@TheBeautifulThingsWithNessy Zu weniger Bildschirmzeit haben wir vor kurzem ein spannendes Video mit Dr. Julia Fischer veröffentlicht. Schau Mal rein: https://youtu.be/Eytj9x9PZss
Durch die Musik von server, 💿, in der Natur im Wald 🌳 ,Berge oder auf /im Wasser bzw Garten meditieren 🧎 bis zur Sauna gehen.
Auch die Fotos zu bearbeiten, die ich gemacht habe, am Monitor zu bearbeiten und sie dann zu präsentieren, gibt mir die Zufriedenheit
Am besten komme ich zur Ruhe,wenn ich mich in meinen Fernsehsessel setze.Die Beine hochstelle ,die Rückenlehne nach hinten.Alles auschalte.Die Augen schließe,vollkommen in mich gehe.
Das ist ein wohltuendes Gefühl.
am besten im Wald, gerne auch an Iller oder Donau, nur die Vögel und ich, vielleicht noch ein paar andere Tiere. Beim Yoga, beim Schwimmen und natürlich in der Sauna😊
Ich bin hochsensibel und sehr geräuschempfindlich. Nachdem ich jetzt 2 Jahre eine wunderschöne, aber für mich viel zu laute Wohnung hatte ( selbst mit Ohrstöpseln und noice cancelling Kopfhörern habe ich die Umgebungsgeräusche laut wahrgenommen), bin ich in eine kleinere, nicht mehr so wunderschöne aber gemütliche und super ruhige Wohnung gezogen in der ich die Ruhe genieße und endlich wieder zur Ruhe komme. Ruhe und alleine sein sind für mich elementar wichtig.😅
Aber wer sagts unseren Nachbarn?
Du.
Wie kommt ihr am besten zur Ruhe? 🧘
Durch einen Mittagsschlaf und weniger Bildschirm- bzw Handyzeit als die meisten
In drr Salzgrotte❤
@TheBeautifulThingsWithNessy Zu weniger Bildschirmzeit haben wir vor kurzem ein spannendes Video mit Dr. Julia Fischer veröffentlicht. Schau Mal rein: https://youtu.be/Eytj9x9PZss
Durch die Musik von server, 💿, in der Natur im Wald 🌳 ,Berge oder auf /im Wasser bzw Garten meditieren 🧎 bis zur Sauna gehen.
Auch die Fotos zu bearbeiten, die ich gemacht habe, am Monitor zu bearbeiten und sie dann zu präsentieren, gibt mir die Zufriedenheit
Am besten komme ich zur Ruhe,wenn ich mich in meinen Fernsehsessel setze.Die Beine hochstelle ,die Rückenlehne nach hinten.Alles auschalte.Die Augen schließe,vollkommen in mich gehe.
Das ist ein wohltuendes Gefühl.
am besten im Wald, gerne auch an Iller oder Donau, nur die Vögel und ich, vielleicht noch ein paar andere Tiere. Beim Yoga, beim Schwimmen und natürlich in der Sauna😊
Ich bin hochsensibel und sehr geräuschempfindlich. Nachdem ich jetzt 2 Jahre eine wunderschöne, aber für mich viel zu laute Wohnung hatte ( selbst mit Ohrstöpseln und noice cancelling Kopfhörern habe ich die Umgebungsgeräusche laut wahrgenommen), bin ich in eine kleinere, nicht mehr so wunderschöne aber gemütliche und super ruhige Wohnung gezogen in der ich die Ruhe genieße und endlich wieder zur Ruhe komme. Ruhe und alleine sein sind für mich elementar wichtig.😅