41 Kommentare zu „1/6📍16 min. Lendenwirbelsäule stabil und schmerzfrei | stĂ€rken, wahrnehmen, dehnen, im Stehen“

  1. Ich fĂŒhle mich wunderbar, der perfekte Start in die Woche und ich bin schon gespannt auf die nĂ€chsten Morgende đŸ¶đŸĄđŸ¶

  2. @christinamoller8013

    ….wunderbar, 6 x RĂŒcken und alles, was dazugehört. Gleich morgens, genau dann, wenn’s im RĂŒcken und drumherum vielleicht noch ziept und natĂŒrlich dargebracht von unserer besten Gymnastiklehrerin 😊. Der RĂŒcken hat mich gebeten, möglichst kein Training dieser Reihe zu versĂ€umen. Und ich werde, wenn alles klappt, genau diesen Wunsch erfĂŒllen. Ich kann nur hoffen, daß ganz viele morgens – vor der Arbeit oder anderen immer anstehenden wichtigen Aufgaben und Terminen dabei sein können. Es lohnt sich so sehr, dem RĂŒcken- und eigentlich ist doch der ganze Körper auch dabei – soviel Aufmerksamkeit zu geben. Danke, Gabi, fĂŒr dieses fokussierte Thema und beste GrĂŒĂŸe an dich und alle, die mit bewegtem RĂŒcken und aufrecht in den Tag starten können. Tina Möller

    1. Liebe Gabi, vielen lieben Dank fĂŒr die wunderbaren Übungen. Es freut mich, dich morgen frĂŒh wieder zu sehen. Danke, danke und einen schönen Tag.😊

  3. @oscargonzalez7863

    Ich hatte ganz vergessen, dass heute die neue RĂŒckengesundheitsreihe beginnt. Umso mehr habe ich mich gefreut! Und mein RĂŒcken hatte es auch nötig. FĂŒhle mich jetzt aufgerichtet und vor allem beweglicher. Super! Vielen Dank, liebe Gabi und bis morgen! đŸ™‹â€â™€ïž LG Tina 💕

  4. @corinnafischer6326

    Guten Morgen,
    Ein wunderbarer Start in die neue Woche!
    Meinem RĂŒcken geht es nun richtig gut!
    Ich bin sehr entspannt und starte gut gelaunt in die neue Woche!
    Vielen Dank !
    Ich freue mich auf morgen!
    Liebe GrĂŒĂŸe â€â€â€â€đŸŽ‰

  5. @bernhardschormannschormann608

    genau das Richtige fĂŒr einen leicht versteiften und in die Jahre gekommenen RĂŒcken, viel Dank liebe Gabi und einen wunderschönen Tag!đŸ€ŁđŸ˜‚đŸ˜

  6. Der Einstieg in die RĂŒckenwoche war ja schon mal sehr gut. Sehr wohltuende Übungen, die ein angenehmes GefĂŒhl im RĂŒcken verbreiten. Stabil, aufgerichtet mit gutem Wohlbefinden freue ich mich auf die nĂ€chsten Tage. Danke liebe Gabi dafĂŒr 💞 đŸ™‹đŸ»â€â™€ïž đŸ«¶đŸ» 🍀 💖 đŸ‘‹đŸ»

  7. Danke Gaby ich mag die VielfĂ€ltigkeit Deiner sportlichen Videos und die ruhige klare ErklĂ€rung der Übungen. Versuche es nahezu tĂ€glich fĂŒr mich „einzubauen“

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