38 Kommentare zu „💫 30 min. Beweglichkeit und Stretching | Mobility-Training | wohlfühlen, entspannen, wahrnehmen“
@GabiFastner
💕Deine Unterstützung 💕Ich freu mich dass Du dabei bist! Hier kannst Du mich mit einem Beitrag unterstützen, https://steady.page/de/gabifastner/about vielen Dank💕damit machst Du das Video Angebot möglich😘
Das war famos!!! Habe erst kurz vorher das Stoffwechselvideo von heute morgen machen können und dieses hier war die perfekte Kombination 👌🏻 nun bin ich ordentlich „verstoffwechselt“ 😂 und unsagbar gestretcht und entspannt! Herrlich 🥰 Danke Gabi ❤🌻
Liebe Gabi ❤
Herzlichen Dank für so ein gut tuendes und sehr entspannte Bewegungen🤸♂️🧘♂️hat mir und meinem Körper sehr sehr gut getan 🫠genau das richtige nach dem schwimmen 🏊 😅
Einen schönen und entspannten Nachmittag 🌞wünsche ich dir ❤
Bis morgen 🤗😘💐
….stretching ist für mich überhaupt keine leichte Aufgabe. Gern wünschte ich mich gerade hierbei so um die 20 Jahre jünger. Gerade bei der Übung am Boden die Hände rücklings, Knie unterschiedlich gebeugt und dann nach vorn schieben. Da bekomme ich doch die heutigen Beweglichkeitsgrenzen aufgezeigt. Gestretcht und gedehnt ist ja trotzdem, aber eben in engeren Begrenzungen. Aber schön war’s trotzdem zum Tagesausklang. Der Körper wurde nochmal so richtig ausgetestet und vielleicht hat er sogar ein oder zwei Zentimeter Länge gewonnen. Auf jeden Fall bin ich auch gut durchgewärmt. Vielen Dank für dieses Programm und ich grüße alle gedehnten und mobilisierten Mitsportler – jeden Alters – und Gabi herzlich eingeschlossen. Tina Möller
Guten Morgen! Absolute Empfehlung für den Abschluss einer anstrengenden Woche, anstrengender Tag….. egal was: Diese Stretching-Beweglichkeits-Einheit ist die Lösung für Frische, Entspannung (wirkliche Entspannung) und neuer Kraft…… dss hat soooo gut getan liebe Gabi. Ich hab gar nicht gewusst, WIE verspannt und verhärtet alles war in meinem Körper. vielen lieben Dank! Du bist viel mehr als großartig und einzigartig! Ein Geschenk für diese Welt – das bist Du. schönes Wochenende, Frida!🌻🌻🌻🌄🌅☀🌞
Bei all der Bewegung beim Basenfasten (vormittags Wandern – nachmittags Radfahren) hat das Stretching heute richtig gut getan. Ich fühle mich rundum wohl. Vielen Dank, liebe Gabi, herzliche Grüße und uns Allen einen schönen, sonnigen Tag. Bis morgen 🥰👍🤗
💕Deine Unterstützung 💕Ich freu mich dass Du dabei bist! Hier kannst Du mich mit einem Beitrag unterstützen, https://steady.page/de/gabifastner/about vielen Dank💕damit machst Du das Video Angebot möglich😘
Das war famos!!! Habe erst kurz vorher das Stoffwechselvideo von heute morgen machen können und dieses hier war die perfekte Kombination 👌🏻 nun bin ich ordentlich „verstoffwechselt“ 😂 und unsagbar gestretcht und entspannt! Herrlich 🥰 Danke Gabi ❤🌻
Wunderbaaaaar liebe Cordula❤
Liebe Gabi ❤
Herzlichen Dank für so ein gut tuendes und sehr entspannte Bewegungen🤸♂️🧘♂️hat mir und meinem Körper sehr sehr gut getan 🫠genau das richtige nach dem schwimmen 🏊 😅
Einen schönen und entspannten Nachmittag 🌞wünsche ich dir ❤
Bis morgen 🤗😘💐
Das freut mich liebe Lena❤
Vielen lieben Dank für dieses wunderbare Training zum Feierabend ✨💫🫶 das hat sooooo gut getan 🥰
Dankeschön ❤❤❤
….stretching ist für mich überhaupt keine leichte Aufgabe. Gern wünschte ich mich gerade hierbei so um die 20 Jahre jünger. Gerade bei der Übung am Boden die Hände rücklings, Knie unterschiedlich gebeugt und dann nach vorn schieben. Da bekomme ich doch die heutigen Beweglichkeitsgrenzen aufgezeigt. Gestretcht und gedehnt ist ja trotzdem, aber eben in engeren Begrenzungen. Aber schön war’s trotzdem zum Tagesausklang. Der Körper wurde nochmal so richtig ausgetestet und vielleicht hat er sogar ein oder zwei Zentimeter Länge gewonnen. Auf jeden Fall bin ich auch gut durchgewärmt. Vielen Dank für dieses Programm und ich grüße alle gedehnten und mobilisierten Mitsportler – jeden Alters – und Gabi herzlich eingeschlossen. Tina Möller
Wunderbar liebe Tina❤ genau so❤alles ist richtig ❤
Ich kann mich Ihnen-liebe Tina- voll anschließen. Liebe Grüße Dagmar ❤️
Angenehm! Danke! Es ging fast alles.
Das freut mich!
Super entspannt-Danke 😊
Gerne❤
Ein super Video nach einem stressigen Tag mit viel zu viel Sitzen. Vielen Dank dafür 🫶
Sehr gerne❤
Vielen Dank für diese schöne Stretching-Einheit. Es hat sehr gut getan ❤
Sehr gerne 🤗
Moin Gabi, ich bin mindestens 10 Jahre jünger geworden durch dein Training was ich auch fleißig mitmache. Bis morgen 🤸♀️
Wie schön ❤❤❤
Was für eine tolle Einheit! Sehr entspannend, auch mit der schönen, ruhigen Musik. Danke schön!
Dankeschön ❤❤
Stretsching ist meine Wohlfühloase., danke für die Übungen.🦵🦾🙏💯
Sehr gerne 🙂
Guten Morgen! Absolute Empfehlung für den Abschluss einer anstrengenden Woche, anstrengender Tag….. egal was: Diese Stretching-Beweglichkeits-Einheit ist die Lösung für Frische, Entspannung (wirkliche Entspannung) und neuer Kraft…… dss hat soooo gut getan liebe Gabi. Ich hab gar nicht gewusst, WIE verspannt und verhärtet alles war in meinem Körper. vielen lieben Dank! Du bist viel mehr als großartig und einzigartig! Ein Geschenk für diese Welt – das bist Du. schönes Wochenende, Frida!🌻🌻🌻🌄🌅☀🌞
Dankeschön liebe Frida❤❤❤🌻🌻🌻
@GabiFastner🐠♥️
Bei all der Bewegung beim Basenfasten (vormittags Wandern – nachmittags Radfahren) hat das Stretching heute richtig gut getan. Ich fühle mich rundum wohl. Vielen Dank, liebe Gabi, herzliche Grüße und uns Allen einen schönen, sonnigen Tag. Bis morgen 🥰👍🤗
Wunderbaaaaar liebe Sabine❤❤
Wunderbares, wohltuendes Training mit Vogelgezwitscher im Hintergrund, das kann nur ein guter Tag werden 🤗🤗 vielen Dank liebe Gabi
Dankeschön ❤
Danke Liebe Gabi wie gut das war ❤
Sehr gerne liebe Karin 😘🤗
Ein wunderbares Wohlfühlprogramm, 1000 Dank, liebe Gabi. 🙏
Sehr gerne liebe Steffi 🌷😘
Vielen lieben Dank. Sehr spürbar diese Dehnungen. Gerne auch mit Berücksichtigung von Kunstgelenken (Hüfte und Knie) bei den Mitmachen/innen.
dankee liebste gabi, das tat einfach nur gut!!!🙏🥹🫶💫
Danke