Das waren angenehme Übungen zur Stärkung der Knie und Beine. Vergißt man häufig, hat aber sehr gut getan. Danke für die tollen Anregungen, liebe Gaby. ❤❤
Deine Videos helfen mir sehr – auch als Geigerin. 🎻
Wir Geiger bewegen uns beim Spielen sehr einseitig (mit Linksdrall), wodurch es leider häufig zu Verspannungen und Verletzungen kommt.
Deshalb würde ich mir ein Video zu Aufwärmübungen wünschen, die man machen kann, bevor man die Geige in die Hand nimmt.
Besonders wichtig wären dabei:
* warme und flexible Fingergelenke (z. B. als Vorbereitung für das Vibrato)
* bewegliche Handgelenke und Unterarme
* lockere Schultern und ein entspannter Nacken
* tiefe Bauchatmung
* geerdete, stabile Füße als Basis für eine gute Haltung
Es gibt zwar einige Videos von Geigern zu diesem Thema, aber mich würde sehr interessieren, welche Übungen Du aus Deiner Perspektive empfehlen würdest.
Vielen Dank für Deine inspirierende Arbeit und liebe Grüße!
Bislang hatte ich nie etwas mit meinen Knien. Seit einiger Zeit „mucksen“ die ganz leise, also noch ein Grund mehr, Beintraining zu machen. Und eben auch solche Spezialvideos! Für mich ist einfach toll, wenn Du Ganzkörper-Bewusstsein und
-Zusammenhänge anleitest! Danke, Gabi!
Das war echt spitzenmäßig 👍👍👍 und auch wenn es eher einfache Übungen sind, merkt man mit der Zeit, dass es immer anstrengender wurde und ich bin Dir bei der Wärme für was Einfacheres sehr dankbar. 🌹
Finde immer super, wie du immer noch neue Übungen findest. Das mit dem Bein Austrecken und Ranziehen kannte ich noch nicht. War jetzt mit dem Läufer Workout ein gutes Training bei der wärme indoor sicher vor dem Gewitter 😀
Diese Übungen waren gut und ich gebe sie gerne weiter. Danke.😊
Dankeschön liebe Dagmar❤
Guten Morgen und vielen Dank für die angenehme Stärkungsrunde 🤗
Gerne❤
Wunderbar! Die Knie „vergesse“ ich ganz gern mal, dabei haben sie ja einiges zu tragen. Umso dankbarer bin ich dann für solche Übungen!
Dankeschön ❤❤
Das waren angenehme Übungen zur Stärkung der Knie und Beine. Vergißt man häufig, hat aber sehr gut getan. Danke für die tollen Anregungen, liebe Gaby. ❤❤
Sehr gerne 😊 danke dir Ingrid
Guten Morgen, Dankeschön für diese wohltuende Knie-Einheit. Bis bald, liebe Grüße aus dem Weserbergland von Lissi an alle Fleißigen und dich, Gabi.
Dankeschön und bis bald❤
Guten Morgen liebe Gabi, diese Übungen waren sehr gut, da ich den ganzen Tag auf den Beinen bin . 😊
Wunderbar ❤
Mein Wunschvideo für heute ,so hilfreich für die Kniegelenke!Vielen Dank liebe Gabi und einen schönen Tag.🙂
Wunderbaaaaar ❤
Eigenartig, so simpel, aber total wirksam!
Habe schon viel probiert, dein Kanal ist für mich PERFEKT❤
Das freut mich sehr!❤❤❤
Sehr ❤️ lichen Dank für die Wunscherfüllung und deine Extraarbeit! Ich werde es öfter wiederholen – alles prima machbar.
Danke dir, das freut mich sehr❤
Vielen Dank liebe Gabi. Es tut immer gut seinen Körper zu spüren.
Sehr gerne 🤗danke dir
Guten Morgen liebe Gabi, die bewährte Reihenfolge hat sich gelohnt 😊. Vielen Dank für das Wunschvideo❤
Das freut mich ❤
Ein richtiger Wohltat für das Knie.
Danke liebe Gabi 🌹 🌹 🌹 und einen wunderschönen Tag 🌼🌼🌼
Wünsche ich dir auch❤❤
Guten Morgen und vielen Dank, Gabi. 😀
Gern geschehen Jerome, LG Gabi
Hallo Gabi!
Deine Videos helfen mir sehr – auch als Geigerin. 🎻
Wir Geiger bewegen uns beim Spielen sehr einseitig (mit Linksdrall), wodurch es leider häufig zu Verspannungen und Verletzungen kommt.
Deshalb würde ich mir ein Video zu Aufwärmübungen wünschen, die man machen kann, bevor man die Geige in die Hand nimmt.
Besonders wichtig wären dabei:
* warme und flexible Fingergelenke (z. B. als Vorbereitung für das Vibrato)
* bewegliche Handgelenke und Unterarme
* lockere Schultern und ein entspannter Nacken
* tiefe Bauchatmung
* geerdete, stabile Füße als Basis für eine gute Haltung
Es gibt zwar einige Videos von Geigern zu diesem Thema, aber mich würde sehr interessieren, welche Übungen Du aus Deiner Perspektive empfehlen würdest.
Vielen Dank für Deine inspirierende Arbeit und liebe Grüße!
Vielen Dank liebe Gabi! Es kommen immer wieder neue Übungen dazu! Toll! Einen schönen Abend!! ❤
Sehr gerne liebe Waltraud 🤗 schönen Abend 😘
Vielen Dank liebe Gabi! Die Übungen haben mir sehr gut getan 🎉
Das freut mich ❤
Was für eine super Einheit für die Knie! Schonender Kraftaufbau, wie immer ein Vergnügen mir dir, liebe Gabi! 🦵💜
Ganz lieben Dank!
Bislang hatte ich nie etwas mit meinen Knien. Seit einiger Zeit „mucksen“ die ganz leise, also noch ein Grund mehr, Beintraining zu machen. Und eben auch solche Spezialvideos! Für mich ist einfach toll, wenn Du Ganzkörper-Bewusstsein und
-Zusammenhänge anleitest! Danke, Gabi!
Gute Besserung und viel Erfolg beim Training weiterhin liebe Christiana 🌷😘🍀
Das war echt spitzenmäßig 👍👍👍 und auch wenn es eher einfache Übungen sind, merkt man mit der Zeit, dass es immer anstrengender wurde und ich bin Dir bei der Wärme für was Einfacheres sehr dankbar. 🌹
Wunderbaaaaar ❤
Finde immer super, wie du immer noch neue Übungen findest. Das mit dem Bein Austrecken und Ranziehen kannte ich noch nicht. War jetzt mit dem Läufer Workout ein gutes Training bei der wärme indoor sicher vor dem Gewitter 😀
Wunderbaaaaar