39 Kommentare zu âđș 30 min. Matten – Workout | Figurtraining am Boden, gestrafft und ausbalanciert, ohne GerĂ€teâ
@GabiFastner
đDeine UnterstĂŒtzung đIch freu mich dass Du dabei bist! Hier kannst Du mich mit einem Beitrag unterstĂŒtzen, https://steady.page/de/gabifastner/about vielen Dankđdamit machst Du das Video Angebot möglichđ
Liebe Gabi
Wie immer ein geniales Ganzkörpertraining. Du bist einfach die Beste! Jedesmal denkst du dir andere Varianten aus. Jeder Körperteil wird durchbewegt und gekrÀftigt. Was will man mehr! Tausend Dank!
Vielen lieben Dank Gabi ich mach zwar das Matten Ăbung nicht so gerne đąaber habe durch gehalten. Das war ja fĂŒr den ganzen Körper gut und gestĂ€rkt. đDankeschön Gabi â€đâ€
Vielen Dank fĂŒr dieses doch etwas anspruchsvolle Training heute Abend đđ đȘ hat gut getan, Feierabend haben wir uns jetzt verdient liebe Gabi âšđ«đ
Ehrlich gesagt muss ich mich immer etwas zwingen, wenn wir direkt auf der Matte sitzend starten-ABER es lohnt sich so sehr, es trotzdem mit zu machen. Ich bin immer wieder froh wenn ich auch mal andere Bereiche auĂerhalb meiner Lieblingsbewegungen trainiere und niemand kann die Ăbungen so klar anbahnen und beschreiben wie Du. Danke sehr!
Wunderbares WohlfĂŒhltraining đDas hat so gut getan. Alles gekrĂ€ftigt, auch mental. Es tut mir einfach nur gut. Vielen Dank, liebe Gabi und uns Allen einen schönen Freitag. Bis morgen đ„°đ
MattenĂŒbungen mach ich extrem gerne. FĂŒhle mich stark und krĂ€ftig. Und nun ab in den Garten, der will noch verschönert werden.
Lieben Dank Gabi đ. Bis Morgenđ
Toll! Meinen Knien zuliebe hab ich alle diese super Ăbungen entsprechend leicht knieschonend abgewandelt mitgemacht. FĂŒhlt sich jetzt alles gut gekrĂ€ftigt an! DANKEEEE
đDeine UnterstĂŒtzung đIch freu mich dass Du dabei bist! Hier kannst Du mich mit einem Beitrag unterstĂŒtzen, https://steady.page/de/gabifastner/about vielen Dankđdamit machst Du das Video Angebot möglichđ
GroĂartiges Training đ đ
Richtig gut đ und sehr effektiv đ alle Muskeln gekrĂ€ftigt đ€©đđȘ
Herzlichen Dank dafĂŒr liebe Gabi â€đđ
Einen wunderschönen Nachmittag wĂŒnsche ich dir â€
Bis morgen đ€©đ€đđ
Dankeschön â€â€â€â€
â€einfach nur mal ein Herz da lassen, danke liebe Gabiâ€
Sehr gerne đ€danke dir
Liebe Gabi
Wie immer ein geniales Ganzkörpertraining. Du bist einfach die Beste! Jedesmal denkst du dir andere Varianten aus. Jeder Körperteil wird durchbewegt und gekrÀftigt. Was will man mehr! Tausend Dank!
Dankeschön Trudiâ€â€â€
Vielen Dank. War super gut. Den Bizeps merke ich jetzt schon đ đŠ
đđ©·đ
Vielen lieben Dank, es hat mir wieder sehr gut gefallen. LG Nicole â„â„â„
Das freut mich Nicoleâ€
Vielen lieben Dank Gabi ich mach zwar das Matten Ăbung nicht so gerne đąaber habe durch gehalten. Das war ja fĂŒr den ganzen Körper gut und gestĂ€rkt. đDankeschön Gabi â€đâ€
Suuuuperđđ©·
Vielen Dank fĂŒr diese sehr effektive und unglaubliche Sitzung. đ
Pass auf dich auf und hab einen schönen Abend, Gabi. đ
Ich danke dir!â€â€â€
Meine Gelenke machen da nur so olala mit. Hat trotzdem SpaĂ gemacht, Abwechslung ist wichtig!! Danke liebe Gabi â€
Sehr schön! Alles ist richtig â€
Sehr gut, vielen Dank â€
Dankeschön â€â€â€
Wunderbare KrĂ€ftigung đđđ Vielen Dank, liebe Gabi đ
Sehr gerne đ€
Vielen Dank fĂŒr dieses doch etwas anspruchsvolle Training heute Abend đđ đȘ hat gut getan, Feierabend haben wir uns jetzt verdient liebe Gabi âšđ«đ
Ja das stimmtđ©·đ©·đ©·
Was ist das doch wieder eine abwechslungsreiche Woche mit Dir đ€©đ€©đ€©
Ganz herzlichen Dank, liebe Gabi – es war wieder toll!!!đ
Herzlichen Dank đ
Guten Morgen đ das war richtig super , krĂ€ftigend , leicht erwĂ€rmt – fit fĂŒr Tag !!đđdanke gabi â€â€Carolin
Dankeschön â€â€
moin, moin, das war groĂartig đ danke đ
Dankeschön â€
Ehrlich gesagt muss ich mich immer etwas zwingen, wenn wir direkt auf der Matte sitzend starten-ABER es lohnt sich so sehr, es trotzdem mit zu machen. Ich bin immer wieder froh wenn ich auch mal andere Bereiche auĂerhalb meiner Lieblingsbewegungen trainiere und niemand kann die Ăbungen so klar anbahnen und beschreiben wie Du. Danke sehr!
Das freut mich sehr, super dass Du auch die unbeliebten Ăbungen mitmachst, das sind meist die Effektivsten đđ LG Gabi
Wunderbares WohlfĂŒhltraining đDas hat so gut getan. Alles gekrĂ€ftigt, auch mental. Es tut mir einfach nur gut. Vielen Dank, liebe Gabi und uns Allen einen schönen Freitag. Bis morgen đ„°đ
Das freut mich sehr liebe Sabine, bis morgen đ·đ
MattenĂŒbungen mach ich extrem gerne. FĂŒhle mich stark und krĂ€ftig. Und nun ab in den Garten, der will noch verschönert werden.
Lieben Dank Gabi đ. Bis Morgenđ
Das freut mich sehr liebe Doris, bis morgen đ€
Toll! Meinen Knien zuliebe hab ich alle diese super Ăbungen entsprechend leicht knieschonend abgewandelt mitgemacht. FĂŒhlt sich jetzt alles gut gekrĂ€ftigt an! DANKEEEE
Das freut mich sehr! Genau so đ LG Gabi
Danke… das We kann kommen…wĂ€hrend die ZironenblĂŒten duftenđđ
Sehr gerne đ·