Jetzt nur noch 20 kg runter, dann wäre das Gewicht passend zur Größe. Nicht aufgeben, wer 36kg schafft, schafft auch den Rest. Vor allem sollte es eine dauerhafte Umstellung der Essgewohnheiten sein.
36 kg sind ein riesiger Erfolg, da gibts nichts dranzuhängen. Bei 168 cm wären 20 kg weniger ein BMI von 21, am unteren Rand von ‚Normal‘.. nicht ‚passend zur Größe‘, sondern für viele Frauen unnötig schlank und nicht zwangsläufig gesünder. Beim Punkt ‚dauerhafte Umstellung‘ hast du übrigens recht, das ist das Entscheidende. Aber das Zielgewicht legt sie selber fest, nicht eine BMI-Tabelle.
😮
Jetzt nur noch 20 kg runter, dann wäre das Gewicht passend zur Größe. Nicht aufgeben, wer 36kg schafft, schafft auch den Rest. Vor allem sollte es eine dauerhafte Umstellung der Essgewohnheiten sein.
Unnötigster Kommentar jemals. Es geht dich gar nichts an wie viel sie abnimmt und sie braucht auch nicht deine als Ratschläge getarnte Kritik.
36 kg sind ein riesiger Erfolg, da gibts nichts dranzuhängen. Bei 168 cm wären 20 kg weniger ein BMI von 21, am unteren Rand von ‚Normal‘.. nicht ‚passend zur Größe‘, sondern für viele Frauen unnötig schlank und nicht zwangsläufig gesünder. Beim Punkt ‚dauerhafte Umstellung‘ hast du übrigens recht, das ist das Entscheidende. Aber das Zielgewicht legt sie selber fest, nicht eine BMI-Tabelle.