40 Kommentare zu „16/21 ☀️ 33 min. Oberkörper kräftigen und straffen – Haltung verbessern | Workout ohne Geräte“

  1. Das waren meine allerliebsten Lieblingsübungen❤ Sanfte elegante Bewegungen, die fließend ineinander übergingen und in jeder Haltung Kontrolle und Stabilität erforderten. 🤸‍♂️🩷🤸‍♂️🩷 Konzentriert und langsam durften wir uns in jede Übung hineinspüren und somit die uns innewohnende tiefe Kraft ausloten. 🤸‍♂️🩷🤸‍♂️🩷 Kein Muskel wurde vergessen und ich fühle mich nun rundum gestärkt, spürbar gewachsen ❤ Entspannte Grüße von der Babs 🌸🩷🌸🩷🌸🩷🌸🩷🌸🩷🌸🩷

  2. @RebeccaKüsters

    Super Übungen🫶🏻fühle mich richtig stabil und aufgerichtet🤸‍♀️Das Training hat so gut getan☺️Lieben 🩷-lichen Dank Gabi🌷Ich bin froh das es dich gibt!😘🏋🏼‍♀️🤸‍♀️🏃🏼‍♀️🧘🏼‍♀️Wünsche dir einen entspannten Abend💫🌅Freu mich schon mega auf morgen😁🏃🏼‍♀️💪🏻

  3. @anjaknueppel4530

    Faszinierend wie guuut das immer tuuut! 😊 Mit Schmerzen und Blockaden vom Arbeitstag gestartet und jetzt ist es viiiel besser! Dankeschön 🙏🏻 ❤

  4. Vielen Dank für eine starke, aber sanfte und elegante Sitzung. 😀
    Pass auf dich auf und hab einen schönen Abend, Gabi. 😀

  5. @carolingunther1725

    Liebe Gabi, guten Morgen ☀️ bin mal kurz am gardasee – du aber natürlich dabei !! Das war ein wunderbares kräftigendes und ausbalanciertes Training !! Bin super in meiner Mitte und starte jetzt so in den Tag !! Herzlichen Dank und ciao Cara , Carolin ❤

  6. Vielen lieben Dank, da haben sich meine Schmerzen im unteren Rücken gleich verkrümmelt. Fühle mich für den Freitag entspannt und gestärkt. Schönen Tag euch allen🌞❤

  7. @barbelgroer4283

    Guten Morgen liebe Gabi, danke für diese Übungen. Ich fühle mich jetzt aufgerichteter, stabiler und natürlich gut gelaunt. Ich wünsche uns allen einen wunderschönen Tag und teile sofort dieses Video 💓

  8. @JeannetteSeibt

    Liebe Gabi- wieder perfekt bin immer ganz begeistert von deinen Workouts fühle mich rund um Wohl-super vielen vielen Dank💛

  9. @danielaseiberth-kladi8714

    guten morgen, das waren sehr kleine uebungen mit einer sehr grossen wirkung. insgesamt achte ich wesentlich mehr auf meine haltung, auch wenn ich unterwegs bin. das habe ich dir zu verdanken!!!! 👍👍👍

  10. @sabinetietz1822

    Du weißt immer ganz genau, was mein Körper braucht. Das war heute die perfekte Vorbereitung für unsere Radtour. Alles durchbewegt, alles gestärkt und ich höre wirklich oft deine Stimme, die mich ans Aufrichten erinnert😉 Vielen Dank, liebe Gabi und uns allen einen weiteren sonnigen Tag. Bis morgen 🥰🌞

  11. Sehr gut war’s. Die Sonne lacht ins Zimmer und ich fühle mich wunderbar aufgerichtet und spüre wie meine Muskeln arbeiten und meinen Bewegungsapparat aufrecht halten. Danke dir für deine fortlaufenden Inspirationen zur Gesunderhaltung🥰

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