40 Kommentare zu „🌻 15 min. aktiver April | lockeres Frühlingstraining für Rücken, Tiefenmuskulatur und Beckenboden“
@babs887
🌸🩷🌸🩷🌸🩷 Es macht so viel Freude mit Gabi den April zu begrüßen und bester Laune die Sonne hervorzulocken🌞🌞🌞Körper und Geist fühlen sich jetzt super frisch und aktiv belebt❤ Ein wunderbares Gefühl der Lebendigkeit 😍😍😍 Euch allen wünsche ich einen beschwingten 1. April mit bunten Blumen und Sonne überall🌞🌞🌞 Freudige Grüße von der Babs 🌸🌺🌼🪻🌷
Guten Morgen, liebe Gabi, das war eine freundliche Begrüßung für den April. Hab vielen lieben Dank für diese guten Übungen. Ich wünsche dir einen gut-gelingenden Tag und sende liebe Grüße! 😊
Draussen ist so richtiges Aprilwetter und wir warten alle auf die wärmende Sonne! Da tut es gut, wenn man den Tag mit einem ruhigen, angenehmen Training beginnen kann und auf diese Art Kraft und Energie tankt.
Vielen Dank, ich fühle mich ausgeglichen und wohl. Ganz liebe Grüsse und einen schönen Tag 🧚🏻♀🤗💖
… nach Buchstaben in den Monat starten, macht besondere Freude. Auch eigene Phantasie arbeitet mit – was hätte ich ausgewählt? – aber Gabis Ideen sind immer perfekt umgesetzt. Rütteln, Schütteln, Dehnen, Schwingen sind mittlerweile sowieso meine Lieblingsübungen- auch mehrmals am Tag – geworden. Kein Kraftaufwand, aber Durchwärmen und Durchbluten des ganzen Körpers ist gleich erfühlbar und so leicht. Ich schicke den ‚April‘ gleich wieder weiter. Danke an Gabi und schöne Grüße in den neuen Monat an alle in der Runde. Tina Möller
PS: bin gespannt auf den Dreibuchstaben – Mai. Aber wenn er nochmal von hinten durchgesportet wird, sind’s ja 6 Buchstaben 😂
guten Morgen gabi ! das abklopfen habe ich irgendwann von dir gelernt und mache es morgens direkt nach den aufstehen. bin dann direkt frisch.
das stehen mit geschlossen Augen ist für mich sehr herausfordernd und muss mich überreden. aber ich mache weiter.
lg Anne-Marie
Guten Morgen, liebe Gabi 🥰, danke für diesen wohltuenden Start in den April 👍Ich fühle mich ausgeglichen und „geerdet “ und einfach nur gut!!
Bis morgen und liebe Grüße von Sabine aus dem nebligenl🌫🌫 Berlin 🐝
Wunderschöne guten morgen liebe Gabi und alle mit machenden 🎉heute ich 75 Jahre geworden. Dank fast jede morgen viel jährige Übunge mit dir bin ich noch fit. Ich habe dir schon von telegym kennen gelernt..du hates ach mit ein Damme und Herrn gemacht dass mir besonders gefallen und suche noch immer diese Programm leider nich gefundenen😢.nochmal bedanke mich von ganzem Herzen ❤für alle wunderbare tägliche übunge mit Spaß. Bleib bitte wie du bist und natürlich bleib immer gesung und fröhlich 😊🎉
Danke dir! Freut mich sehr, wenn’s dir gefällt! Ja, das, sind meine Eltern! Du findest das Programm bei Telegym oder im bayerischen Fernsehen. Liebe Grüße, Gabi❤ schön dass du dabei bist
Ein schöner Start in den April, der damit schon mal besser beginnt als der März aufgehört hat. 👍 Aber ich werde es wohl nie schaffen, den Beckenboden zu aktivieren ohne das Gesäß anzuspannen. 🤷♀️ Egal, ich übe weiter und danke dir sehr für das Buchstabenturnen, liebe Gabi. LG Tina 💕
🌸🩷🌸🩷🌸🩷 Es macht so viel Freude mit Gabi den April zu begrüßen und bester Laune die Sonne hervorzulocken🌞🌞🌞Körper und Geist fühlen sich jetzt super frisch und aktiv belebt❤ Ein wunderbares Gefühl der Lebendigkeit 😍😍😍 Euch allen wünsche ich einen beschwingten 1. April mit bunten Blumen und Sonne überall🌞🌞🌞 Freudige Grüße von der Babs 🌸🌺🌼🪻🌷
Dankeschön liebe Babs❤🌺🌸🍀🌻☀️das wünsche ich dir auch
Schönen Einstieg in den April
Dankeschön ❤❤
Guten Morgen, liebe Gabi, das war eine freundliche Begrüßung für den April. Hab vielen lieben Dank für diese guten Übungen. Ich wünsche dir einen gut-gelingenden Tag und sende liebe Grüße! 😊
Das freut mich sehr!❤schönen Tag
Guten Morgen und herzlichen Dank für den wunderbaren Start in den April.
Sehr gerne ❤
Es war kein Aprilscherz, es geht mir jetzt besser.Danke!
Wunderbaaaaar ❤
Das war eine sehr schöne Begrüßung für den April 🥰🌷
Das freut mich ❤
Ein sehr angenehmer Start in den April🌼🐶🏡🐶
Das freut mich ❤
Danke liebe Gabi für diesen Start in den April und tatsächlich kommt hier die Sonne durch 🌞 Liebe Grüße an alle und habt einen schönen Tag🌻🌻
Liebe Grüße zurück❤☀️🌸🌻
Ganz fein und frühlingshaft. Mir tut es gut, diese Anklänge an mein qigong zu erleben.Top😊
Wunderbaaaaar ❤
Draussen ist so richtiges Aprilwetter und wir warten alle auf die wärmende Sonne! Da tut es gut, wenn man den Tag mit einem ruhigen, angenehmen Training beginnen kann und auf diese Art Kraft und Energie tankt.
Vielen Dank, ich fühle mich ausgeglichen und wohl. Ganz liebe Grüsse und einen schönen Tag 🧚🏻♀🤗💖
Dankeschön ❤❤❤
Das waren ein schöner Start in den April ich bin Aufgerichtet und Stabil 👍👍 vielen Dank liebe Gabi ❤❤
Das freut mich sehr liebe Michaela 🌷 schönen Mittwoch 😘
Ein prima Start in den April und die Sonne ist auch da ☀️ Liebe Grüße an Dich, liebe Gabi und die ganzen Fitness-Menschen hier 🍀
Dankeschön, LG Gabi 🌷😘🍀
… nach Buchstaben in den Monat starten, macht besondere Freude. Auch eigene Phantasie arbeitet mit – was hätte ich ausgewählt? – aber Gabis Ideen sind immer perfekt umgesetzt. Rütteln, Schütteln, Dehnen, Schwingen sind mittlerweile sowieso meine Lieblingsübungen- auch mehrmals am Tag – geworden. Kein Kraftaufwand, aber Durchwärmen und Durchbluten des ganzen Körpers ist gleich erfühlbar und so leicht. Ich schicke den ‚April‘ gleich wieder weiter. Danke an Gabi und schöne Grüße in den neuen Monat an alle in der Runde. Tina Möller
PS: bin gespannt auf den Dreibuchstaben – Mai. Aber wenn er nochmal von hinten durchgesportet wird, sind’s ja 6 Buchstaben 😂
Dankeschön liebe Tina, auf einen aktiven April. Und der MAI kommt bestimmt. LG Gabi 🌷😘🍀
Wie angenehm 🥰 Danke sehr, liebe Gabi, ich fühle mich einfach super❣️ Danke Dir von Herzen 🤗🌷💐💞😘
Das freut mich sehr Claudia, sehr gerne 🌷😘
guten Morgen gabi ! das abklopfen habe ich irgendwann von dir gelernt und mache es morgens direkt nach den aufstehen. bin dann direkt frisch.
das stehen mit geschlossen Augen ist für mich sehr herausfordernd und muss mich überreden. aber ich mache weiter.
lg Anne-Marie
Wunderbar liebe Anna-Marie, super. LG Gabi
Guten Morgen, liebe Gabi 🥰, danke für diesen wohltuenden Start in den April 👍Ich fühle mich ausgeglichen und „geerdet “ und einfach nur gut!!
Bis morgen und liebe Grüße von Sabine aus dem nebligenl🌫🌫 Berlin 🐝
Guten Morgen liebe Sabine, das freut mich sehr 😘 Liebe Grüße nach Berlin 🌷
Wunderschöne guten morgen liebe Gabi und alle mit machenden 🎉heute ich 75 Jahre geworden. Dank fast jede morgen viel jährige Übunge mit dir bin ich noch fit. Ich habe dir schon von telegym kennen gelernt..du hates ach mit ein Damme und Herrn gemacht dass mir besonders gefallen und suche noch immer diese Programm leider nich gefundenen😢.nochmal bedanke mich von ganzem Herzen ❤für alle wunderbare tägliche übunge mit Spaß. Bleib bitte wie du bist und natürlich bleib immer gesung und fröhlich 😊🎉
Danke dir! Freut mich sehr, wenn’s dir gefällt! Ja, das, sind meine Eltern! Du findest das Programm bei Telegym oder im bayerischen Fernsehen. Liebe Grüße, Gabi❤ schön dass du dabei bist
Herzliche Grüße aus Dresden!
Es tut sooo gut dir zu folgen!
Vielen Dank!
🙏
Dankeschön ❤
Danke liebe Gabi. Ein schöner Start in den April. Kleine Übungen mit großer Wirkung, ich bin immer wieder überrascht.
Das freut mich sehr liebe Ute, LG Gabi
Ein schöner Start in den April, der damit schon mal besser beginnt als der März aufgehört hat. 👍 Aber ich werde es wohl nie schaffen, den Beckenboden zu aktivieren ohne das Gesäß anzuspannen. 🤷♀️ Egal, ich übe weiter und danke dir sehr für das Buchstabenturnen, liebe Gabi. LG Tina 💕
😉🩷👍