41 Kommentare zu â12/14 đž 33 min. stretch & relax | aktive Regeneration als wichtiger Baustein fĂŒr Erfolg, ohne GerĂ€teâ
@HeinerBaum
Danke liebe Gabiâ€was fĂŒr ein herrliches Streching und jetzt können wir etwas entspannter in das kommende Wochenende gehenâŠâșïžâ€Vielleicht haben uns alle unterschiedliche Situationen im Moment getroffen und dann ist eine solche Entspannung fĂŒr jeden auch ein wenig anders und man empfindet tatsĂ€chlich situationsbedingt auch etwas andersâŠđâ€Es ist immer erstaunlich wie wichtig diese Entspannung fĂŒr Geist,Seele und Körper tatsĂ€chlich ist und damit auch die Atemtechnik dazu đâ€ïžGabi dir wieder ein herzliches DANKESCHĂN dafĂŒr,jetzt wĂŒnsche ich Euch allen wenn möglich, ein etwas entspannteres Wochenende đ«¶đ€Bis morgen,liebe GrĂŒĂe Heiner đđ«¶âșïž
Vielen Dank fĂŒr diese wunderbare Auszeit und die reine, entspannende und regenerierende Sitzung. đ
Pass auf dich auf und hab ein schönes Wochenende, Gabi. đ
Liebe Gabi, ein wunderbares entspanntes Streching, so passend nach den aktiven Tagen. Ich fĂŒhle mich viel leichter, meine typischen Verspannungen lösen sich auf, ich merke deutlich, wie es mir mit der 30 minĂŒtigen , tĂ€glichen, abwechslungsreichen Routine besser geht. Ich laufe leichtfĂŒĂiger und bin in den Gelenken geschmeidiger. Vielen lieben Dank .â€
Liebe Gabi â€
Das Streching hat sich fĂŒr den Körper wie Paradies angefĂŒhlt â€ich konnte richtig loslassen und genieĂen đ
Vielen lieben Dank liebe Gabi â€
….fĂŒr mich geht’s gar nicht mehr so leicht, das Dehnen und Stretchen, aber es geht noch. Ich ĂŒberlege mir gerade, wo ich wohl wĂ€re in meiner Beweglichkeit, wenn ich nicht schon drei Jahre fast tĂ€glich dabei wĂ€re und diese vielseitigen Angebote von Gabi genieĂen wĂŒrde. Da gibt’s jeden Tag was Anderes, auch Herausforderndes wie heute fĂŒr mich. Aber es macht auch jeden Tag Lust auf mehr. Und deshalb geht’s immer noch ganz gut bei mir…đ.
Vielen Dank, liebe Gabi, daĂ ich stĂ€ndig Neues dazu lernen und mich ausprobieren und fordern kann. Auch heute wieder. Liebe GrĂŒĂe an dich und in die gestretchte Runde. Tina Möller
Guten Morgen liebe Gabi, danke fĂŒr meinen entspannten Körper und Geist. Diese DehnĂŒbungen haben mir gut getan. Ich wĂŒnsche uns allen einen wunderschönen Samstag und teile sofort dieses Video đ
Das Stretching war wie immer groĂartig! Habe es an das Morgenprogramm angehĂ€ngt und fĂŒhle mich super. Dir und allen Mitturnenden ein schönes Wochende!
Das hat sooo gut getan. Der Körper fĂŒhlt sich entspannt und ich auch. Das richtige Training fĂŒr diesen Sonntag. Wir sehen uns morgen, liebe Gabi. Dir und uns Allen einen entspannten Sonntag. đ€žââïžđ„°
Dieses Stretching hat wie erwartet nach dem gestrigen isometrischen Training sehr gut getan, das vernachlĂ€ssigt man in der Tat „gerne“, weil es immer so interessante andere neue Videos gibt…đ…gut, dass immer mal einzubauen und bei mir kam das entspannte Training gut aus am heutigen Sonntag , lieben Dank und dir auch gute Entspannung liebe Gabi!
Es ist erstaunlich, wie gut man sich nach dem Stretchen fĂŒhlt. Zwischendurch dachte ich dass alle Muskeln verkĂŒrzt sind. Dieses Video werde ich auf jeden Fall ab und zu zwischendurch durchfĂŒhren.
Vielen Dank fĂŒr dieses tolle Video!
Danke liebe Gabiâ€was fĂŒr ein herrliches Streching und jetzt können wir etwas entspannter in das kommende Wochenende gehenâŠâșïžâ€Vielleicht haben uns alle unterschiedliche Situationen im Moment getroffen und dann ist eine solche Entspannung fĂŒr jeden auch ein wenig anders und man empfindet tatsĂ€chlich situationsbedingt auch etwas andersâŠđâ€Es ist immer erstaunlich wie wichtig diese Entspannung fĂŒr Geist,Seele und Körper tatsĂ€chlich ist und damit auch die Atemtechnik dazu đâ€ïžGabi dir wieder ein herzliches DANKESCHĂN dafĂŒr,jetzt wĂŒnsche ich Euch allen wenn möglich, ein etwas entspannteres Wochenende đ«¶đ€Bis morgen,liebe GrĂŒĂe Heiner đđ«¶âșïž
Ja lieber Heiner, da hast Du recht†danke dir und ein wunderschönes Wochenende â€
@GabiFastner
Vielen Dank liebe Gabi â€ïžund das ganze mit kostbarem Regenđ
†vielen Dank liebe Gabi! Ich fĂŒhle mich erholt und sehr gut †liebe GrĂŒĂe
Das freut mich â€
Das war soooooo schön! â€â€â€ Hat richtig gut getan đ Vielen Dank und bis morgen zum Zirkeltraining đ
Das freut mich â€
Vielen Dank fĂŒr diese wunderbare Auszeit und die reine, entspannende und regenerierende Sitzung. đ
Pass auf dich auf und hab ein schönes Wochenende, Gabi. đ
Sehr gerne Jeromeâ€schönen Abend
Liebe Gabi, ein wunderbares entspanntes Streching, so passend nach den aktiven Tagen. Ich fĂŒhle mich viel leichter, meine typischen Verspannungen lösen sich auf, ich merke deutlich, wie es mir mit der 30 minĂŒtigen , tĂ€glichen, abwechslungsreichen Routine besser geht. Ich laufe leichtfĂŒĂiger und bin in den Gelenken geschmeidiger. Vielen lieben Dank .â€
Wunderbaaaaar liebe Manuâ€â€â€
Liebe Gabi â€
Das Streching hat sich fĂŒr den Körper wie Paradies angefĂŒhlt â€ich konnte richtig loslassen und genieĂen đ
Vielen lieben Dank liebe Gabi â€
Das freut mich đ€
….fĂŒr mich geht’s gar nicht mehr so leicht, das Dehnen und Stretchen, aber es geht noch. Ich ĂŒberlege mir gerade, wo ich wohl wĂ€re in meiner Beweglichkeit, wenn ich nicht schon drei Jahre fast tĂ€glich dabei wĂ€re und diese vielseitigen Angebote von Gabi genieĂen wĂŒrde. Da gibt’s jeden Tag was Anderes, auch Herausforderndes wie heute fĂŒr mich. Aber es macht auch jeden Tag Lust auf mehr. Und deshalb geht’s immer noch ganz gut bei mir…đ.
Vielen Dank, liebe Gabi, daĂ ich stĂ€ndig Neues dazu lernen und mich ausprobieren und fordern kann. Auch heute wieder. Liebe GrĂŒĂe an dich und in die gestretchte Runde. Tina Möller
Danke DIR liebe Tinaâ€â€â€â€
Danke liebe Gsbi fĂŒr diese Stretching Pause – das hat gut getan ⊠bis morgen , Carolin â€â€â€
Das freut mich đ€
Guten Morgen liebe Gabi, danke fĂŒr meinen entspannten Körper und Geist. Diese DehnĂŒbungen haben mir gut getan. Ich wĂŒnsche uns allen einen wunderschönen Samstag und teile sofort dieses Video đ
Wunderbaaaaar â€â€
Danke Liebe Gabi fĂŒr das tolle Dehnen fĂŒhle mich sehr wohl â€
Das freut mich Karinâ€
Das Stretching war wie immer groĂartig! Habe es an das Morgenprogramm angehĂ€ngt und fĂŒhle mich super. Dir und allen Mitturnenden ein schönes Wochende!
Das freut mich sehr liebe Dörte, schönes Wochenende đ·đ
Das war so schön đ„° ich habe das GefĂŒhl, ich bin etwas lĂ€nger….Danke bis morgen freue mich schon đ
Wunderbaaaaar â€
Danke. Was fĂŒr ein tolles Geburtstagsgeschenk. Ich fĂŒhle mich jetzt schon beschenkt durch dieses WohlfĂŒhlvideo.
Oh wie schön Susanne, ich wĂŒnsch dir alles Gute zum Geburtstag†lass dich feiern!
Das hat sooo gut getan. Der Körper fĂŒhlt sich entspannt und ich auch. Das richtige Training fĂŒr diesen Sonntag. Wir sehen uns morgen, liebe Gabi. Dir und uns Allen einen entspannten Sonntag. đ€žââïžđ„°
Dankeschön â€schönen Sonntag
Dieses Stretching hat wie erwartet nach dem gestrigen isometrischen Training sehr gut getan, das vernachlĂ€ssigt man in der Tat „gerne“, weil es immer so interessante andere neue Videos gibt…đ…gut, dass immer mal einzubauen und bei mir kam das entspannte Training gut aus am heutigen Sonntag , lieben Dank und dir auch gute Entspannung liebe Gabi!
Freut mich, dass es dir gefallen hat liebe Nina! Schönen Sonntagâ€
Es ist erstaunlich, wie gut man sich nach dem Stretchen fĂŒhlt. Zwischendurch dachte ich dass alle Muskeln verkĂŒrzt sind. Dieses Video werde ich auf jeden Fall ab und zu zwischendurch durchfĂŒhren.
Vielen Dank fĂŒr dieses tolle Video!
Danke dir, liebe Ramonaâ€
Einfach toll, einen Tag in der Woche mit einem Entspannung Training. Herzlichen Dank, liebe Gabi đ
Danke dir, freut mich, wenn es dir gut getan hatâ€
Das war jetzt genau das Richtige bei der Hitze hier! đđđ
Wunderbaaaaar â€
Das war so perfekt fĂŒr heute , die ĂbergĂ€nge waren wirklich toll , vielen Dank liebe Gabi â€
Sehr gerne liebe Andrea, Dankeschön đ
Nach anstrengenden Hitzetagen hat mich diese Einheit aus der Erschöpfung geholt. Das tat gut.
Wunderbaaaaar â€