40 Kommentare zu â€žđŸŒ¶ïž 17 min. Bauch und Beine trainieren, mit Hanteln, fĂŒr Fortgeschrittene. Kurzes Workout im Stehen!“

  1. @irenezuckerbiene3245

    Liebe Gabi 😊 tolles Workout! Mit dir macht alles so richtig Spaß und ich freue mich jeden Tag auf deine Videos 😊 Dankeschön

  2. Kurz und knackig. Genau das richtige nach einem sonnigen Tag in den Bergen. Vielen Dank liebe Gabi. Noch einen schönen Abend und Morgen einen guten Wochenstart.

  3. @christinamoller8013

    …nur 17 Minuten, dachte ich – ist ja kurz heute. Zum GlĂŒck hab ich diesmal das ganze Thema gelesen – oh ha, fĂŒr Fortgeschrittene und ’ne scharfe Peperoni zur Untermauerung des Themas. Da war klar, da kommt wieder was – kurz und scharf. Ja, so war es auch. Ganz ‚gemein‘ 😅 – eine Hantel in der Kniekehle eingeklemmt und Balance auf dem Standbein fĂŒr viiiiieele Wiederholungen halten. Da hat die Klemmung nicht ganz gekappt. Ist doch tatsĂ€chlich runtergefallen 😂. Aber nur einmal. Vielen Dank fĂŒr diese scharfen 17 Minuten und liebe GrĂŒĂŸe an die ganze Runde, die beste Trainerin natĂŒrlich eingeschlossen. Tina Möller

  4. Vielen Dank fĂŒr dieses tolle Video, liebe Gabi 🍀 Die Übungen mit Hanteln zu kombinieren und zu erschweren hat mir sehr gut gefallen. Kommt in meine persönliche Playlist zur Wiederholung đŸ‹đŸŒđŸ™đŸŒ einen schönen Tag dir… und uns allen!!!❀

  5. Kurz und knackig – so fĂ€ngt die Woche doch gut an! Und draußen scheint dazu die Sonne â˜€đŸŒ· Was möchte Frau mehr? LG Petra 😘

  6. Hallo Gaabi,ich habe vor 3 Tagen angefangen Deine Workouts zu machen und bin sehr begeistert weil Du die Übungen auch dabei erklĂ€rst.Dankeschön

Kommentar verfassen

Deine E-Mail-Adresse wird nicht veröffentlicht. Erforderliche Felder sind mit * markiert