25 Kommentare zu „Bauchfett reduzieren, Blutzucker senken: Gesund essen in der Brustkrebs-Nachsorge | ARD GESUND“
@Sonnenblume1974
Tja, würde man der Dame auch mal erklären das ein Kalorienüberschuss nicht zu einer Abnahme führt, auch nicht mit gesunder Ernährung, hätte sie nach 6 Monaten wohl mehr erreichen können 😢 Traurig und schade für die Dame.
@annenym5499wo wurde das erwähnt? Der Riedel hat leider echt nicht verstanden wie man Ernährung vernittelt. Er weiss vermutlich schn viel, schwafelt aber leider sehr viel Mist
Ich habe auch eine Schilddrüsenunterfunktion, Werte top, aber hatte richtig Probleme mit den Gewicht, Stoffwechsel etc. Ich habe dann mit Aswaghanda angefangen und seither haben sich meine Symptome massiv gebessert. Habe auch wieder auf mein Normalgewicht abgenommen, das ich vor der Unterfunktion hatte 😊
Sehr gut, aber wo bleiben die Messungen der Mikronährstoffe im Blut wie z.B. Vitamin D, Magnesium, Ferritin, Jod, Zink, Selen, Omega-3? Sie sind essentiell für z.B. ein starkes Immunsystem und damit für den Kampf gegen Krebs. Die Videos von Prof. Jörg Spitz, Raimund von Helden, Ralf Blume, Ruth Biallowons und Dr. Selz anschauen. Viel Glück!
Was hier außen vor gelassen wurde: Das Kaloriendefizit.
Sie hat wohl trotz gesünderer Gerichte weiterhin große Portionen zu sich genommen, genascht und sicherlich nicht auf Süßgetränke verzichtet. Das alles merkt ma aber erst, wenn man es sich aufschreibt.
Also dafür, dass Sie professionell begleitet wurde, finde ich es wirklich enttäuschend, dass Sie nicht mehr Bauchfett und Gewicht verloren hat. Verstehen kann ich das nicht.
Hatte auch eine Schilddrüsenunterfunktion und hab trotzdem gut abgenommen. Das wurde erst nach der Abnahme mit L-Thyroxin behandelt. Also ist das wieder absoluter Mist, was dieseer Typ erzählt. Wenn man dem Körper weniger Energie zuführt, lässt man ihm praktisch keine Wahl, als sich an den Reserven zu bedienen. Am Ende zählt immer die Energiebilanz. Wieso gibt man dem eine Bühne?
Finde es toll wie sehr sie den neuen Lifestyle umgesetzt hat und sich echt bemüht hat, sogar mit Lebensmitteln, die sie eigentlich nicht mag. Tolle Disziplin!! 🎉
Tja, würde man der Dame auch mal erklären das ein Kalorienüberschuss nicht zu einer Abnahme führt, auch nicht mit gesunder Ernährung, hätte sie nach 6 Monaten wohl mehr erreichen können 😢 Traurig und schade für die Dame.
Das wird ihr ja erklärt.
@annenym5499wo wurde das erwähnt? Der Riedel hat leider echt nicht verstanden wie man Ernährung vernittelt. Er weiss vermutlich schn viel, schwafelt aber leider sehr viel Mist
@hasimon666sie sind Experte?sie wissen es besser als ein Artzt?
🎉 ich drücke die Daumen das sie es weiter schafft bei der Ernährungsumstellung zu bleiben!🎉
Das sieht auf den ersten Blick nicht so schlecht aus.
Tolle Frau, halte durch❤❤❤✌️✌️👍💪🏃♀️
Karoriendefizit ist der Erfolgsfaktor, auch wenn es nicht ins Weltbild passt.
Ein hoher Cortisol und Wechseljahre können das Gewicht beeinflussen
Bei mir Oktober 2022 122Kilo, da hatte ich schweren Unfall mit Ärztepusch. Ich hab seither gut abgenommen und bin jetzt bei 83kilo
Ich habe auch eine Schilddrüsenunterfunktion, Werte top, aber hatte richtig Probleme mit den Gewicht, Stoffwechsel etc. Ich habe dann mit Aswaghanda angefangen und seither haben sich meine Symptome massiv gebessert. Habe auch wieder auf mein Normalgewicht abgenommen, das ich vor der Unterfunktion hatte 😊
Das ist ja wunderbar😄👍. Ashwaganda werde ich auch mal probieren😄
Wieviele Eier gehen denn jetzt pro Woche, bitte?🙄 Habe bereits erhöhtes LDL.
Vielen Dank für Antworten.
Eine tolle Frau, alles Gute für Sie, liebe Silvana❤
Sehr gut, aber wo bleiben die Messungen der Mikronährstoffe im Blut wie z.B. Vitamin D, Magnesium, Ferritin, Jod, Zink, Selen, Omega-3? Sie sind essentiell für z.B. ein starkes Immunsystem und damit für den Kampf gegen Krebs. Die Videos von Prof. Jörg Spitz, Raimund von Helden, Ralf Blume, Ruth Biallowons und Dr. Selz anschauen. Viel Glück!
Was hier außen vor gelassen wurde: Das Kaloriendefizit.
Sie hat wohl trotz gesünderer Gerichte weiterhin große Portionen zu sich genommen, genascht und sicherlich nicht auf Süßgetränke verzichtet. Das alles merkt ma aber erst, wenn man es sich aufschreibt.
Genau und auf Schlau: negative Energiebilanz.
Lernt man in der Schule, oder? 😉
Also dafür, dass Sie professionell begleitet wurde, finde ich es wirklich enttäuschend, dass Sie nicht mehr Bauchfett und Gewicht verloren hat. Verstehen kann ich das nicht.
Wow, Silvana ist eine willenstarke Powerfrau, eine echte Macherin! ❤
Super, wie sie das macht. Rauchen aufhören und mit joggen anfangen. Respekt und alles Gute weiterhin 😊
Für 1 Woche, ARD, ihr seid lost?
Liebe Silvana, Sie sind ein starker Mensch und geben nicht auf und das lohnt sich! Ich wünsche Ihnen weiter viel Kraft und Mut, Sie schaffen das.
Hatte auch eine Schilddrüsenunterfunktion und hab trotzdem gut abgenommen. Das wurde erst nach der Abnahme mit L-Thyroxin behandelt. Also ist das wieder absoluter Mist, was dieseer Typ erzählt. Wenn man dem Körper weniger Energie zuführt, lässt man ihm praktisch keine Wahl, als sich an den Reserven zu bedienen. Am Ende zählt immer die Energiebilanz. Wieso gibt man dem eine Bühne?
was ein entschüuschendes ergebnis nach sieben monaten. warum wird nie muskeltraining und kaloriendefizit empfohlen und mehr eiweiß???
Finde es toll wie sehr sie den neuen Lifestyle umgesetzt hat und sich echt bemüht hat, sogar mit Lebensmitteln, die sie eigentlich nicht mag. Tolle Disziplin!! 🎉