42 Kommentare zu „🍀 30 min. für Geübte, beweglich im Gleichgewicht | Mobility- und Balance-Training ohne Geräte“

  1. 🤸‍♂️🩷🤸‍♂️🩷🤸‍♂️🩷🤸‍♂️🩷 Sensationelle Übungen 🤸‍♂️🩷🤸‍♂️🩷 Da müssen Körpermitte und aufrichtende Strukturen so richtig ran, werden maximal gefordert und aus der Komfortzone gebracht 🩷🤸‍♂️🩷 Das liebe ich sehr und jetzt am frühen Morgen ist es wirklich eine tolle Challenge ❤ Heute hilft uns diese Stabilität und Beweglichkeit besonders, da Glatteisregen droht🙏🙏 Das ist eine besondere Herausforderung für den ganzen Körper. Ich fühle mich bestens gewappnet. Herzlichen Glückwunsch an das liebe Geburtstagskind🥳🎉🎁 und Herzensdank für dieses tolle Geschenk 🎁 für uns alle. Freudige Grüße von der Babs 🌸 🌸 🌸 🌸 🌸 🌸 🌸 🌸 🌸 🌸 🌸

    1. @stephandeutsch8747

      Vielen lieben Dank für Deine Geburtstagswünsche, liebe Babs! Das schöne Video haben wir meiner lieben Frau zu verdanken, die es mir zum Geburtstag geschenkt hat – und natürlich Gabi, die es realisiert hat!

  2. @blackforestzgerbl1750

    Vielen Dank für Dein Wirken ! Es hilft mir sehr meinen Körper wieder in einer positiven Weise wahr zu nehmen.
    Freue mich auf viele weitere Übungen !

  3. 🙏🏼…ein hervorragendes workout mit so wirkungsvollen Übungen! Ganz große Klasse, liebe Gabi 🍀 ich fühle mich so geschmeidig durchbewegt und die Verspannungen sind gelöst. Es war wieder alles dabei, was mir gut getan hat. Vielen Dank dafür 💝

  4. @joerdisweilandt8922

    Nach einer Woche Grippe im Bett helfen mir deine Übungen wieder mobil zu werden. Vielen Dank. Ich merke, dass ich wieder gesund bin, weil ich schon wieder 1 Stunde mit voller Freue dabei bin. Ich mag lange Sets am liebsten, aber 2 am Stück gehen natürlich auch. Liebe Grüße aus Kanada

  5. Tolles Training, ich war 4 Wochen krank und muss jetzt langsam wieder einsteigen. Dafür waren die Übungen heute klasse und haben gut getan 😊!

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