39 Kommentare zu â€žđŸ„‘ 17 min. Beckenboden Training | stĂ€rke Deine Körpermitte sanft, bewusst und ohne Druck, im Stehen“

  1. @katharinaslupik4062

    Guten Morgen liebe Gabi, danke fĂŒr die wunderbare Einheit! Danke fĂŒr die Abrechnungsreiche Morgen Gymnastik, fĂŒr deine Arbeit und dass du mich so gut motivierst mit sich zu bewegen. ❀ Einen schönen Tag und viele liebe GrĂŒĂŸe 🌿 Deine Katharina 😘

  2. Guten Morgen 🔆 liebe Gabi. Danke fĂŒr das bewusste Training mit den bildhaften ErklĂ€rungen. Ich trainiere gerne fĂŒr die stabile Dosenboden-Variante.

  3. sanfter Start in den Tag. Wunderbar. FrĂŒher hatte ich HĂŒftschmerzen in der Nacht. Die sind inzwischen weg.
    Deine Übungen bringen echte LebensqualitĂ€t. đŸ‘đŸ™‹đŸ»â€â™‚ïžđŸ€

  4. Das waren wunderbare Übungen fĂŒr den Start in den Tag.
    Danke fĂŒr die tĂ€gliche Abwechslung, liebe Gabi. Man fĂŒhlt sich wunderbar. ❀❀

  5. Guten Morgen ☀ wie gut doch auch so kleine Übungen tun đŸ„°und die Wirkung ist so wichtig đŸ«¶đŸ™ danke dafĂŒr liebe Gabi

  6. Guten Morgen liebe Gabi, danke fĂŒr diese wertvollen Übungen und deine bildhaften ErklĂ€rungen bzgl GetrĂ€nkedose. Wirklich so wichtig, wenn man weiß, warum man etwas tut. Ich wĂŒnsche uns allen einen wunderschönen Tag und teile sofort dieses Video 💓💓💓

  7. Das war wunderbar und ich fĂŒhle mich aufrechter und angenehm gestĂ€rkt und durchblutet. Ganz, ganz herzlichen Dank, liebe Gabi, das war einfach wieder SPITZEâŁïžđŸ‘đŸŒđŸ€—đŸ’đŸ˜˜

  8. Ich habe dieses sanfte und körperbewusste Training sehr genossen. Mit viel Wahrnehmung in den Tag starten tut so gut! đŸ§šđŸ»â€â™€
    Ganz herzlichen Dank und einen ausgeglichenen Tag, liebe GrĂŒsse đŸ€—âš–đŸ’–

  9. Liebe Gaby Fastner, ich freue mich ĂŒber dieses neue Video fĂŒr den Beckenboden. Ich mache seit ca 6 Monaten 2 x tĂ€glich Beckenbodengymnastik, immer mit deinen verschiedenen Anleitungen,. im Stehen. Im Stehen geht es bei mir am besten. Ich merke, dass ich stabiler geworden bin, dass mein vorher schlapper Beckenboden immer besser und stĂ€rker wird. Ich bin dir so unglaublich dankbar dafĂŒr, dass du diese Übungen bereitstellst und bin inzwischen auch Mitglied geworden. Liebe GrĂŒĂŸe ❀

  10. @christinelubisch9304

    Liebe Gabi, dass war ein sehr angenehmer und gut gestĂ€rkter Tagesbeginn. Welch kleine Übungen es möglich machen den Beckenboden zu stĂ€rken ist einfach faszinierend. Ich fĂŒhle mich stabil und wunderbar. Lg.Christine â€đŸ˜Š

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