße 💕 Petra 😘
…ich bin einfach immer wieder erstaunt, wie du die Übungen ineinander verzahnst, sie sozusagen ohne ‚Ruckeln‘ miteinander verarbeitest. Und immer sind Kraft, Gleichgewicht, Arme, Beine, Atmung, Rücken, Hüfte etc. irgendwie dabei. Nicht alles gelingt mir mehr so richtig gut, aber ich behaupte mal, daß ich für mein Alter gut drauf bin. Freunde und Bekannte sagen oft schon im November – im nächsten Jahr, da fange ich aber gleich an. Zuallererst mit Sport. Dann ist’s vergessen. Und andere ‚Vorsätze‘ auch. Wer dich gefunden hat, braucht extra Vorsätze nicht mehr. Der macht einfach mit. Ist alles drin und immer auch die besten Ratschläge. Danke dafür und beste Grüße an dich und deine vielen, vielen Anhänger. Tina Möller
Ach Tina❤danke für die lieben Worte ❤❤❤
Die Zeit mit deinen tmTrainingseinheiten ist niemals verschwendet. Vielen lieben Dank für deine wertvolle Zeit mit den treuen Anhänger 😊
@GabiFastner
Guten Morgen liebe Tina,herzlichen Dank für deine lieben Grüße und wünsche Dir auch noch ein frohes,gesundes und gesegnetes neues Jahr 2026.Wir haben ja schon bewegungsreich mit unserer lieben Gabi ins neue Jahr gestartet☺️🤸♀️Schönen Tag noch.liebe Grüße Heiner 🤗
..lieber Heiner, ich grüße von ganzem Herzen zurück. Schön, daß wir uns des öfteren in der aktiven Gruppe treffen 😅 können. Deine Familie und Freunde und Du natürlich – bleibt alle gesund und mit Gabi verbunden. Tina Möller
Das hat gut getan. Vielen Dank liebe Gabi 😊
Sehr gerne 🤗
War wie immer super. Herzlichen Dank, liebe Gabi 🙏☀️😘
Dankeschön ❤
Moin liebe Gabi. Oh ja 😌 – jetzt geht’s mir gut 👍🏻. Kraftvoll 💪🏻, gestärkt, stabiler, aufgerichtet fühle ich mich. Ein schönes kurzweiliges Training. DANKESCHÖN
Wunderbaaaaar ❤
Perfekter Start in den Tag, danke 🤩
Dankeschön ❤
wie jeden Morgen, es tut einfach gut!! Vielen Dank!
Das freut mich ❤
Guten Tag sehr schöns Workout. Meine Armkraft ist noch ausbaufähig. 🙏 für deine Arbeit und einen schönen Tag glg Therese
Wir bleiben dran liebe Therese 👍 LG Gabi
Danke, liebe Gabi! Habe lang ausgesetzt, jetzt bin ich wieder dabei!
Suuuper❤ das freut mich!
Das ist wirklich ein tolles Training für mich, jedenfalls merke ich deutlich, wie schwer mir das fällt, das Gleichgewicht zu halten. DANKE!
Das freut mich sehr!❤
Ein sehr vielseitiges, abwechslungsreiches Training. 👍🏼🙂 Perfekter Mix aus Kräftigung, Mobility und Gleichgewicht. Super! Vielen Dank, liebe Gabi 🥰❄️
Danke dir ❤❤
Guten Morgen liebe Gabi, 😘
das waren wieder so tolle Übungen. Gleichgewicht und wichtige Muskelgruppen trainiert! 💪 👍
Ich fühle mich immer super, nach dem Training mit dir.
Wünsche dir einen wunderschönen Tag ☀️ und bis morgen.
Ganz liebe Grüße Sabine 🙋♀️🌺
Dankeschön liebe Sabine❤
Das war heute Morgen wirklich wow🥵🙃, danke liebe Gabi.Allen einen schönen Tag
Das freut mich 🤗
Ich fühle mich gut ❤danke Gabi 😊heute waren die Bodenübungen sehr intensiv für mich 🎉
Das freut mich 🤗 Bravo fürs mitmachen 😘
Viele liebe Grüße und danke 🙏 ❤
Gern geschehen 😊 LG Gabi 😘
Danke, liebe Gabi, dass Du mich jeden Morgen wieder neu dazu motivierst, aktiv in den Tag zu starten! 😊 Der Sport mit Dir ist für mich sehr wertvoll, bringt mich in Bewegung und vor allem auch in eine positive Stimmung! Liebe Grüße 💕 Petra 😘
Das freut mich sehr liebe Petra, bis morgen früh 😘🌷👍
Herzlichen Dank für deine Zeit und tolle Übungen.
Sehr gerne!❤
Das war ganzheitlich,super,Britta aus Flensburg 🙋💪💪💪
Dankeschön ❤
Danke herzlich! Guten Tag und bis morgen!!
Gleichfalls❤❤
Danke liebe Gabi! Nun ist der ganze Körper wieder durchgelockert nach dem Schreibtischtag gestern.
Das freut mich sehr liebe Ute 🍀🌷
Wieder mal ein sehr harmonischer, ausgewogener Mix an Übungen – vielen Dank
Sehr gerne 🤗