28 Kommentare zu „Fatigue bei Multiple Sklerose: Neue Kraft mit Omega 3 und antientzündlicher Ernährung | ARD GESUND“

  1. Also… Kaffee und Matcha sind Drogen, und übersäuern den Organismus. Und geschrotete Leinsamen sollte man auch nicht kaufen. Lieber selber schroten, es gibt schon kleine Mixer für wenig Geld , wo man die mal eben portionsweise frisch schroten kann. Denn Leinsamen oxidieren sehr schnell. Und oxidiertes Leinöl ist nicht sehr gesund. 😃👍🏻

  2. Ich finde es sollte mehr fokus auf die Qualität der Lebensmittel gelegt werden. Butter, Käse und Fleisch mit vernünftiger Qualität (Artgerechte Haltung) können sehr gute Omega 3 zu 6 Verhältnisse von 1-2 bis 1-4 haben. Die meisten Menschen würden ihre Omega 3 zu 6 Verhältnisse Extrems verbessern wenn sie einfach alle Tierischen Produkte in Haltungsform 5 Bio kaufen und mit Butterschmalz statt Sonnenblumenöl braten. Supper Video👍 wichtiges Thema!

    1. Hast du dafür wenigstens eine plausible Erklärung oder fällt das unter „ich will, dass das so ist“? Nach einer echten Quelle will ich gar nicht fragen…

    2. @ilvailvandoniherde496

      Ich brate auch aus diesem Grund entweder mit Rapsöl (niedrige Temp.) oder Schweineschmalz wenn es mal heißer gebraten wird.

    3. @Ganzheitlich.gesund1988

      Oder einfach Mal entzündliche tierische Produkte weglassen. Antientzündlich. Und die meisten Fleischprodukte sind halt entzündungsfördernd. Auch wenn es die breite Masse nicht wahrhaben möchte 😉

  3. Ich hab auch MS und hab momentan richtig krasse Probleme mit dieser elendigen Fatigue.

    Mich erschreckt die Aussage am Anfang, dass ihre Ärzte ihr ein ganz schreckliches Zukunftsbild gemalt haben. Was sind das für Ärzte? Der Arzt, der mir damals die Diagnose gestellt hat, hat mich total motiviert. „Sie sind jung. Sie schaffen das! Die Forschung geht weiter!“ und meine Neurologin macht das genau so. Die MS hat bei mir in der Vergangenheit ordentlich randaliert und macht es auch immer wieder, aber ich lass mir sicher nicht sagen, dass ich was nicht schaffen kann und dass die Zukunft dunkel sein wird.

    Ich bin froh, dass Folke ganz offensichtlich auch nicht aufgibt. Wir sind jung, die Forschung geht stetig weiter. Vielleicht langsam, aber besser als gar nicht. Wir schaffen das! 💪🏻

    1. Das mit dem Schreckensbild bezüglich der Zukunft habe ich als Skoliose-Patientin auch erlebt: mit 14 hieß es, dass ich wahrscheinlich mit Mitte 30 mobilitätseingeschränkt sein werde, ggf im Rollstuhl sitze. Wenn Kinder dann maximal bis 30. Ich bin jetzt fast 34 und habe zwar Schmerzen, aber bin weitestgehend fit und das obwohl ich vor knapp einem Jahr ein zweites Kind bekommen habe. Als die dafür geplante Reha geplatzt ist, hab ich geheult, weil diese Angst von damals nie ganz weggeht.

  4. Das wichtigste bei dieser Krankheit ist der Vitamin d Spiegel!!!ein hoher Vitamin d Spiegel verhindert neue Schübe und verbessert bestehende Beschwerden!!! Magnesium, Vitamin K2, Omega 3, Vitamin b Gruppe..siehe auch Coimbra Protokoll

    1. @markuswerner4584

      Was mich wirklich nervt ist, daß die Überzeugten Vitamin Anhänger die Risiken gerne einfach unter den Tisch fallen lassen. Was soll das? Vitamine sind in falscher Dosierung ebenso schädlich, wie überdosierte Medikamente..

    2. ​@markuswerner4584Naja, das Coimbra Protokoll braucht halt umfassende ärztliche Betreuung und einen Patienten der sehr compliant ist.

    3. @Alexandra-dh9kl

      ​​@markuswerner4584 Die VD-Anhänger sind wie Sektenmitglieder, haben entweder von einem Schwurbelarzt oder einem medizinisch ungebildeten Influenzer erfahren, dass man VD möglichst hoch dosiert zu sich nehmen soll und verbreiten den Stuss ununterbrochen und sprechen Medizinern ihr Wissen ab. Unerträglich!

    4. Alle Menschen haben Omega 6 Überschuss, vit d Mangel und daraus resultierenden b12, Eisen etc Probleme.
      Die Frage ist nur ob der Körper weiterhin “normale“ Funktion vortäuchst.

    5. @markuswerner4584

      @softairdo Es ist seltsam, daß die Menschheit seit Anbeginn ohne den Vitaminkrempel auskahm. Obwohl die Nahrungslage sehr oft prekär war. Ich vermute, daß da viele Alternative an Pülverchen und Pillen mitverdienen wollen.

  5. Mein Respekt, bei dieser Krankheit noch den Mut zu einem dritten Kind. Wäre nichts für mich. Ich wünsche der Familie alles Gute und hoffe, dass Folke mit der Ernährungsumstellung weniger Schübe und mehr Lebensqualität bekommt. Alles Gute, auch für das ungeborene Baby.

  6. @markusdolder3484

    Wurde ihr Vitamin-D-Spiegel bestimmt?
    Mit MS und der jetzt noch zusätzlichen Schwangerschaft, hätte man auf alle Fälle einen Wert von 60 bis gegen 80 ng/ml (µg/l) bzw. 150 bis gegen 200 nmol/l anstreben sollen.

  7. Warum wird Vitamin D nicht erwähnt? Genauso wichtig wie antientzündliche Ernährung. Und so einfach umzusetzen, die studienlage ist doch eindeutig! Mit autoimmuner Präferenz immer das obere Ende der Skala anstreben und regelmäßig überprüfen.

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