Diese 0:8:15 Beratung der Gynäkologin ärgert mich total. Einzelheiten sind wichtig wie z.B. wann man das Estradiol einnimmt vormittags oder abends,genauso das Progesteron. Abends einnehmen wirkt sich beides schöaffördernd ein und kann Nachtdrang reduzieren. Vitamin D in einen optimalen Wert bringen nicht nur unteren Normbereich akzeptieren. Schilddrüse und Eisen checken. Außerdem gibts auch Testosterongel für Frauen für Libido! Und Krafttraining machen.
Ich esse wegen Omega drei ,4 mal die Woche fetten Fisch aus der Dose ,Makrele oder Hering ,beides ohne Schwermetalle .
Täglich Vitamin d,Tromcardin gegen Extrasystolen,Östrogen Zäpfchen,Gestagen Pille weil ich 2 mal monatlich meine Periode bekam mit sehr starken schmerzen gleichzeitig auch gut gegen pms und Schlaflosigkeit.Drei mal die Woche Östrogen Creme äußerlich .
Mit Sex bin ich trotzdem durch .
Ich bin 46
Meine Sister und ich haben mit 40 Jahren die PERIMENOPAUSE bekommen,was bei uns auch genetisch bedingt ist und versuchen damit zu leben.😎 Der ganze Körper usw. verändert sich & damit muss man auch erstmal klar kommen …!
Der Frauenarzt meinte,dass auch Frauen schon früher die Wechseljahre bekommen können und wir haben ein pflanzliches Präparat wegen den Symptomen,… bekommen.🎉
Jetzt Mal ehrlich: Welche körperlichen Veränderungen haben euch am meisten herausgefordert?
Mich nervt am meisten die Dummheit der Mitmenschen und vor allem wenn sie schlechte Arbeit abliefern- da könnt ihr euch auch angesprochen fühlen!
Trockene Schleimhäute.Das hat etwas gedauert bis sich alles eingespielt hat
Diese DÄMLICHE Musik immer wenn gesprochen wird- wer macht denn so einen Scheiß?
Ich finde es spannend, bin noch vor den Wechseljahren oder am Anfang.
Ich würde mit Vitamin D Analyse Behandlung anfangen
Diese 0:8:15 Beratung der Gynäkologin ärgert mich total. Einzelheiten sind wichtig wie z.B. wann man das Estradiol einnimmt vormittags oder abends,genauso das Progesteron. Abends einnehmen wirkt sich beides schöaffördernd ein und kann Nachtdrang reduzieren. Vitamin D in einen optimalen Wert bringen nicht nur unteren Normbereich akzeptieren. Schilddrüse und Eisen checken. Außerdem gibts auch Testosterongel für Frauen für Libido! Und Krafttraining machen.
Aber aber meine lieben , bitte freundlich bleiben 😊.
Gehen den Verlust der Libido hilft Testosteron, wieso berät die Frauenärztin nicht diesbezüglich?
Ich hab dazu noch körperschmerzen hitzewallungen extrem erschöpft
Ich empfehle dazu mal das Buch WOMAN ON FIRE …..saugute Aufklärung
Ich esse wegen Omega drei ,4 mal die Woche fetten Fisch aus der Dose ,Makrele oder Hering ,beides ohne Schwermetalle .
Täglich Vitamin d,Tromcardin gegen Extrasystolen,Östrogen Zäpfchen,Gestagen Pille weil ich 2 mal monatlich meine Periode bekam mit sehr starken schmerzen gleichzeitig auch gut gegen pms und Schlaflosigkeit.Drei mal die Woche Östrogen Creme äußerlich .
Mit Sex bin ich trotzdem durch .
Ich bin 46
Meine Sister und ich haben mit 40 Jahren die PERIMENOPAUSE bekommen,was bei uns auch genetisch bedingt ist und versuchen damit zu leben.😎 Der ganze Körper usw. verändert sich & damit muss man auch erstmal klar kommen …!
Der Frauenarzt meinte,dass auch Frauen schon früher die Wechseljahre bekommen können und wir haben ein pflanzliches Präparat wegen den Symptomen,… bekommen.🎉