7 Kommentare zu „Iss diese 4 Lebensmittel und dein Herz arbeitet wie ein Uhrwerk, bis du 100 Jahre alt bist🤯💥“
@MIKETravis-t9c
HY BRO IM ALSO A CONTENT CREATOR I WORK IN REALSTATE OR EDUCATIONAL NICHES. I NOTICE ONE THING U NOT GET VIEWS FROM LAST 5TO6 DAYS . WHAT HAPPEND?? OR 1 QUESTION HOW MUCH RPM U GET IN THIS NICHE .
Dass das Herz eines Menschen sein ganzes Leben lang unaufhörlich schlägt, lässt mich sagen, dass das Herz ein Wunder ist, nicht nur ein Motor oder eine Pumpe; es ist ein Wunder.
Кроме лосося, олеиновая кислота содержится в сале в огромном количестве, составляя от 38% до 47% от его общего веса. Она является главной жирной кислотой в составе свиного сала, обгоняя по количеству даже насыщенные жиры. Олеиновая кислота — это то самое вещество, за которое хвалят оливковое масло Благодаря ей сало усваивается организмом легче, чем говяжий или бараний жир. Эта кислота не забивает сосуды, а наоборот, помогает снижать уровень «плохого» холестерина (ЛПНП) и поддерживает эластичность артерий. Из-за высокого содержания олеиновой кислоты и насыщенных жиров сало имеет высокую «точку дымления» (~190°C)….
арония черноплодная (черноплодная рябина) является одним из абсолютных чемпионов по содержанию антоцианов среди всех известных культурных ягод и фруктов. В зрелых свежих плодах аронии концентрация антоцианов колеблется от 350 до 1480 мг на 100 грамм веса. Это в разы больше, чем у большинства других ягод. Именно эти растительные пигменты обеспечивают её глубокий, почти черный цвет и мощные антиоксидантные свойства. Для сравнения, содержание антоцианов (мг на 100 г свежего продукта) распределяется следующим образом:Арония черноплодная — до 1480 мгБузина черная — ~600–1000 мгЧерная смородина — ~400–500 мгЧерника дикорастущая — ~300–400 мгЕжевика — ~200–300 мг. Поспорить за первое место с аронией может разве что ягода асаи и некоторые дикорастущие сорта бузины,Главная польза антоцианов аронии, Высокая концентрация этих веществ определяет терапевтические эффекты ягоды:Защита сосудов. Антоцианы укрепляют стенки капилляров и снижают уровень «плохого» холестерина. Арония официально признана фитотерапией для коррекции артериального давления. Борьба с воспалением. Они нейтрализуют свободные радикалы, замедляя клеточное старение и снижая уровень системного воспаления.Контроль сахара. Экстракт аронии блокирует часть ферментов, расщепляющих углеводы, что помогает избегать резких скачков глюкозы после еды. Для меня диабетика с 14летним стажем СД2. Пазл сложился ,благодаря ИИ Гугла.
HY BRO IM ALSO A CONTENT CREATOR I WORK IN REALSTATE OR EDUCATIONAL NICHES. I NOTICE ONE THING U NOT GET VIEWS FROM LAST 5TO6 DAYS . WHAT HAPPEND?? OR 1 QUESTION HOW MUCH RPM U GET IN THIS NICHE .
Three Fiddy
OK très bien mais ce serait judicieux de communiquer des quantités (gr) sur une durée
Dass das Herz eines Menschen sein ganzes Leben lang unaufhörlich schlägt, lässt mich sagen, dass das Herz ein Wunder ist, nicht nur ein Motor oder eine Pumpe; es ist ein Wunder.
There’s one more this lady didn’t mention.. Walnuts.
Кроме лосося, олеиновая кислота содержится в сале в огромном количестве, составляя от 38% до 47% от его общего веса. Она является главной жирной кислотой в составе свиного сала, обгоняя по количеству даже насыщенные жиры. Олеиновая кислота — это то самое вещество, за которое хвалят оливковое масло Благодаря ей сало усваивается организмом легче, чем говяжий или бараний жир. Эта кислота не забивает сосуды, а наоборот, помогает снижать уровень «плохого» холестерина (ЛПНП) и поддерживает эластичность артерий. Из-за высокого содержания олеиновой кислоты и насыщенных жиров сало имеет высокую «точку дымления» (~190°C)….
арония черноплодная (черноплодная рябина) является одним из абсолютных чемпионов по содержанию антоцианов среди всех известных культурных ягод и фруктов. В зрелых свежих плодах аронии концентрация антоцианов колеблется от 350 до 1480 мг на 100 грамм веса. Это в разы больше, чем у большинства других ягод. Именно эти растительные пигменты обеспечивают её глубокий, почти черный цвет и мощные антиоксидантные свойства. Для сравнения, содержание антоцианов (мг на 100 г свежего продукта) распределяется следующим образом:Арония черноплодная — до 1480 мгБузина черная — ~600–1000 мгЧерная смородина — ~400–500 мгЧерника дикорастущая — ~300–400 мгЕжевика — ~200–300 мг. Поспорить за первое место с аронией может разве что ягода асаи и некоторые дикорастущие сорта бузины,Главная польза антоцианов аронии, Высокая концентрация этих веществ определяет терапевтические эффекты ягоды:Защита сосудов. Антоцианы укрепляют стенки капилляров и снижают уровень «плохого» холестерина. Арония официально признана фитотерапией для коррекции артериального давления. Борьба с воспалением. Они нейтрализуют свободные радикалы, замедляя клеточное старение и снижая уровень системного воспаления.Контроль сахара. Экстракт аронии блокирует часть ферментов, расщепляющих углеводы, что помогает избегать резких скачков глюкозы после еды. Для меня диабетика с 14летним стажем СД2. Пазл сложился ,благодаря ИИ Гугла.