18 Kommentare zu „Silent killer – bist du auch betroffen? (Arzt erklärt)“
@ChaosimKopf-neu
Brauche garnicht zuende hören, verleitet wirklich das Buch auch noch zu kaufen. Ist schon ein Mega Video, der Facharzt spricht höchstpersönlich in seinem Fachgebiet ❤❤❤mega Video
Erst mal detox kur mit kaffee und Kokosfett und Flohsamenschalen (1. Woche) – dann kaffe mit Zutronensaft, Olivenöl, Honig,Zimt und Cayennepfeffer ersetzen – dabei und ab da für immer: karnivore Ernährung!! Alles andere höchstens mal zu Feiertagen. Keine pflanzlichen Öle, keine pflanzlichen Proteine!
Flohsamenschalen helfen dabei die Lust auf süßes und Kohlehydrate zu verlieren, es ist der Hammer.
Ich muss Blutzucker Tabletten nehmen💊leider 😢
Weil ich im Winterhalbjahr sehr viel Zucker gegessen/getrunken habe😑😑😑
Seit dem ich erfahren habe, dass der Zucker viel zu hoch ist, habe ich auf Zucker radikal verzichtet⚠️ Es jetzt wenig Obst, Süßigkeiten gar nicht mehr allerhöchstens 85-90% Schokolade zwei, drei Stücke
Gestern zu meinem Geburtstag und heute ein Stück Kuchen 🍰
Trinken tue ich nur noch mit Sucralose gesüßte Sachen oder Wasser und Tee
Sehr gut, endlich mal Insulin, viszerales Fett und den Zusammenhang u.a. mit Blutdruck thematisiert. 👍
Fehlt allerdings der Zielwert beim Nüchterninsulin. Gute US-Ärzte sagen hier max. 5 mU/l, mein Ziel ist < 4. Für DE- Ärzte und Labore ist aber das 4-5fache normal! U.a. deshalb gehe zum Check-up direkt in Labor und spare mir Kommentare von DE-Ärzten, die auch immer nur Blutzucker messen wollen
Die größte Gefahr beim Intervallfasten ist es, dass man in der verbliebenen Zeit irgendwas in sich reinschaufelt? Ernsthaft? Die Evidenz hätte ich gerne gesehen. Dass sie kein Freund vom Intervallfasten sind, sollte jedem nach dem zweiten Video klar sein. Aber wäre folgender Kommentar eventuell nicht auch angemessen: beim Intervallfasten bitte nach wie vor alle genannten Tipps befolgen? 😉
Mein Körper ist schon kaputt, da brauche ich nicht mehr abzunehmen, damit mein Bluthochdruck sich wieder verbessert.
Je früher ich abkratze, desto schöner wird’s. 🤷🏼♂️😂
Brauche garnicht zuende hören, verleitet wirklich das Buch auch noch zu kaufen. Ist schon ein Mega Video, der Facharzt spricht höchstpersönlich in seinem Fachgebiet ❤❤❤mega Video
Tofi
Frage ob das auch keinen Einfluss auf Insulinresistenz hat wenn ich morgens gerne Sport wie joggen auf nüchternen Magen mache.?
Seit ich intervallfaste, ist mein Blutdruck gesunken (80:120), obwohl ich nicht abgenommen habe.
Erst mal detox kur mit kaffee und Kokosfett und Flohsamenschalen (1. Woche) – dann kaffe mit Zutronensaft, Olivenöl, Honig,Zimt und Cayennepfeffer ersetzen – dabei und ab da für immer: karnivore Ernährung!! Alles andere höchstens mal zu Feiertagen. Keine pflanzlichen Öle, keine pflanzlichen Proteine!
Flohsamenschalen helfen dabei die Lust auf süßes und Kohlehydrate zu verlieren, es ist der Hammer.
Viel viel trinken! Am besten Brennnesseltee 🙂
Viel Glück und macht euch souverän ❤
Danke für das Tolle und informative Video. 😊
Haferflocken ist der Tod. Esst doch einfach 4 Eier oder ein Steak um 12 zum Frühstück… eieieei
/s
Ich muss Blutzucker Tabletten nehmen💊leider 😢
Weil ich im Winterhalbjahr sehr viel Zucker gegessen/getrunken habe😑😑😑
Seit dem ich erfahren habe, dass der Zucker viel zu hoch ist, habe ich auf Zucker radikal verzichtet⚠️ Es jetzt wenig Obst, Süßigkeiten gar nicht mehr allerhöchstens 85-90% Schokolade zwei, drei Stücke
Gestern zu meinem Geburtstag und heute ein Stück Kuchen 🍰
Trinken tue ich nur noch mit Sucralose gesüßte Sachen oder Wasser und Tee
Wenig Zucker und kein Koffein mehr⚠️⚠️⚠️
Sehr gut, endlich mal Insulin, viszerales Fett und den Zusammenhang u.a. mit Blutdruck thematisiert. 👍
Fehlt allerdings der Zielwert beim Nüchterninsulin. Gute US-Ärzte sagen hier max. 5 mU/l, mein Ziel ist < 4. Für DE- Ärzte und Labore ist aber das 4-5fache normal! U.a. deshalb gehe zum Check-up direkt in Labor und spare mir Kommentare von DE-Ärzten, die auch immer nur Blutzucker messen wollen
PS. Mein Blutzucker ist jetzt erstmal bei rund 5
Die größte Gefahr beim Intervallfasten ist es, dass man in der verbliebenen Zeit irgendwas in sich reinschaufelt? Ernsthaft? Die Evidenz hätte ich gerne gesehen. Dass sie kein Freund vom Intervallfasten sind, sollte jedem nach dem zweiten Video klar sein. Aber wäre folgender Kommentar eventuell nicht auch angemessen: beim Intervallfasten bitte nach wie vor alle genannten Tipps befolgen? 😉
Was ist zb mit Kaffee trinken zwischendurch mit Milch aber ohne Zucker? Oder Zero Getränke
Oh, haben sie die Weiterbildung zum Ernährungsmediziner mittlerweile erfolgreich bestanden?
Wenn junge schlanke Sportler bei ihnen auf der Intensivstation liegen, ist die Covidspritze mit ihren tödlichen Spikproteinen nicht ganz unschuldig
Du meinst wohl Corona an sich.
Mein Körper ist schon kaputt, da brauche ich nicht mehr abzunehmen, damit mein Bluthochdruck sich wieder verbessert.
Je früher ich abkratze, desto schöner wird’s. 🤷🏼♂️😂
Was wunderbar gegen Bluthochdruck hilft: Zitronensaft, am besten morgens auf nüchternen Magen in warmem Wasser. Dann vor jeder Hauptmahlzeit.