21 Kommentare zu „Supplements – Top oder Flop?“

    1. Ashwagandha kann die Wirkung von Thyronajod verstärken und dadurch zu Unruhe, Herzklopfen oder Schlafproblemen führen. Außerdem können sich die Schilddrüsenwerte ungünstig verändern. Deshalb sollte man Ashwagandha nur nach Rücksprache mit dem Arzt einnehmen.

  1. Hallo, ich wollte dich nach deiner Meinung bzw evt. Erfahrungen mit shilajit fragen. Ich finde du berichtest immer sehr authentisch und neutral und ich schätze dich und deine Arbeit sehr!
    Über eine Antwort würde ich mich sehr😊 freuen

  2. @gabrielurbanek2812

    ich nehme 1-2 Mal pro Monat sonntags Melatonin, wenn ich am Wochenende nachts lang unterwegs war und um dann wieder in den normalen Schlafrhythmus zu kommen.
    Ich merke dadurch keine Nebenwirkungen und wenn man es bewusst und diszipliniert einnimmt macht es auch nicht abhängig

  3. Zu Melatonin als Spray und Tropfen: habe es täglich genommen und es hat mir die Zunge verätzt. Empfehle lieber Kaugummis oder Alternativen 🙂

  4. Habe Melatonin genommen und gute Erfahrung damit. Jetz hab ich mal auf Goerki gehört und an der Ursache gearbeitet…… suche neuen Arbeitsplatz!!!! 😂😂😂

Kommentar verfassen

Deine E-Mail-Adresse wird nicht veröffentlicht. Erforderliche Felder sind mit * markiert