Ich habe schon immer wenig Eisen im Blut, bei der letzten Vorsorge Untersuchung war es noch weniger.
Auf Rat von Hausarzt sollte ich etwas darauf achten.
Sonst hat er nichts zu meckern gehabt. Eher waren meine Blutwerte noch besser als die Guten vorher.
Zusätzlich habe ich meine Arbeit gewechselt mehr körperliche Arbeit.
Darauf hin habe ich Nachts immer wieder Krämpfe in den Beinen bekommen.
Seit dem nehme ich wechselweise eine Tages Dosis Eisen mit dem ausgepressten Saft einer Zitrone und am nächsten Tag eine Tagesdose Magnesium. Beides aus der Apotheke. Max. zwei Eisen/zwei Magnesium Dosen die Woche.
Jetzt nach 6 Monaten stelle ich fest das mein Haar deutlich voller und kräftiger geworden ist.
Erst darauf hin habe ich im Internet danach gesucht ob das mit dem Eisen und Magnesium zusammen hängen kann.
Ich deute das Positiv für den Körper ein. Es ist wirklich ein Unterschied wie die Haare jetzt wachsen. Es werden nicht mehr, aber es ist deutlich voller.
Selbst werde ich 60 dieses Jahr.
Ich habe schon immer wenig Eisen im Blut, bei der letzten Vorsorge Untersuchung war es noch weniger.
Auf Rat von Hausarzt sollte ich etwas darauf achten.
Sonst hat er nichts zu meckern gehabt. Eher waren meine Blutwerte noch besser als die Guten vorher.
Zusätzlich habe ich meine Arbeit gewechselt mehr körperliche Arbeit.
Darauf hin habe ich Nachts immer wieder Krämpfe in den Beinen bekommen.
Seit dem nehme ich wechselweise eine Tages Dosis Eisen mit dem ausgepressten Saft einer Zitrone und am nächsten Tag eine Tagesdose Magnesium. Beides aus der Apotheke. Max. zwei Eisen/zwei Magnesium Dosen die Woche.
Jetzt nach 6 Monaten stelle ich fest das mein Haar deutlich voller und kräftiger geworden ist.
Erst darauf hin habe ich im Internet danach gesucht ob das mit dem Eisen und Magnesium zusammen hängen kann.
Ich deute das Positiv für den Körper ein. Es ist wirklich ein Unterschied wie die Haare jetzt wachsen. Es werden nicht mehr, aber es ist deutlich voller.
Selbst werde ich 60 dieses Jahr.