Ich hatte mit Vollkornpasta ebenfalls keine guten Erfahrungen bis ich die Dinkelhörnchen von ja! probiert habe. Geschmacklich großartig und preislich günstig
Aber mal ehrlich woher kommen die ganzen Rezepte 😀 Probierst du sehr viel aus oder gibts auch outtakes dazu was gar nicht schmeckt? Wäre auch sehr interessant! Sehr geile Rezepte auf jeden Fall mag den Kanal sehr!
Lieber Kay,
Ich habe schon paar Sachen von Dir nachgekocht und habe mir dein Buch gekauft. Es sind viele tolle Rezepte drin, aber leider hat man es als Frau schwer 😅. Wenn man 1500 kcal am Tag braucht muss man die meisten Rezepte im Buch anpassen 😢. Für die Männer ist das Buch aber perfekt weil sie sich mehr leisten können.
Kommt grade wie gerufen!! Danke dir 💪
Sehr gerne! 😊
Lieber Kay! Ich bin ein echter Fan deiner Kochkünste 🎉 könntest du mir vielleicht sagen, wie groß deine Glasschüsseln in dem Video sind??
Ich schätze mal so 18x15x7cm
@SchmaleSchulterDankeschön 😊
Hast du auch einen Code für den freshen Pulli? :^)
Ich hatte mit Vollkornpasta ebenfalls keine guten Erfahrungen bis ich die Dinkelhörnchen von ja! probiert habe. Geschmacklich großartig und preislich günstig
Danke für den Tipp! 😊
You consistently provide great recipes. Keep them coming. Thanks.
Aber mal ehrlich woher kommen die ganzen Rezepte 😀 Probierst du sehr viel aus oder gibts auch outtakes dazu was gar nicht schmeckt? Wäre auch sehr interessant! Sehr geile Rezepte auf jeden Fall mag den Kanal sehr!
Naja, so richtig variantenreich ist es ja nicht wirklich.
er nimmt halt normale rezepte und tauscht sachen gegen kalorienarme/proteinreche zutaten aus
Ich mach da immer normale Sachen rein kein fett reduziert nehme trotzdem ab 😅
Kann man dieses auch Einfrieren?
Geht bestimmt, ich würde es aber nicht machen
Lecker 😊
Den Tipp mit der Frischkäsesauce merk ich mir 😊
Wann kommen Gerichte zum zunehmen.. Es geht immer nur um’s abnehmen
Kannst doch auch die Portionsgröße der Nudeln hier erhöhen, zack hast du deutlich mehr Kalorien und nimmst zu.
So siehts aus!
Lieber Kay,
Ich habe schon paar Sachen von Dir nachgekocht und habe mir dein Buch gekauft. Es sind viele tolle Rezepte drin, aber leider hat man es als Frau schwer 😅. Wenn man 1500 kcal am Tag braucht muss man die meisten Rezepte im Buch anpassen 😢. Für die Männer ist das Buch aber perfekt weil sie sich mehr leisten können.
Warum 3 Förmchen für eine Portion? Dann brauchts ja für 3 Tage neun von den Behältnissen.